增加室内氧气室内属于比较密闭的一种空间，而人体呼吸会释放二氧化碳，室内中二氧化碳过量是不好的，达到一定浓度时，还会影响人体健康，经常开窗通风，可以帮助增加室内空...

养心清火。从中医的角度看，红豆有养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况，剖腹产后产妇可以适当...

艾条熏房间的正确方法如下：1.首先准备艾条适量，大约3、4根。2.将艾条在房间点燃，放置在玻璃碗上，尽量选择房间空旷的位置。3.关好房间的门窗，大约半个小时左右...

视情况而定。葛根成分天然，适合大众食用，泡水的话是很多时候都是可以喝的，晚上也一样可以，但主要要根据实际情况，如果晚上比较早的时候，比如8点左右，喝点葛根水是能...

大概5-10克即可。灵芝煲水需剪碎或切片放入砂锅中，一个人用量在10克以内为好，一是避免影响整个汤水的味道；二是喝多反而对健康不利。另外灵芝煲水最好采用隔水慢炖...

导致红糖发糕蒸出来发黏的原因一般会有几个，主要如下：1、糯米粉的量过大，粘米粉与糯米粉的比例最好是二比一，太大的话则会发黏。2、红糖发糕的面煳太稀。3、蒸制的火...

减肥期间如果控制的总热量的摄入，并且坚持每天进行适量的锻炼，那么一般是不会发胖的。但是在减肥期间并不建议将花卷作为主食，因为花卷属于精制面粉做的面食，升糖指数高...

尿酸高的人是可以喝葛根水的。虽然葛根没有降低尿酸的功效，但是高尿酸的人是可以喝葛根水的，主要是因为葛根中并不含有嘌呤，饮用后不会导致体内嘌呤增高，影响身体健康。...

柠檬鸡爪冷藏保存8个小时左右就比较入味了。柠檬鸡爪的主要食材有：鸡爪、泡椒、小米椒等，在搅拌在一起之前，鸡爪就煮熟了，因此，柠檬鸡爪放冰箱冷藏浸泡这个过程就是为...

适量食用不容易胖。番茄和蛋单独来看都不算高脂肪高热量的东西，而且番茄还含有丰富的维生素、纤维素等，可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少脂肪堆积，鸡蛋也含有丰富的蛋白...

9-15克。葛根是生活中常见的一种中药材，葛根性质偏寒凉，饮用葛根泡的水具有促进代谢、清热去火、提高免疫力的作用，一般来说，在用葛根泡水的时候，放9-15克葛根...

没有变质可以吃。虽然说低温可以延缓细菌生长发育，但经过冷水长时间的浸泡，水中的水分和细菌易通过鸡蛋的孔洞和缝隙进入鸡蛋内部，而鸡蛋里面的蛋白质能为细菌的生长繁殖...

可以吃。发糕有酒味的话，其实酒精含量是非常少的，酵母菌在短时间内是产生不了很大的酒精含量的，发糕中的酒味对于孕妇而言，其基本是没有什么影响的。所以孕妇是可以食用...

可以。60度白酒泡桑葚酒是可以的，有好处也有坏处，60度白酒泡桑葚可以起到很好的杀菌作用，可以延长桑葚酒的保质期，但是由于其浓度高，也容易对桑葚中的营养和果肉造...

食用碱就是小苏打，两者是一样的东西，其在粽子中就是用来增加粘性、改善口感、味道、外观的，一般制作碱水粽子比较常用到。但是粽子中并不一定要放食用碱，一般是制作碱水...

推荐比例：茶汤1.5；牛奶。具体步骤：1、首先煮茶。茶叶煮开后静置。2、牛奶加热，如果喜欢甜口的，就在煮牛奶的时候加糖煮，如果喜欢咸口的，就在奶和茶搅拌后，加入...

360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分满的白饭。根据珍珠奶茶的奶茶浓度，放的珍珠的数量，其热量值也不一致，但是热量多不等于发胖。发胖指...

用其他的材料替代，如料酒、柠檬等。鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质，很容易被人体消化吸收，以及含有钙、多种维生素、铁等多种营养成分，而且脂肪含量比较低，营养价值很高...

忌空腹食用葛根性寒，所以尽量不要选在空腹状态下食用，否则会对脾胃造成一定是的损害，引起脾胃受寒。低血压人群慎食葛根食用后可以起到一定扩张血管，改善血液循环，降低...

最好不要空腹喝。酸奶是经过发酵制成的，其中含有一定的酸性物质，空腹食用容易导致人体胃酸分泌过多，从而刺激人体胃肠道，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐...