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暴瘦的后果有哪些(朱正廷三天暴瘦十几斤，短时间暴瘦的减肥方法，会...)

admin • 更新时间：2022-01-25 03:13:03 •饮食健康•

现在越来越多的年轻女性通过节食减肥，短时间内暴瘦的后果有哪些？ 1.易引起闭经 短时间内忽然虚弱，对身体造成严重损害，特别是内分泌系统，曾有不少女孩因为体重过多...

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暴瘦的后果有哪些(朱正廷三天暴瘦十几斤，短时间暴瘦的减肥方法，会...)

暴瘦的后果有哪些

现在越来越多的年轻女性通过节食减肥，短时间内暴瘦的后果有哪些？

1.易引起闭经

短时间内忽然虚弱，对身体造成严重损害，特别是内分泌系统，曾有不少女孩因为体重过多减轻，导致闭经。

2.肝功能和免疫功能严重受损

除内分泌系统外，严重的体重减轻将对人体的肝脏和免疫系统产生很大的影响。因为人体合成免疫球蛋白需要低质量的蛋白质，以及多种营养物质的调节，才能保证人体具有较强的免疫力，抵御外界细菌和病毒的入侵。一旦人们不能从外界获得足够的蛋白质和营养，就会失去自身的保护屏障。

3.易脱发

快速减肥主要是由于营养摄入缺乏，导致体内代谢非常，轻微时会造成脱发、发色变郑、头发干枯等，皮肤也会出现变质、粗化，易生因营养缺乏或激素代谢异常引起的痤疮等。

4.减肥之后更容易反弹发胖

一般快速减肥可让人在短时间内瘦下5-10公斤，但在极短的时间内减轻的体重很容易胖回来，甚至比减肥前体重还重，而胖回来后更难再瘦回理想体重。短时间的过度减肥，例如10天减10公斤;3天减5公斤等，前期的体重下降是身体水分的流失，之后是肌肉、脂肪组织的减少，体重当然会减轻，但在复胖时却全是以脂肪的形态回到体内，复胖后又再次减重，却一次比一次重，一次比一次更难减，造成恶性循环，体脂肪量也愈来愈高。

现在越来越多的年轻女性通过节食减肥，短时间内暴瘦的后果有哪些？ 1.易引起闭经 短时间内忽然虚弱，对身体造成严重损害，特别是内分泌系统，曾有不少女孩因为体重过多,更多请查看上面介绍的《暴瘦的后果有哪些》具体内容。

相关问答

朱正廷三天暴瘦十几斤，短时间暴瘦的减肥方法，会...

答：会让瘦下来的肉又重新长回去，也就是所谓的反弹，很快时间内瘦下去还会让人显得更衰老，有些女孩子会变得很难怀孕。其实我很能理解小仙女们想要减肥的那种心情，但是如果在短时间内快速瘦下来，是一个很错误的选择，虽然很多人减肥都想使用这种......详细

在短时间内暴瘦30斤，对身体有何影响？

答：引言：现在的生活节奏快，生活压力也很大，很多人都容易暴饮暴食，然而暴饮暴食带来的影响就是身材越来越发福肥胖。爱美的女性们又开始琢磨怎么减肥，比如运动、节食或者戒糖、戒碳水等方法。适当减重可以让身体更加健康，但是如果在短时间内暴......详细
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