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孩子吓着了怎么办

孩子如果在日常生活中被吓到了，那么有一些迷信的父母亲可能会找一些专门算命的先生帮忙破解，但这种行为可能并不可取，也不一定有效果。

那么有的父母会陪伴孩子的身边，然后经常跟孩子沟通，让他去释放心中的这种不良情绪，这样可能对孩子有很大的帮助。如果特别严重的情况下，那么还是要找专业的医生来解决，所以孩子被吓到了的话，千万不要乱投医。

如果在两个人发生争吵的时候，或者是孩子出去游玩的时候，因为一些特殊的因素和事件，把孩子给吓着了，那肯定得采取多种方法来缓解状况才行，比如安抚孩子心理，孩子的身体通过饮食来缓解，甚至通过一些封建迷信的方式给孩子叫魂也是行的。

比如先给孩子进行安抚，拍拍孩子的肩膀，拍拍孩子的后背，抚摸一下孩子的前胸，安抚一下他的心情和情绪等等。

孩子吓着了怎么办拓展阅读

孩子受到惊吓怎么办？(珠海心理咨询师曹泽能点评)

家长问：我儿子今年9岁，我带他在游乐场玩了一个项目。那机器转起来后巨大的离心力，好像要把我们甩出去，我与儿子都被吓得面色惨白。那几分钟，让我们饱尝煎熬、恐惧，一落地，我们全身都软了，连站着的力气都没有。儿子一直哭泣不止，我尽力安慰他似乎用处也不大。到了晚上，他还恶梦不断。

　　现在，儿子的情绪稍稍好转，但变得寡言少语，拒绝再提及那件事，也不像以前那样与小朋友频繁交往了，甚至总偷偷躲在角落里咬指甲。我该怎么办呢？

珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理专家曹泽能：毋容置疑，你的儿子受到心理伤害了。

　　人在心理受伤害后，会处于应激状态，如闪回（当时的恐怖情景总在脑子里反复出现）、恶梦、敏感多疑（草木皆兵）、回避（缩在家里不敢出门）、遗忘等。

　　我们的心理结构就像一座房子，当遭受突如其来的伤害时，心理防线会被强行突破，心理结构遭到迅速瓦解，导致“房子”倒塌，或者这种伤害会像孙悟空大闹天空，到此一游撒下一泡尿（病菌）一样，给心理留下滋生问题的空间。相对来说，孩子的心理结构还不坚实，更易受到震动，伤害会阻滞其心理的正常成长。

　　心理伤害渠道可分为有意、无意、必然、意外四种。有意伤害，譬如家长的无情训斥、暴打等；无意伤害，也许只是一个眼神、一句话，说者无心，听者有意，比如老师教学生唱《世上只有妈妈好》时，可能会伤及因种种原因而失去妈妈的学生。必然伤害，如人的生、老、病、死。出生也是一种伤害，胎儿从惬意母体降生到复杂人世间的第一声哭，就宣告了伤害的开始。意外伤害，指当事人在没有思想准备的前提下受到惊吓或飞来横祸，如地震，如你的儿子。

　　心理伤害是对安全感的摧毁。从心理学需要层次理论来说，安全需要是人对生命财产的安全、秩序、稳定，免除恐惧和焦虑的需要。如得不到满足，人就会感到威胁和恐惧。安全感也不是一成不变的，与人的成就感一样，会不断升级与扩容，从失衡到平衡再到新的失衡，然后从新的失衡到新的平衡，如此螺旋状上升。我们终生都会在自觉或不自觉地寻求安全感，这是人作为动物的根本属性之一。

　　其实，人无法生活在真空，不管周围的环境再怎么友好，不管父母再怎么呵护孩子，无论成年人还是孩子，有时还会感受到被伤害，因为伤害没有“国际统一标准”，完全是以当事人的当时感受来判断。比方下属热切向上司打招呼，未得到上司回应可能会感到伤害。可能上司正绞尽脑汁思考问题，只是未注意到下属而已。

　　这位妈妈，为了让你的儿子平安度过心理危机，建议您首先多接近、多抚摸儿子，最好不要让他独处，渐渐培育他的安全感；其次是尽量转移注意力，让他做特别喜欢做的事情，使他没时间去琢磨可怕的事情；不要在儿子面前再提那次伤害事件，否则会强化创伤记忆。最好的办法是，带孩子咨询心理专业人士，接受系统的专业辅导，这样会将心理伤害减少到最低程度。

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