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肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

admin • 更新时间：2022-12-01 03:51:38 •美容减肥•

容易得肠胃炎什么原因引起的肠胃炎，平时晚上睡觉，喝冷饮或不健康的饮食，不规律，吃不卫生的东西，引起腹泻，会导致急性肠胃炎，有一种情况，因为长期不规律饮食，或者长...

容易得肠胃炎什么原因引起的肠胃炎，平时晚上睡觉，喝冷饮或不健康的饮食，不规律，吃不卫生的东西，引起腹泻，会导致急性肠胃炎...更多肠胃炎患者适合吃什么食物的这个问题，以及大家所关心的肠胃炎吃什么食物好的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

肠胃炎患者适合吃什么食物

容易得肠胃炎什么原因引起的

肠胃炎，平时晚上睡觉，喝冷饮或不健康的饮食，不规律，吃不卫生的东西，引起腹泻，会导致急性肠胃炎，有一种情况，因为长期不规律饮食，或者长期暴露在风中，导致肠胃功能失调，营养跟不上，造成慢性肠胃炎，需要长期调理。合理饮食，规律饮食。

有症状的患者可口服庆大霉素、黄连素等抗生素。服用胃黏膜保护剂：硫糖铝、乳状系统或氢氧化铝凝胶可保护胃黏膜，增强其抵抗力，但不宜长期服用铝制剂。服用甲氧氯普胺或丁胺能加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁反流，从而避免胆汁对胃黏膜的损伤，但需要注意的是，甲氧氯普胺有嗜睡等副作用。应该还是感冒引起的肠胃病，应该和感冒有关。首先最好是输液治疗，同时静脉滴注维生素6止吐药，因为服用药物容易呕吐，特别是胃肠道反应严重的药物容易呕吐。感觉舒服，服药前不要呕吐。建议用助消化药山健脾口服液或多酶片助消化，试试口服麝香粉。

肠胃炎患者适合吃什么食物

急性肠胃炎患者应卧床休息，注意保暖，急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，水分大量流失。 因此，他们需要补充液体。 可提供新鲜果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等流质食物，适当多喝白开水和淡盐水。 为避免肠胃发酵和胀气，急性期应避免食用牛肉等产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入，应注意食品卫生，避免高脂肪的油炸、油炸、熏制和腌制鱼、含有更多纤维的蔬菜和水果，以及刺激性饮料、食物和调味品。

肠胃炎吃什么食物好

肠胃炎的饮食原则是吃清淡易消化的新鲜食物，不要太饿或太饱，不要吃太硬、生冷、油腻、过火的产品。 多吃含有较少纤维的蔬菜和水果。 如苹果、梨、香蕉等。多吃富含蛋白质和维生素的食物。 如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆、胡萝卜、莲藕等蔬菜。 可以吃小米红枣粥、山药粥、扁豆粳米粥、细面、软饭、细面等可以保护胃黏膜的主食。


肠胃炎患者适合吃什么食物拓展阅读

肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

得了肠胃炎在饮食上不能随心所欲，饮食上牢记5点，防止病情加重

近几年来发展迅速，社会在不断的发展，物质生活水平越来越高，人们的生活习惯和饮食习惯也悄然发生改变。尤其是在饮食这一方面，很多人饮食习惯都特别的不健康，特别容易导致一些肠胃疾病的出现。肠胃炎这种疾病是很常见的消化性疾病，发病率很高，以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状。治疗很重要，饮食调理同样重要，以下这5点要好好注意。

肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

得了肠胃炎在饮食上应该怎么调理呢？

1、吃饭要规律

生活节奏越来越快，很多人在饮食上特别的不规律，经常饥一顿饱一顿，经常错过吃饭的时间，在不该吃饭的时间去吃饭。这是特别伤肠胃健康的饮食习惯，时间久了容易得肠胃炎。得了肠胃炎以后在这方面要多加注意，饮食要规律一些，按时按量吃三餐，不要吃太饱，八分饱左右就可以了。

2、饮食要清淡

有些人的生活非常的忙碌，没有时间去做饭，经常吃一些外卖或者去餐馆吃饭，这其实不是一种健康的饮食习惯。这些饭菜会放非常重的调料，盐分摄入会让人超标，而且油脂太多不利于肠胃健康。得了肠胃炎以后不适合再吃这类食物了，要自己在家做饭吃，做得清淡一些，又营养又能够保护肠胃。

肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

3、注意食材的卫生情况

不管是生吃瓜果也好，还是做饭的时候清理食材也好，要注意食材的卫生情况。任何食材都要清洗干净，最好能够用盐水浸泡，这样会更加干净一些。能够削皮的水果和蔬菜最好削完皮使用，尤其是一些黄瓜、苹果、西红柿等，主要是怕农药残留，也怕一些脏东西的污染。最好能够准备两块案板，生熟要分开，菜刀也要分开，不能切过生肉以后再切凉拌菜的食材，这样不卫生。变质的食物不能再吃了，不仅有很多细菌，还有黄曲霉素这种致癌物，对身体健康很不利。

4、不要经常吃生冷的食物

之所以会得肠胃炎或者感觉肠胃特别的不适，和生冷的食物有很大的关系。在肠胃炎的治疗过程中，不要再吃生冷的食物，要把食物做熟。水果最好能够烫一下再吃，不要嫌麻烦，这样做是很有必要的。在这段时间不要吃太多的凉拌菜，本身就在冬季，还患了肠胃炎，吃点热的食物会让肠胃舒服一些。

肠胃炎患者适合吃什么食物(肠胃炎吃什么食物好)

5、吃些好消化的食物

得了肠胃炎以后，在饮食上应该有所侧重，不要吃一些不好消化的食物，要吃一些容易消化的食物。比如说一些白粥，或者面条，或者一些煮的软烂的食物，对肠胃健康有好处。不过这种情况不适合糖尿病患者，过于软烂的食物，会让餐后血糖上升，影响血糖的控制。

肠胃炎虽然常见，但是不能忽视它的严重程度。它会影响到人的健康，会带来不适的症状，影响到正常的工作和生活。得了肠胃炎以后要注意饮食方面的调理，知道什么该吃什么不该吃，这样才能让疾病好的快一些。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

参考资料：

1、《得了肠胃炎一定要注意饮食，医生：5个不许一定要牢记》，重症医学科陈医生，2019-09-06

2、《得了肠胃炎该如何调理呢？饮食上一定要注意这4点》，光明网，2019-11-02


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