黄桃可以和西瓜一起吃吗孕妇(桃子和西瓜混吃会中毒?十堰医生给出了权威答案……)
可以。黄桃和西瓜都是夏季的应季水果,只不过黄桃属于夏季晚熟水果,这两种水果中的蛋白质、维生素、纤维素、糖分等成分物质含量都是很高的,并没有相克的地方,因此是可以...
桃子不能跟西瓜吃,真正要注意的这几点。吃桃子时要注意
黄桃可以和西瓜一起吃吗孕妇
可以。黄桃和西瓜都是夏季的应季水果,只不过黄桃属于夏季晚熟水果,这两种水果中的蛋白质、维生素、纤维素、糖分等成分物质含量都是很高的,并没有相克的地方,因此是可以吃的。但要注意不易过量,因为黄桃性温,西瓜性寒,一起过量吃可能会加重人体肠胃负担。黄桃可以和西瓜一起吃吗孕妇拓展阅读
桃子和西瓜混吃会中毒?十堰医生给出了权威答案……
夏天简直是水果的天堂
小编最爱吃“冰镇西瓜”~
当然,也很爱清甜的水蜜桃啦
但是
最近十堰人的朋友圈里出现了这个
▼▼▼
桃子、西瓜一起吃,
会!中!毒!
吓得小编拿着的桃子
掉到了地上
但是,机智的小编马上想到:
这是真的吗?!
不少市民看到之后也表示不相信:“这两种水果我最喜欢吃,从小吃到大,也经常混着一起吃,这些年一点事也没有啊!”
针对这则在朋友圈传播广泛的信息
向十堰市中医医院资深中医专家求证
结果是.....
中医专家孟彪表示:
这种说法纯属无稽之谈。因为这两种水果同食并不会发生什么不良反应,而且在平时就诊中也没有发现过类似病例。
根据桃子和西瓜的营养成分可以看出,二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热,多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分,还可以达到营养成分的互补,这也是医生推荐的食用方法。
所以说,西瓜和桃子一起吃
不会产生剧毒,更不会丧命
西瓜蜜桃冰沙,夏日消暑圣品
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墨西哥菜必备莎莎酱(Salsa)
西瓜和黄桃也是经典搭配
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桃子和西瓜一起吃不会致命
不代表就可以没有节制地随便吃
夏季有人吃了西瓜或桃子之后
会出现腹痛或者腹泻的状况
原因可能有两个▼
水果未长熟:吃长熟的水果对身体有好处,如果是经过药物催熟者尽量少吃。
水果不新鲜:夏天温度高,有时买的水果可能经过了一天的高温环境,细菌更容易滋生;尤其是对于已经切开的水果,更要注意。
此外,在夏天西瓜最好是现切现吃,切开之后常温储存勿超过4小时,以避免细菌滋生。桃子不好保存,容易腐烂,烂桃千万不能吃。
有很多朋友习惯先把西瓜放到冰箱里,吃凉爽的西瓜,对脾胃虚寒的人来说,过凉的食物会导致腹痛、腹泻、呕吐。
孟彪提醒,再好的食物都要适量食用。新版的膳食指南建议成年人每日水果类的摄入量为200-350g。胃肠功能差者或小儿则更应注意。
最后,求求大家放过水果吧~
这些谣言不要再传啦!
▼▼
1
上午水果是金,中午到下午的水果是银?
真相:水果不会因为一天内各个时间段的不同而改变营养含量。
2
饭前不能吃水果?
真相:饭前吃水果既不会影响消化吸收,也不会增加进食问题。
3
吃饭时不宜吃水果?
真相:吃饭时吃水果只是习惯问题,对于消化吸收影响不大。
4
水果升血糖比较快,糖尿病人不宜食用?
真相:只有部分水果,如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高,升血糖较快,其余大部分水果,如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等,升糖指数较低,升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
5
孕妇多吃水果宝宝皮肤好?
真相:宝宝皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体营养状况,而不是水果。
6
宝宝应该多吃水果?
真相:婴幼儿饮食应尽量保持均衡,吃太多水果势必影响其他食物的摄入,导致宝宝体重偏低。
7
水果榨汁食用更好?
真相:水果榨汁喝利于消化、吸收,但同时也会造成营养素损失。
8
水果可以代替蔬菜?
真相:水果和蔬菜营养特点大不相同,不能互相取代。
在此,再次提醒小伙伴们
对于来路不明的信息
希望大家理性对待
不要轻易传播
以上就是关于黄桃可以和西瓜一起吃吗孕妇(桃子和西瓜混吃会中毒?十堰医生给出了权威答案……)的所有内容,希望对你有所帮助。