今天，我将与大家共同探讨雪里红怎么做的今日更新，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

雪里红这道菜怎么做

先说鲜雪里红的做法:

清炒新鲜雪里红做法一

原料：雪里红、

适量。

准备：将雪里红择洗干净，控净水

分后切碎。蒜瓣拍碎成蒜茸。

做法：炒锅倒油，烧至五六成热时

放蒜茸爆香，然后转大火，放入雪里

红炒出香味，再倒入适量鸡汤，稍微

收干汤汁放盐即可。

清炒新鲜雪里红做法二

原料：雪里红、

各适量。

准备：把雪里红择洗干净，菜叶与

菜梗分开，沥净水分，分别切碎。红

辣椒也切碎。

做法：锅内油烧热，爆香红辣椒，

先放入菜梗末翻炒片刻，再放入菜叶

末翻炒至熟。最后加盐即成

再说/腌

制雪里&红的做法:

自制雪里红炒豆皮怎样做？

雪里红炒豆皮肉末

材料

"小松菜?3株","盐 3小匙","猪绞肉?250公克","豆皮?2张","油 1小匙","姜末 1小匙","红辣椒?少许","胡椒粉?少许",

做法

请点击输入描述

1: 小松菜或油菜、萝卜叶、青江菜洗净，切除根部后，切成大段，放入保鲜盒或密封袋内，均匀抹上盐，用手捏到稍微出水后，静置10分钟再封起，冷藏2~3天取出沥干汁液，切成碎末状，即完成雪里红

请点击输入描述

2: 热锅热油，爆香姜末，加入绞肉炒到快熟时，锅边加酒，待酒精挥发后，炒入红辣椒

请点击输入描述

3: 炒入切细丁的豆皮和雪里红至食材熟透，最后熄火，撒上少许胡椒粉拌炒均匀即完成

怎样腌雪里红菜

腌雪里蕻

所需食材:雪里蕻、腌制盐

具体做法:

1、买回来的雪里蕻先摘一下，把上面的黄叶子摘下来，再洗干净。

2、洗干净一定要晾干水分，最好是晾个两天左右。

3、晾干水分的雪里蕻切成一厘米的小段，也可以不用切。

4、切好放入一个无水无油的大盆中，撒适量的腌制腌，大概一斤雪里蕻就是20-30克腌。

5、接着不停地揉搓，把雪里蕻里面的水分揉搓出来，让雪里蕻充分的吸收盐份，这样腌的时候不容易坏。

6、揉好之后，攥一下水分。装入无水无油的咸菜缸里，每装进去一次都要压紧实。

7、最后把腌出来的水也倒进去，表面再撒上一层盐，密封起来腌大概二十天左右。

腌的时间一定要在二十天以上，因为大家都知道，在腌咸菜的过程中会产生一种亚硝酸盐，一周左右浓度是最高的，这个时间吃的会引起中毒等，对身体健康不利，二十天以后开始逐渐消失。所以一定要在二十天以后再吃哦。

请教一下自制雪里红怎样做好吃？

用料 ?

雪里蕻 7斤

粗盐 250克

腌制雪里蕻的做法 ?

雪里蕻去掉黄叶，把根部的泥土用削皮刀去掉，悬挂起来，晾晒

这是晾晒后一天的样子，这样就可以下一步腌制了

腌制用的粗盐。

用料理机把粗盐打碎一些。

铺雪里蕻的时候一圈一圈盘着铺，菜根冲上，特别是最上面一层，让菜杆压住菜叶。（想想这样的原因是防止菜叶在腌制过程中，漂浮上来，容易变坏。）

铺一层菜，撒一层盐，再用拳头把菜压实。

最上面铺满一层盐，把雪里红腌制起来

用重物把雪里红压实，使其之间没有空隙，便于后期的发酵

第八天，在暖气房子里，溢出的盐水也被蒸发掉了一部分。雪里红还看起来还挺翠绿的。在腌制过程中，可以每隔一两天用石头把菜压一压，让每个菜都被析出的盐水浸泡，防止表面的菜腐烂。

第15天，雪里蕻已经散发出它迷人香气。闻着就很满足。

第21天，可以食用了

第21天

如何腌制雪里红的做法

用料

主料；雪里蕻5斤。

辅料；盐适量。

腌雪里蕻的做法：

1、雪里蕻买回先晾晒一天。

2、用盐干搓。

3、直至将雪里蕻的水分挤出。

4、放入干净的容器中，一个月就可以吃了。

5、腌雪里蕻成品图。

扩展资料

雪里蕻比较喜欢阴凉气候，生长适宜温度为15～20℃，高于25℃或低于15℃会造成生长缓慢，细小，并且在高温条件下纤维物质增多，品种降低，低温条件下在寒冷的雪地里雪里蕻也不会冻死。

雪里蕻在阳光充足条件下生长良好迅速，低温和长日照有利于花芽成形，但雪里蕻在生长期需要充足的水分，缺乏水分会导致纤维物质增多。

新鲜的雪里红怎么做好吃

1、拌凉菜雪里红

雪里红这类菜肴能够 拌凉菜，平常爱吃的情况下，能够 取两株雪里红，把它洗好之后切割成一小块，入开水焯熟，取下过凉减温，随后取下除掉水份，添加蒜末和生抽酱油及其米醋与芝麻油，最终再放进小量的油辣子，调均匀之后香辣爽口的拌凉菜雪里红就搞好能够 服用了。

2、炒海雪里红

雪里红能够 炒海，炮制时能够 取新鲜的雪里红五百克，葱和蒜适当，把雪里红洗好之后切割成小段，出锅加点油，加温之后把葱姜蒜下锅炒出香味，接着放进雪里红煸炒，炒匀之后添加食盐和生抽酱油，然后炮制，等雪里红烂熟之后添加适量味精开展调料，调均匀之后立即起锅摆盘就能服用。

3、雪里红做馅

雪里红做馅也是它的普遍食用方法之一，平常制做时能够 把雪里红除掉黄叶，清洗，切碎，添加适量的饺子馅剁匀，再添加生抽酱油米酒和盐及其五香粉等调味品，调均匀之后能够 按自身的需要制成小笼包或是水饺以陷饼等普遍食品，味儿也特别好。

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二 雪里红五花肉炖豆腐

它是一种非常简单的雪里红作法，并且味儿十分的好，许多的老人都喜欢吃。假如你的家中也是有老人得话，建议能够 学一下这道菜的做法哦。

原材料

豆腐，五花肉，雪里红，盐，生抽酱油，白胡椒粉，味精，五香粉，生姜片，油。

作法

1、先把雪里红煮熟，随后切条。

2、在锅中倒进适当的植物油，油烧后倒进雪里红开展煸炒，然后放进五花肉片和生姜片然后煸炒。

3、随后放进生抽酱油，盐，五香粉，味精，白胡椒粉一起炒过。

4、最终把早已搞好的料汁盖上外盖，大约闷煮十分钟上下就可以，这个时候再把水豆腐给加进煮十分钟。熄火以后撒上少量的葱段，就可以吃完。

雪里红的吃法 雪里红做法

1、凉拌雪里红

雪里红这种菜品可以凉拌，平时想吃的时候，可以取两棵雪里红，把它洗好以后切成小块，入沸水焯熟，取出过冷水降温，然后取出去掉水分，加入蒜泥和生抽以及香醋与香油，最后再放入少量的辣椒油，调匀以后酸辣可口的凉拌雪里红就做好可以食用了。

2、清炒雪里红

雪里红可以清炒，炒制时可以取新鲜的雪里红五百克，葱和蒜适量，把雪里红洗好以后切成小段，起锅放油，加热以后把葱蒜入锅炒香，随后放入雪里红翻炒，炒匀以后加入食用盐和生抽，接着炒制，等雪里红熟透以后加入适量鸡精进行调味，调匀以后直接出锅装盘就能食用。

3、雪里红做馅

雪里红做馅也是它的常见吃法之一，平时制作时可以把雪里红去掉老叶，洗净，剁碎，加入适量的肉馅剁匀，再加入生抽料酒和盐以及五香粉等调味料，调匀以后可以按自己的需要做成包子或者饺子以馅饼等常见食品，味道也特别好。

新鲜雪里红怎么炒不苦 新鲜的雪里红有毒吗

1 新鲜雪里红怎么炒不苦 1、焯水后再炒

新鲜的雪里红在烹饪之前可以先用沸水焯一下，因为其含有大量的芥子油，有独特的香辣味，焯水可以减少新鲜雪里红的苦味、辣味，这样做出来的雪里红口感会更好。

2、加一些盐或者糖

此外在焯水的时候可以加一些盐，这样可以让雪里红颜色更加漂亮，同时可以帮助掩盖部分苦味，或者在炒菜的时候也可以加少许的糖来调和苦味。

3、延长腌制时间

如果是腌制的雪里红发苦有可能是由于腌制的时间不够长，一般建议雪里红提前腌制半天以上味道会比较好。

2 新鲜的雪里红有毒吗

没有毒。

雪里红是芥菜的变种，在生活中十分常见，不但没有毒性，还含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有较高的营养价值，新鲜雪里红可以炒食、凉拌等，鲜香味美，深受大家的喜爱。

3 雪里红怎么做好吃 雪里红五花肉炖豆腐

材料：老豆腐，五花肉，雪里红，盐，生抽，胡椒粉，鸡精，五香粉，姜片，油。

做法

1、先把雪里红蒸熟，然后切段。

2、在锅中倒入适量的食用油，油热后倒入雪里红进行翻炒，接着放入五花肉片和姜片接着翻炒。

3、然后放入生抽，盐，五香粉，鸡精，胡椒粉一起炒熟。

4、然后填汤倒入炖过继续炖10分钟后倒入老豆腐小火炖10分钟，最后出锅之前撒点葱花。

雪里红烧鱼

材料：草鱼段，雪里红。

做法

1、首先准备鱼并将鱼切成块清洗干净备用，雪里红清洗干净后切成细段。

2、锅中到多一些油，有热倒入鱼块，最好鱼身上要没有水，不然会溅油到身上的，中火把鱼煎一下。大概4分钟，中途鱼要翻身的。

3、加些料酒去腥，加多些酱油上色。

4、加大半碗水，淹没过鱼。方些姜片，大蒜，和干辣椒进去。

5、大火烧开转中火烧个10分钟，然后加入雪里红，中火烧个5分钟就可以了。

6、可以稍微加一点点糖和鸡精的，盐就不要加了，因为雪里红本身就比较咸了。

雪里红墨鱼

材料：雪里红，乌贼鱼，姜，料酒，小辣椒，味精，糖。

做法

1、雪里红切碎，乌贼鱼切花纹，出水，洗干净备用。

2、热油锅煸炒雪里红。

3、倒入墨鱼、姜片、料酒、小辣椒一只(切碎了，放一点)，一起翻炒。

4、放少许水滚一下，把雪里红的味道煮出来，这样墨鱼很鲜美。

5、最后加味精、糖调味即可。还可以做成茭白墨鱼，做法大同小异。

素炒雪里红

材料：新鲜雪里红一把500g，小米尖椒三四个，油盐适量。

做法

1、新鲜雪里红一把，小米尖椒三四个切碎，用清水把雪里红冲干净把一大盆凉水先备好;拿一个小锅子烧一大锅开水。

2、把洗干净的雪里红放进开水淖一下，变软就赶紧捞出来。

3、放入凉水中(最好是冰水，可以让青菜的颜色依然翠绿)。

4、泡一会，凉后捞出挤干水分，切成碎段，越细越好;此时切出来的雪里红很湿，将雪里红末捧一把到手里把水挤干，放到碗中，此时就成了一小团。

5、全部处理完后把小团拨散备用。

6、加油，烧温，放入小米尖椒炒香，倒入雪里红翻炒，加盐适量，出锅。

小诀窍

1、挑选有茎杆的蔬菜一定要看中心，如果茎中心有白色的肯定不新鲜。

2、雪里红一定要切细，否则不入味。

3、大火快速炒，要不很容易就黄了。

饺子雪里红馅

材料：雪里红300公克，盐1/4大匙。

做法

1、将雪里红洗净并切末，放入盛器后加入盐拌匀。

2、将作法1静置20?30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干，加入鲜肉馅以顺时钟方向搅拌均匀即可。

今天关于“雪里红怎么做”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“雪里红怎么做”，并从我的答案中找到一些灵感。