穿什么衣服才显瘦？这问题看似简单，却没多少人能真正回答出个所以然。显瘦不仅是时装方面的问题，还踏进了视错学的范畴。今天关...更多《衣服要怎样穿才显瘦》这个百科知识，我们小编以拓展阅读方式解读并与大家分享，欢迎关注我们的网站。

衣服要怎样穿才显瘦

穿什么衣服才显瘦？这问题看似简单，却没多少人能真正回答出个所以然。显瘦不仅是时装方面的问题，还踏进了视错学的范畴。今天关注常识网就来为你总结了几个日常穿搭的误区，一起来看看吧！

日常穿搭的误区

误区一：越紧身越显胖

有人说紧身的铅笔裙很显胖，其实穿得越紧身未必越显胖，这涉及到服装搭配的技巧。铅笔裙有不同剪裁，女性可按身材选择不同设计的铅笔裙以打乱视觉，不一定要选择窄口铅笔裙。“臀部较大的人可穿下摆微微张开的铅笔裙，上半身搭配合身衬衫，袖子可选喇叭款以转移视觉焦点。”若小腹大，则可选择前面有打折、荷叶边或鱼尾型设计的铅笔裙，以遮住缺点。

误区二：上下身同色的衣服更显瘦

不一定上下身穿同个颜色就会显瘦，还要看衣服的剪裁。每年春夏，我们在国际舞台上会看到相同颜色，但不同深浅度的搭配，如红色裤子可搭配橘色和浅红色的红衣，看起来也不会显胖。颜色的渐层感顺得很好，就可以把视觉比例整个拉长，让人感觉瘦，看上去也就很顺眼，但未必说全身红色就会显瘦。

误区三：披外套时把扣子

冬天时穿的大衣要敞开穿才会让自己看上去没那么胖。大衣体积大，若把拉链或扣子都拉上，圆脸女生容易显得脸圆和臃肿，若把衣服的拉链打下，就会把视觉拉长。穿大衣时扣子应打开，才可以看见不同颜色和着装层次感，看起来较具时尚感。

误区四：穿七分袖会显瘦

时尚达人在街拍时大多会选择把衬衫领口敞开，袖口卷起，认为这样就能让自己变得瘦一点。目前市面上时装的袖子都蛮显瘦的，手臂较大和粗的女性，应选择袖口要比自己手臂更大一些的款式，这样手臂就会看起来小。

误区五：矮个子不能穿长裙

长裙绝对不是高个子的专利，矮个子选择七分长的连衣裙，同样可以穿出长裙的感觉。矮个子若戴上帽子，视觉上会有“自然增高”的效果。

不同身形要找到适合自己的服装设计，来衬托出自我风格。

显瘦穿搭技巧

技巧一：打造V领显瘦区域

V领是穿衣显瘦的捷径，选择V领衣服穿对微胖女性可以减弱上半身的视觉份量，当V领的领型能为上半身的穿搭正确露肤，让我们结合身体整体来看时会显得身材苗条不少。就拿上图的模特为例，选择V领的连衣裙，一眼望去就会被她们看起来显得修长的身材所吸睛，无形中让身材显高很多。

而且除了V领外，在配饰上选择长项链、衬衫少系一颗扣子，对襟开衫，也是可以明显打造出V领效果的哦。如果你能适逢其时的在选择V领区域时，顺便彰显个腰线，那么视觉效果的比例就会更加出众。

技巧二：让头部显小

要看起来很显瘦，我们也可以从头入手，头大头小我们是没有办法在自然条件下改变的，但是我们可以根据发型啊。选择显头小的发型，即使你个子不高，身材比例看起来也不会太头重脚轻。所以我们可以从发型上入手，比如选择显头小的发型，选择精简的短发或者长发就直接扎马尾和发髻让脸呈现出来，特别注意发型在下巴和肩部之间的发量过多会形成脸更大，也就不利于我们视觉显头小的作用了。

技巧三：分清自己的体型

虽然每个人身形各不同，但总体可将身材分成5大类，梨形、草莓、苹果、I型、X型，要显瘦我们也要先理清自己属于哪一种体型。比如梨形身材就是上瘦下肥，草莓身材上下下大肩宽下身细，苹果型身材腰腹凸出没有曲线，而I型身材就是竹竿偏平没胸没臀，当那么X型身材总结出来，它是被誉为很多女孩所羡慕的身材，有胸有腰在穿搭上自然也没那么多顾及。

知道了自己身材的短板在哪里，在穿搭上我们就“对症下药”，比如不同身材所必须有的遮肉问题，A字裙遮臀部显瘦，高腰版型衬托身材比例还有气质的蜕变，在明确我们自己身材的短板后，这些穿搭显瘦的理论我们要加以利用，才能营造视觉上的更加显瘦。

技巧四：选择合适衣服

“合适”衣服的概念有些笼统，但剖析起来是只要明白了自己身材的短板要想显瘦就要明白视觉上的横向纵向扩张面，其次就是注意在面料的挑选上和上下装的搭配，所以我们在选择衣服时，尽量从全身出发，如果只是喜欢某一件衣服的某个花型图案，那么在视觉上也许会更踩雷，要分清“合身”和“紧身”服饰能为你带来的视觉呈现。

拓展阅读

试错多年，终于找到“穿衣显瘦”的窍门！详细穿搭攻略，太有用了

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

夏天穿衣，如何显瘦？今天，它是主角。

穿衣显瘦，让每个女人趋之若鹜。苗条也好、肥胖也罢，无不被它受限。而对于微胖、中胖、大胖、肥胖来说，犹如一道符咒，早就刻骨入心。

尤其盛夏正如火如荼地进行，当遮无可遮、挡无可挡时，该如何应对呢？一道迫在眉睫的时尚难题，亟待解决。

迫于此，洛薇提炼出一系列的穿搭应对干货，期待能给你一些思路灵感。由于内容较多，将分为两篇文章详细解析。

今天，先是一个思路、4个搭配技巧的分享。

√ 显瘦思路

洛薇的分享，一直强调头脑、思路。衣服是人穿的，唯有理性思维以及强大的智慧力，才能拥有出众的衣品驾驭能力。

究其本质，抓住重点，提升个人的时尚认知能力，穿衣好看只不过是附带的赠品而已。

穿衣显瘦，使日渐丰腴、臃肿的体形显得苗条修长，内外必须配合，双管齐下，效果才堪称最佳。

1.客观正视身材

想要显瘦的人，有两个极端。要么视而不见，要么吹毛求疵。视而不见的人，往往不在乎，对怎么穿得好看、或显瘦早就麻木。

而吹毛求疵的人，则格外关注是不是显瘦。挑衣服，穿衣服，都会纠结不休。有时只是大腿稍微粗一点，或肩膊壮一点，就会喋喋不休个没完。

因此，要正确客观地正视自己的身材，清楚自己体型的优劣势。从头到脚，从前到后，比例如何？局部哪里胖？整体有哪些特点？都要准确掌控。

唯有客观公正，才会保持足够的冷静与淡定，能改善的去改善，不能改善的重点突破，而不会被“显瘦”所裹挟。

2.重技巧、调全身

胖也好，瘦也好，高也好，矮也罢，要有全身的整体显瘦观做对比才具有实际意义。简言之，你要与自己比，而不是与别人比。

个体不同，参照物不一样，拿自己的弱点对比别人的优点，这不是没事找事嘛。

基于此，重视扬长避短，学会视线转移，掌握一些必须的显瘦搭配技巧，势在必行。只要整体和谐，全身比例恰当，略微丰满也不失为一种风格。

比如，配饰转移法，不同色彩搭配形成的整体显瘦廓形调和，不同面料对比制造的动感与轻盈，蛊惑视线的视错觉...，这些才是显瘦必学的时尚大戏啊。

接下来，基于全身视角，请把握这4个显瘦技巧。

第一：打造深V

搭配中的【深V】，取自纵向线条灵感，具有强烈的先入为主式的显瘦效果。它一般存在于上半身的领口、对襟，甚至贯穿整个中位线，影响力不容小觑。

下图模特是典型的大骨架，五官端正，量感偏大，线条偏直且硬朗。3套搭配对比，具有深V显瘦效果的西装穿搭脱颖而出。

当然，深V只是一个概念，包括单品款式、乃至搭配层次，甚至于整体造型的配饰点缀，应用形式丰富且广泛。

① 领型

干练的V型领，有很好的瘦脸、瘦肩、瘦胸、显头小效果，同时还能减弱上半身的视觉分量。V型的锐角线条，等于劈开一方精致的时尚领地。

不仅是上半身的醒目点缀，起到收缩调节，更令全身显得苗条修长。对比下图，深V领的显瘦作用显而易见。

深V领的讨好，喜得显瘦喜欢，但并非用之皆准。衣服款式不同，V领起到的作用也不尽相同。长相不同，适合的V领形态也不一样。

因此，洛薇建议把握2点：一、V领口的大小，控制在脸长以内最佳，偏大会显得寒酸刻薄，过犹不及。

二、偏正式的衣服，恰当的V领会锦上添花。而休闲类款式，大圆领或一字领最佳。

夏天常穿的T恤，不适合太过尖锐的V领。款式休闲，反而显得尖角形更加突兀。反之，适当改良的大圆领，摒弃尖角，获得温和的好印象。

当然，这一条不尽然，只是笼统的建议，具体要看款式。

② 长项链

如果就是喜欢圆领怎么办？嘿嘿，别忘了利用长项链等配饰来化解了。单条也好，叠戴也罢，让项链形成醒目的胸前纵向延伸，显瘦效果如同深V领一样。

并且，项链与衣服对比越明显，V形越突出，越有瘦削感。

对比上下2套搭配，项链带来的视觉影响不言而喻。不仅是对比问题，还有项链设计的PK。廉价或高雅，往往一线之差。

夏天的锁骨风景线，V领与项链同光大赏。彼此之间互通有无，互相辉映，好不精彩。如何处理好二者关系，也是一门时尚功课。

③ 外套

一切的开衫、外套，不管长或短，都能充当深V的说客，并且显瘦效果响当当。扣上穿的小深V，敞开穿的大深V，皆是瘦身利器。

日系风的很多穿搭，都离不开各类外套的造型成全。

比如，一款长马甲，经常活跃在春夏、夏秋换季时。一垂到底的凛然，打造着说一不二的中线条，也让深V的显瘦贯彻得更尽兴。

如果是酷夏，更为轻薄透气的开衫往往成为宠儿。空调环境内，它颇得优雅时髦精们的赏识。

④ 其它

除了深V领、长项链、外套/开衫之外，【深V显瘦】的运用更为丰富直观。也许来自衣服本身的设计，也许出自叠穿灵感之灵机一动...

下图的黑色连衣裙，硕大的O型显胖分分钟。幸亏一排白色纽扣的显瘦点缀，挽惊险于个性设计中。

白衬衫的左右两排绣花，起着多么美妙的深V调节。一来个性，二来弱化白色的膨胀，三来大气，简直迎合到讲究大女人的心窝里！

一些混搭叠穿手法，也在强调深V的显瘦影响力。像肩膀叠穿，故意在胸前打造出V形状，人为延续瘦身效果。

单单一个肩头叠穿，就有无数种修饰方法。瘦肩背、瘦胸、瘦脸...值得找出最适合自己的打结法。

很多人会吐槽的大围巾，日系穿搭一年四季屡用不败。先不管是否实用，仅从深V打造来看，它功不可没。

至于要不要借鉴，视环境、造型需要而定。

对了，还有吊带衣的叠穿。上衣、裙子不限，借助内搭实现深V的层次助攻，显瘦、遮肉还好看，一举数得。

第二：衣服合身

身材不够标准，或肥胖时，如何买衣服则成为重中之重。避雷显瘦，不该踩的坑还是要心知肚明。比如，以下这些要点。

① 拒绝横向膨胀

视觉上容易横向扩张的款式，除非你有高超的搭配功底，否则还是尽量拒绝吧。这里的横向扩张，不限于任何形式。

设计、颜色、面料、点缀、工艺、廓形...都有可能。下图的瘦身对比，一目了然。

版型宽松引发的横向膨胀，就是深色也在所难免。下面2套搭配，控制白色量感，让其保持纵向线条的利落节制，与深绿色的显瘦对比非常鲜明。

② 面料要挺括

想要显瘦，适当的硬朗感是必须的，而最能彰显硬朗感的，非挺括面料莫属。与身体保持一定距离，且有一定厚度，遮肉显瘦。

而那些柔软、轻薄的材质，包容性差，又贴肤，瞬间将脂肪出卖得明明白白。

③ 尺寸合身

胖人想要显瘦，在衣服的合身问题上请一定不要含糊。过于宽松或紧身，都是大忌。无论任何服饰，适度的余量空间是显瘦的必要条件。

另外，要区分合身和修身的概念，千万不能让衣服裹在身上凸显丰腴的轮廓。

④ 款式要显瘦

什么是款式显瘦呢？这就考验着对衣服风格的把握能力了。比如，上衣要挑选收腰、窄肩的款式，下装则注意合身且轮廓完美的样式。

上、下装的定位差异，注定挑选时的细节侧重点也各不相同。

这一套搭配，黑色上衣的个性露肩让人眼前一亮，形成的瞩目焦点瞬间转移注意力，达到显瘦效果。

整体穿搭，与我们强调的4个合身要点不谋而合。

第三：显瘦发型

从头到脚的先入为主，是印象的一套打分系统。这也为头面部、上半身制造着空前的时尚先机。比如，脸小、头小、肩窄的人，很容易给人【瘦】的印象。

即使个子不高，或者下身偏胖，身材比例看上去也会很舒服。

可是，这些先天条件并非人人可以拥有。此时该怎么办呢？答案是：显瘦发型。在一般人的观念里，发型应该由脸型来决定。

其实，如果想要苗条，从如何显瘦或全身的造型平衡去考虑，则是一条不错的修饰出路。

① 显脸小

发型修饰脸型，让脸看起来小，是看整体的。即从发顶、发中、刘海、到发尾，蓬松有层次，才能反衬得脸很小。

其中，下巴到肩膀是很关键的瘦脸细节。拒绝发量过重、过蓬引发的堆砌，否则，会显得脸更大。

② 保持清爽

发型清爽，最直截了当的是短发！精干利落，上扬的精气神会弱化人们对肥胖的关注程度，有效转移视线，留下爽朗好印象。

一款适合且能修饰脸型的短发，会让头部显小，从而整体显瘦。

扎头发或盘发，是夏天常用的清爽手段。在长度纠结的拉锯赛中，它最为讨好。

留出刘海的修饰空间，给足耳环以时尚发挥，保持整体发型的蓬松弧度，一款好看的马尾造型应运而生。于风格，它最浪漫；于显瘦，得体有分寸。

高高盘起的发髻，显得脸宠清秀端庄，显瘦同时还显高。不必一本正经地盘，保持适度的蓬松和随意，拒绝呆板成熟，突出活泼灵动。

臃肿的身材，需要轻盈与灵巧来调和，方能将显瘦进行到底。

由于篇幅有限，第四个要点的分享就放到下一章吧。希望对你有一点点启发！

敬请持续关注洛薇吧，明天见！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

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