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茶叶可以去口臭吗

喝什么茶可以清新口气去除口臭

桂花茶

取桂花干3～5克，直接放入干净的玻璃杯中，用沸水浸泡3～5分钟，然后取出茶汤饮用。它不仅可以去除口臭，还可以缓解感冒，感冒和牙痛。

薄荷甘草柠檬茶

准备5克干薄荷，掰开两片甘草，准备2至3天的干柠檬。将它们一起放入养生壶中，倒入沸水中，浸泡后直接饮用。泡过的汤可以改善消化功能，还可以清新口气，去除口臭。

竹叶茶

竹叶可以清热解毒，去除口臭，清热解人体内的湿热。准备竹叶15克和绿茶9个，一起放入砂锅中，加水煎成汤汁。后代可用于清新口气和去除口臭。还能迅速缓解人们的喉咙痛、声音嘶哑的症状。

菊花茶

将菊花放入养生壶中，加入适量冰糖，倒入沸水中，浸泡后直接饮用。一天可以喝多次，让口臭尽快消失。泡菊花茶时，若能配上适量的桂花，不仅香气更浓，还能更有效地提神醒脑。

茶叶可以去口臭吗

茶可以在一定程度上清新口气，消除口臭。 但是，由于口臭的原因多种多样，茶的应用并不能完全去除口臭。 口臭的发生可能与口腔疾病有关，也可能与身体状态有关。 例如，常见的口腔疾病会引起口臭。 当口腔疾病发生时，食物残渣会留在蛀牙或口腔内。 食物残渣不容易清理干净，细菌发酵的食物残渣日后会产生一些特殊的气味和口臭。

此外，口臭的发生还与全身性疾病有关，比如常见的消化道疾病、糖尿病等，所以如果有口臭，喝茶可以在一定程度上缓解。 但最好到口腔科等科室进行一一排查，处理相应的疾病，才能解决口臭问题。

口臭的原因是什么引起

1、便秘：因为患者体内产生的有害物质不能及时排出……如果持续时间长……会被病体慢慢吸收，增加口腔内的臭味腔并引起口臭。

2、胃热：由于平时喜食辛辣味重的食物，或不注意饮食，胃虚火上升，脏气积聚于口腔，产生难闻之气，引起不良嗜好。呼吸。

3、口腔问题：由于内分泌原因，或其他一些因素，这些人可能会患上口疮、慢性牙周炎或慢性或急性咽炎，从而导致口臭和口臭。

4、青春期生理因素：主要是青春期少女，卵巢功能发育不完全，性激素水平低，口腔组织抵抗力降低，会引起口腔问题，导致口腔内脏空气积聚腔，并导致口臭。

5、嗜甜熬夜：有些人因为生活不规律，经常熬夜、长时间上网。久而久之，厌氧菌会在口腔内积聚，导致口臭和难闻的气味。

6、幽门螺杆菌：幽门螺杆菌是慢性胃炎和消化性溃疡的罪魁祸首，也是口臭的重要元凶。很多莫名的口臭可能是幽门螺杆菌引起的，而且这种口臭很顽固。一般来说，刷牙漱口很难去除，除非彻底去除体内的病菌。

如何预防口臭

1、可以咀嚼橄榄、李子等水果，促进唾液分泌。 你也可以用麦冬和甘草泡茶。 饮食宜清淡，减少辛辣、大蒜等刺激性食物。 吃完大蒜后，喝浓茶可以缓解大蒜的异味。

2、坚持每天早上在阳台或公园做深呼吸练习15到30分钟。

3、如果口臭是全身性疾病引起的，要积极治疗。 肝臭、尿臭、酮臭氧等症状往往是严重疾病的征兆，必须引起重视。

4、红枣和黑枣可以消除洋葱、大蒜等引起的短期口臭，饭后嚼1～2粒即可。

5、每天早上空腹喝一杯温盐水，可以调节肠胃功能，有助于消除口臭。

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口臭的前因与有效预防

口臭（俗称口气重）在现实生活中十分常见，有时自己感觉不到，和朋友聊天，显得很尴尬，而市面上的清新口气产品如各种漱口水、口香糖等，也只是暂时管用，其实口臭有多种原因，有生活方式或饮食习惯问题，有疾病问题，只有找到了，才是真真解决。那么，如何避免口臭呢？对此，小小短片，必能解决你这尴尬的事。

根据调查数据显示：全球10%~65%的人曾患口臭；流行病学调查也显示，有超过 28% 的人群存在口臭症状，差不多每 4 人中就有 1 人遭受口臭困扰。为何天天刷牙，还会口臭？原因都在底下。

一、医学上将口臭分为生理性和病理性

生理性口臭：不良的生活方式或饮食习惯，熬夜、胡吃海喝、重口味及进食刺激性食物（葱、蒜、韭菜、烟、酒等）或特殊药物（误服来苏尔、二甲基硫化物、抗组胺类药物）等等导致。生理性口臭通过去除病因，即可除去口臭。

病理性口臭：

1. 口腔疾病：大约70%～80%的口臭与口腔疾病相关，如蛀牙、牙结石、牙周炎、残留食物嵌塞等等。
2. 鼻咽喉疾病：口腔邻近组织疾病如鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎等等。
3. 消化系统疾病：HP（幽门螺旋杆菌）感染、胃炎、肝病、消化不良、便秘等等。
4. 呼吸系统疾病：肺部感染、肺脓肿、肺结核。
5. 代谢性疾病：肥胖症、糖尿病、脂肪肝等。
6. 其他：肾脏病人如尿毒症、重金属中毒、白血病、维生素缺乏等等都可引起口臭。

二、解决办法

1. 改变不良生活方式或饮食习惯。
2. 口腔疾病应及时修复，保持口腔清洁及清除食物残留。
3. 对于病理性口臭，主要积极治疗原发疾病。如胃病、幽门螺旋杆菌、肝病、糖尿病等。
4. 中医中药治疗如中药及代茶饮等，特别是中药茶饮如菊花茶、苏叶茶、陈皮茶等，但必须在医师指导下进行。

现代人们生活节奏加快，生活及工作压力加大，随之而来的饮食结构变化，久而久之机体的脏腑功能也出现变化，中医认为口是饮食摄入之门户，气体出入之通道，为十二经脉循行之要冲，正如《灵枢·脉度篇》所云“脾开窍于口”，“脾气通于口”。因此口腔气味的异常，为脏腑病变的外在反映，特别与脾、胃、肝、心、肾的关系尤为密切。常见如下证型。

1. 胃火口臭：口臭伴口舌生疮，脘腹胀满，大便干结。治清泻胃火，可选清胃散或牛黄解毒丸。
2. 心脾积热：口臭伴面红唇热、心烦不安、脘腹胀满、大便干结、舌红苔黄。治清心泻脾，可选清心泻脾饮或栀子导滞丸。
3. 肝火旺盛：脾气急躁、口苦口臭、熬夜失眠、便秘、舌红苔黄，治宜清肝泻火，方选茵胆平肝胶囊、龙胆泻肝丸或丹栀逍遥丸。
4. 饮食停滞：口中酸腐食物气味，脘腹胀闷，大便其臭难闻。治宜消食化积、行气导滞，保和丸或枳实导滞丸选用。
5. 肾虚口臭：多表现为心烦失眠、腰酸腿软、牙齿松动、舌红苔少。宜养阴清热、益肾健脾，方选地黄丸或附桂地黄丸。
6. 脾虚湿滞口臭：口臭、胃脘胀痛、食少纳呆、便秘、舌淡胖，边有锯齿，苔白腻等症状。宜益气健脾、行气导滞， 参苓白术散或香砂六君丸选用。

综上所述，口臭是一种常见现象，多与不良生活方式密切相关，譬如熬夜、吸烟、喝酒、大吃大喝、狂饮、缺乏运动、精神压力大等等。因此建议调整好心态，养成良好的生活方式，做好口腔卫生，口臭是可以预防和改善的。但如果反反复复，请不要掉以轻心，千万别把小病拖成大病，应及时到医院就诊。

温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不要对号入座，建议在医师指导下使用，请勿盲目试用。

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