睡艾草枕头有什么好处与坏处(虹桥镇生活日记——怡家课堂︱艾草枕伴你健康)
促进睡眠艾草具有独特的馨香味，这种味道对于大部分人来说，都可以起放松缓神经，缓解疲劳的作用，所以睡艾草枕头对促进睡眠，提高睡眠质量非常有益。驱蚊虫艾草中的馨香味...
枕头里加一把它，温养气血改善睡眠，整晚都睡得香！
睡艾草枕头有什么好处与坏处
促进睡眠艾草具有独特的馨香味，这种味道对于大部分人来说，都可以起放松缓神经，缓解疲劳的作用，所以睡艾草枕头对促进睡眠，提高睡眠质量非常有益。驱蚊虫艾草中的馨香味是蚊虫所不喜欢的味道，一般在闻到后都会自行避开，所以在夏天的时候睡艾叶枕头，还可以起到驱蚊虫的效果。提升颈椎健康艾草在中医上是一种性味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血功效的药材，所以经常睡艾草枕头的话，可以缓解颈椎因为气血瘀滞、经络不通所引起的一些不适。睡艾草枕头有什么好处与坏处拓展阅读
虹桥镇生活日记——怡家课堂︱艾草枕伴你健康
各位心驿虹桥的粉丝宝宝们~
怡家课堂在上一期给大家详细介绍了土布制作染过程
本期给大家带来用土布制作的的艾草枕
什么是艾草？
艾草别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶；上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾草枕有什么功效？
艾叶枕可通宣血气，温暖经脉，在提升机体免疫能力的另外，还具备抑菌抗病毒治疗的作用。将清洗晾干的艾草叶装进枕芯里，睡在上面绵软舒服，艾草枕芬芳的味道会迅速将大家带到甜甜的梦乡。
本期艾草枕长什么样？
来看一下哦~
话不多说，跟随镜头一起看一下老师的解说吧~
视频加载中...
好了，本期视频到这里就结束了，
没学会的小伙伴记得多学习哦~
我们下次相约！！
活动可以在美好生活+申请
本课程属于非遗课程，课时长约两小时。
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