黑眼圈多久会消失 黑眼圈太重了怎么消除(熬夜出来的黑眼圈能去除吗)
1、热敷：眼下黑眼圈如果比较严重的话，建议可以经常用热毛巾敷一下眼睛，这样就能加速眼下的血液循环，从而能帮助改善黑眼圈。2、按摩：另外还可以经常用指腹按摩一下眼...
黑眼圈多久会消失 黑眼圈太重了怎么消除
1、热敷：眼下黑眼圈如果比较严重的话，建议可以经常用热毛巾敷一下眼睛，这样就能加速眼下的血液循环，从而能帮助改善黑眼圈。
2、按摩：另外还可以经常用指腹按摩一下眼下皮肤，最好是洗完脸之后涂抹上眼霜一起按摩，这样对眼下皮肤能起到更好的滋润作用，同时还能促进眼下血液循环，加速黑色素的排出，起到去黑眼圈的效果。
3、调整作息时间：如果已经有黑眼圈的话，一定要调整好作息时间，坚持早睡早起，减少电子产品的使用时间，以免用眼过度，这样也能改善黑眼圈。
黑眼圈多久会消失
黑眼圈多久也不会自然消失，形成黑眼圈的求美者，一般都由于本身下眼睑位置的解剖和生理状态所导致。黑眼圈有血管型和色素型，黑眼圈一旦形成，相对很难自行消退，首先皮肤会随着年纪增加而越来越薄，并且弹性下降，自然血管型黑眼圈反而会出现明显增重的现象。色素型黑眼圈是由于局部新陈代谢比较缓慢，是色素沉着在此而导致。求美者肯定要加强局部的护理，但是也只能使黑眼圈不再恶化、变重。求美者要根据自己黑眼圈的情况，给予一定的医美治疗，这样才能使黑眼圈明显的改善，所以要对黑眼圈给予积极的治疗。
熬夜出来的黑眼圈能去除吗
看情况而定。 熬夜会影响肝脏的代谢，这样体内的褪黑素也会受到影响，再加上熬夜导致眼周部位血液循环不畅的原因，就会导致黑色素沉积在眼周部位形成黑眼圈。像这种黑眼圈只要坚持早睡早起，是能够得到一定的改善的，但如果还是按照不规则的作息生活的话，黑眼圈依旧会比较严重。
黑眼圈的形成原因
1、睡眠不足。熬夜使眼睑得不到休息，眼周围血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影；
2、炎症。过敏性接触性皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈；
3、久病体弱。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上下眼睑上，出现一层黑圈；
4、其他。如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调等，以及某些肝病和肾病，都可能出现眼圈发黑。
黑眼圈多久会消失 黑眼圈太重了怎么消除拓展阅读
要睡多久觉，才能把黑眼圈睡没？
各位宝宝们
你们是否也有这样的困扰?
夜越熬越深黑眼圈是越来越重
你以为一瓶眼霜真的就可以解决 你的黑眼圈问题吗？今天小编就来讲讲
黑眼圈到底是咋回事儿?该怎么去除?
首先必须容我狡辩科普一下
你的黑眼圈，可能不是熬夜熬出来的!
part one黑眼圈是怎么来的?
黑眼圈按照不同的颜色、类型、成因具体来说有三类
赶紧对着镜子 判断下你是哪类？！
色素型黑眼圈
眼睛下一圈是咖啡色的甚至眼睑上部眼眶周围一圈都有颜色用手扒拉一下眼圈颜色也不会变淡
那你多半就是“色素型黑眼圈”成因一般是:
天生就有
先天眼圈肌肤颜色比较暗沉
晒的
紫外线刺激皮肤产生黑色素
化妆品色素沉淀
频繁使用化妆品又没卸妆干净
皮肤色素沉淀导致的黑眼圈跟熬夜关系不大!
想去除这种黑眼圈靠多睡觉可没用得想办法减轻色素沉淀可以选择
物理防晒 戴UV指数达到400的墨镜化学防晒 给眼部涂好防晒防止紫外线
你也可以选择涂点含美白成分的眼霜 还有！平时别用手揉眼睛揉多了也容易色素沉着
结构型黑眼圈
眼下一圈是黑色的还能看到眼袋突出泪沟下陷
那就是“结构型黑眼圈”恭喜你这类黑眼圈的成因一般是
“变老了”随着年龄增大眼周皮肤肌肉老化松弛在光线照射下产生阴影看起来就像是黑眼圈苏大强的黑眼圈就是典型案例
显然这种黑眼圈靠多睡觉也没啥用接受自己变老的事实吧非要说的话
←可以涂点抗衰老的眼霜。
→或者用冷藏过的勺子敷眼睛，消减一下水肿的眼袋。
血管型黑眼圈
眼下一圈是青色的、紫色的用手扒拉一下眼圈颜色会变淡
这是“血管型黑眼圈”这才是真正的熬夜熬出来的黑眼圈!
我们眼下有很多毛细血管当长期睡眠不足用眼过度 时血管持续紧张收缩血液循环不通畅血液淤积在眼睛下面
而我们眼部皮肤是全身最薄的只有0.33-0.36毫米左右所以血液一但淤积就很容易看到青青紫紫 的颜色
只有这种黑眼圈才能靠睡觉消除!
所以该咋睡?
part two怎么睡觉才能把“血管型黑眼圈&34;一下
其次
还得保证睡得够久一个完整的睡眠周期分5个阶段一套下来90分钟 左右思维休息轻睡眠深睡眠 重度深睡眠快速眼动睡眠比较理想的状态是每晚睡够 5个周期 约摸7小时一周睡满35个周期
当你调整好睡觉时间+时长后坚持大约3天血管型黑眼圈会慢慢减淡坚持1-3个月左右血管型黑眼圈可能消失
还有
热敷法
用温度在40-50℃之间的毛巾捂住眼睛10分钟左右。
按摩法
用中指或无名指的指腹，轻轻从内眼角滑动到太阳穴，每天2次，每次5分钟。
相信在这几番操作下很快你就能恢复靓丽双眼!
但有时也有意外......
part three为啥睡好了觉黑眼圈还在?
这种情况可能是你有鼻炎眼鼻通过鼻泪管相通鼻子有过敏反应可能会影响到眼部血管导致出现黑眼圈得先治好鼻炎才能让黑眼圈消失!
还有可能你口味太重了“吃的太咸”可能会引起身体水肿 血液阻塞 导致黑眼圈此时除了要保证睡眠还得调整饮食
相信看到这各位宝宝们应该知道自己是啥黑眼圈了吧？那就不多说了快去睡觉!
疫情尚未结束，防疫不可松懈
来源：郑州大学附属郑州中心医院
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