咖啡糖一天最多几粒啊(请教一下：黑咖啡一天喝多少克最好减肥)

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咖啡糖一天最多几粒啊

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咖啡糖一天最好不要吃超过12颗。

咖啡糖的主要成分为砂糖，如果咖啡糖吃多了，糖类超过体内每天应摄入的热量，可能会导致发胖。

咖啡糖一天最多几粒

最多12粒，

咖啡糖以咖啡为原料的糖果产品，

咖啡糖的生产是用晶体尺寸粒度适当的精糖，与少量的精糖浓溶液(或洁净水)混合，成为含水分1.5～2.5%的湿糖，然后用成型机制成半方块状，再经干燥机干燥到水分0.5%以下，冷却后包装。

黑咖啡，可提神、加速新陈代谢，促进血液循环，有减肥作用；但不宜过量饮用，过量饮用一般会引起失眠、眩晕、烦躁、尿液增加、胃肠紊乱、心跳不规则等症状，建议每天喝咖啡不超过30克；特别是高血压、心脏病患者、胃病患者、孕妇和维生素b1缺乏者更不适宜多喝。

咖啡糖一天最多几粒啊(请教一下：黑咖啡一天喝多少克最好减肥)

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