黑芝麻的热量是多少？(芝麻的热量高吗？)
大家在食用黑芝麻的时候，有没有留意过黑芝麻的热量是多少呢？下面跟随小编一起来了解一下吧！ 黑芝麻的热量是比较高的，100克的黑芝麻所含有的热量达到了531大卡，...
黑芝麻的热量是多少？
大家在食用黑芝麻的时候，有没有留意过黑芝麻的热量是多少呢？下面跟随小编一起来了解一下吧！
黑芝麻的热量是比较高的，100克的黑芝麻所含有的热量达到了531大卡，这个数值比我们平时吃的很多高热量的食物的热量还要高。不过我们一般很少直接去食用黑芝麻，即使是很多点心上面会撒一些黑芝麻，其量也是比较少的，这样算下来摄入的黑芝麻的量很少。另外，我们平时吃的一些黑芝麻制品，因为里面还添加了很多其他的成分，因此黑芝麻所占到的比重也不是很大，因此只要我们适量去食用，不用担心摄入热量过多的问题。
大家在食用黑芝麻的时候，有没有留意过黑芝麻的热量是多少呢？下面跟随小编一起来了解一下吧！ 黑芝麻的热量是比较高的，100克的黑芝麻所含有的热量达到了531大卡，,更多请查看上面介绍的《黑芝麻的热量是多少？》具体内容。
相关问答
芝麻的热量高吗？
答：芝麻的热量较高。 日常所食用的芝麻主要有两种，一种是白芝麻，另一种是黑芝麻，而这两种芝麻的热量也差不多。100克白芝麻的热量是536大卡，而100克黑芝麻的热量是559大卡，由此可以看出芝麻属于热量较高的食物。 但是需要注意的是，通常我们大......详细黑芝麻热量有多高？
答：1、黑芝麻糊的热量（以100克可食部分计）是423大卡（1769千焦），在同类食物中单位热量较高，每100克黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量18%。 2、芝麻本身热量就比较高，是经过加工热量只会更高，建议可......详细相关推荐
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