热干面吃多了怎么办呢(懒人家常版热干面，3块钱面条两个人吃撑，含炸葱油葱叶不臭窍门)
根据实际情况而定。虽然说热干面食用过量容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体胃肠道负担，但一般问题不大，多吃一些促进人体肠胃消化的食物调理一会儿即可，但要是出现了...
热干面吃多了怎么办呢
根据实际情况而定。虽然说热干面食用过量容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体胃肠道负担，但一般问题不大，多吃一些促进人体肠胃消化的食物调理一会儿即可，但要是出现了严重不适症状发生，并且还有加重的倾向，这时一般建议去医院，在医生的指导下接受治疗。热干面吃多了怎么办呢拓展阅读
懒人家常版热干面，3块钱面条两个人吃撑，含炸葱油葱叶不臭窍门
这两天中午，莫名其妙的超级想吃热干面，但是门口小店的着实难吃，想了想还是自己做做试试吧，说干就干，门口随手买了点面条回来开始捯饬。
个人随性发挥，大师们勿拍。
【准备材料：热干面的面条、花生碎、葱油、芝麻酱、酸豆角、榨菜丁、辣椒油】
炸葱油
1.先开火炸了点葱油，要比图片这个炸的更过头一点，炸焦为止。
很多朋友平时炒菜用大葱叶或者用这种小香葱的话，很多时候闻起来葱会臭臭的，这里我讲一个窍门，是我老师，一位很有名的豫菜大师讲的秘籍哦，做菜爆香葱花的时候记得不要用带绿色的葱叶子，用葱白；而炸葱油用这种小葱的时候记得要把葱叶子炸焦哦，这样子出来的葱油很香，如果不炸焦的话，这种绿色的葱叶子闻起来有点臭，炸透炸焦后葱油会很香。
葱叶炸焦后放入一勺生抽、半勺老抽。适量的盐调味。
2.葱油炸好后烧水煮面，我是买的现成的热干面面条，这种加了碱的面条偶尔吃一次觉得很好吃。哈哈我是懒人，两个锅同时开火的。
3.所有的小料都准备好了，芝麻酱、葱油、花生碎、辣椒油、榨菜丁、酸豆角、
芝麻酱是自己之前用破壁机做的，实实在在的芝麻，很稠，所以我加了一点点凉开水调和，稍微稀一点备用。香葱油刚刚自己炸的，后期加了调味料。
花生碎是弟弟带来老家自己种的花生，剥壳后我放进烤箱烤了，去了红衣，又擀碎了点，很香。
辣椒油也是自己做的，用了灯笼椒，颜色很漂亮，其实不怎么辣。
榨菜丁是上午买的八宝菜充当的，很好吃，酸豆角也是买来的，哈哈改天自己做试试。
4.面煮好后喜欢过凉水的可以过凉，如果面煮的太多，其他人这会儿顾不上吃的话可以加少许植物油拌一下，我因为最近在减脂减油，所以没有用油拌，直接捞出来拌调料了。
5.把所有的调料全部浇了个遍，是不是看着料很足哦？哈哈六种料呢，今天没有弄黄瓜丝和豆芽，是不是很懒？哈哈咱就做个懒人家常版的热干面呗。（不正宗，大师们勿拍。）
6.把所有调料搅拌均匀，看起来是不是太有食欲了？哈哈，根根面条被酱汁包括，这样刚刚拌好感觉厨房一个房间都是香的。
7.上桌开吃，自我感觉良好，嘿嘿。
8.满口的香味，超让人满足呢，很快吃掉了一大盘。喜欢的朋友做做试试吧。
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