荔枝为什么会上火(吃荔枝为什么会上火？)
荔枝虽然好吃，但不能吃太多，因为吃多了会上火，要严格控制摄入量，这很让人担心，尤其是小孩子，更要控制摄入量。那么大家知道荔枝为什么会上火吗？ 为何吃荔枝会上火呢...
荔枝为什么会上火
荔枝虽然好吃，但不能吃太多，因为吃多了会上火，要严格控制摄入量，这很让人担心，尤其是小孩子，更要控制摄入量。那么大家知道荔枝为什么会上火吗？
为何吃荔枝会上火呢，原来荔枝中含有大量单宁酸、甲醇等物质，这些物质能引起人体内热证，外火证是外火证。
提醒大家荔枝虽可口，但一定要把握好量，成年人每天一般最好不要超过300克，这样既保证了美味的食用，又保证了营养的摄入，而且不会影响身体健康。
儿童吃荔枝就更要掌握吃的量，这要用颗数来计算，儿童一天吃荔枝一般不超过5颗为宜，小儿童适当减量。
食用有营养价值的食物，是为了身体需要，如果有不利于身体的方面。我们当然要采取对策，做到两全其美。这就是人类的智慧。
荔枝虽然好吃，但不能吃太多，因为吃多了会上火，要严格控制摄入量，这很让人担心，尤其是小孩子，更要控制摄入量。那么大家知道荔枝为什么会上火吗？ 为何吃荔枝会上火呢,更多请查看上面介绍的《荔枝为什么会上火》具体内容。
相关问答
吃荔枝为什么会上火？
答：荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。 荔枝一次不能食用太多或连续多食，否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝脖，严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。 荔枝具有补脾益肝、理气补血......详细为什么荔枝吃多了会上火？
答：按照中医学理论，荔枝属于温热性，多吃易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃。对老人而言，有......详细相关推荐
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