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哺乳期能吃柿子吗(哺乳期能吃柿子嘛)

admin • 更新时间：2022-01-27 19:34:59 •饮食健康•

哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂养母乳，所以宝妈吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利于哺乳的高营养食物，但对于一些食物则要控制吃的量，以免出现回乳的情况，或者让宝宝...

哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂养母乳，所以宝妈吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利于哺乳的高营养食物，但对于一些食物则要控制吃的量，以免出现回乳的情况，或者让宝宝出现不适。那么，哺乳期能不能吃柿子呢？下面就快和......更多哺乳期能吃柿子吗话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

哺乳期能吃柿子吗(哺乳期能吃柿子嘛)

哺乳期能吃柿子吗

哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂养母乳，所以宝妈吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利于哺乳的高营养食物，但对于一些食物则要控制吃的量，以免出现回乳的情况，或者让宝宝出现不适。那么，哺乳期能不能吃柿子呢？下面就快和关注常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、哺乳期能吃柿子吗

2、什么人不能吃柿子

3、吃了柿子不能喝什么

哺乳期能吃柿子吗

哺乳期可以吃柿子。柿子含有较多的维生素和微量元素，适当食用可以起到补充营养的作用。但是柿子是凉的。吃太多不仅对妈妈有害，而且对宝宝的健康也不利。所以少吃，注意适量，吃柿子后漱口，不要空腹吃柿子，也不要和海鲜一起吃。，以免引起不适。


什么人不能吃柿子

1、脾胃功能差。柿子性寒，胃寒者不宜食用；胃柿石的形成可能与胃功能障碍有关。因此，慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃功能障碍者应部分切除。不适合吃柿子的人。

2、糖尿病患者。柿子含有丰富的碳水化合物，其中大部分是蔗糖、葡萄糖和果糖。它们在进食后易于消化并增加血糖。

3、贫血患者。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，阻碍人体对食物中铁的吸收。同时，两者结合形成的沉淀物会引起肠胃不适甚至绞痛。因此，贫血患者不宜吃柿子。


吃了柿子不能喝什么

1、酒精饮料，因为酒精进入体内会发热，也容易引起阴虚火旺，导致口腔溃疡、喉咙痛、眼睛红肿。

2、热汤，因为温度较高的汤进入体内，会与柿子中的鞣质发生明显反应，促进胃结石的形成，对身体不利。

3、含糖饮料，因为柿子含有丰富的糖分，如果喝了含糖饮料，血糖会瞬间升高，胰岛负担加重，患糖尿病的风险也会增加。

哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂养母乳，所以宝妈吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利于哺乳的高营养食物，但对于一些食物则要控制吃的量，以免出现回乳的情况，或者让宝宝,更多请查看上面介绍的《哺乳期能吃柿子吗》具体内容。

相关问答

哺乳期能吃柿子嘛

答：慎吃 柿子 慎吃 原因 哺乳期应谨慎食用柿子。柿子营养成分含量较高，所含维生素和糖分比其他水果约高1-2倍。女性在哺乳期应该避免进食生冷或过酸、过碱的食物。柿子性寒，不利于哺乳期女性乳汁分泌。女性在哺乳期吃柿子可能会有以下影响： 影响......详细

哺乳期能不能吃柿子?

答：哺乳期是能吃柿子的，但一次性最好不要超过一个，毕竟柿子是寒性食物，而哺乳期的女性不适合多吃。 不过哺乳期女性适当吃柿子还是很有好处的，因为柿子营养价值很高，其中所含的果糖胡萝卜素、维生素C、、蛋白质、瓜氨酸以及微量元素碘、钙、磷......详细
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