38岁女人卵子质量都很差吗_提高女性卵子质量的方法(提高女性卵子质量的方法有哪些)

admin • 更新时间：2022-11-29 11:27:00 •妇科•

38岁是不是很难怀孕38岁虽然属于高龄产妇但是只要产前检查是正常的自然受孕的几率还是很大的，只要孕期检查正常和身体素质比较好是完全可以自然受孕的，饮食在备孕和怀...

38岁是不是很难怀孕38岁虽然属于高龄产妇但是只要产前检查是正常的自然受孕的几率还是很大的，只要孕期检查正常和身体素质比...更多38岁女人卵子质量都很差吗_提高女性卵子质量的方法的这个问题，以及大家所关心的提高女性卵子质量的方法有哪些的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

38岁女人卵子质量都很差吗_提高女性卵子质量的方法

38岁是不是很难怀孕

38岁虽然属于高龄产妇但是只要产前检查是正常的自然受孕的几率还是很大的，只要孕期检查正常和身体素质比较好是完全可以自然受孕的，饮食在备孕和怀孕期间也要尤其注意营养丰富均衡，平时一定要多注意运动来提高身体素质，饮食一定要清淡高蛋白，孕前也一定要进行身体检查。

38岁女人卵子质量都很差吗

38岁已经是怀孕的高危阶段，再隔两年就进入40年，属于生育末期了。能通过自然怀孕生二胎的机会已经不高。卵巢功能每年下降12%。38岁能二胎的机会不到20%。质量差的卵泡的比例已经升到80%-90%。到了42岁能二胎的机会一般来说下降到10%，45岁下降到2%。注意事项比较多，时间不等人。可以吃辅酶q10.卵磷脂类。补充多维。特别是维生素d。有钱的还可以考虑做下胚胎干细胞保养卵巢。不过确实很贵。

提高女性卵子质量的方法有哪些

一、饮食调养

女性每天应喝500毫升的豆浆，喝豆浆不仅能预防内分泌失调，还能预防高血压、冠心病、支气管炎等多种疾病。女性还应多吃些动物血制品，动物血制品不仅能补血益气，还能预防冠心病、动脉硬化等疾病。女性朋友们还可以多吃些豆芽，豆芽能促进腺体合成性激素。同时，女性朋友们在经期，要多吃些含铁量高的食物。

二、适当运动

女性朋友们在休息期间，可选择散步、慢跑、游泳等运动，不要经常宅在家里玩手机噢。

三、性生活健康

流产对子宫、卵巢、卵子伤害是极大的，女性朋友们一定要注意避免意外怀孕。

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38岁女人卵子质量都很差吗_提高女性卵子质量的方法(提高女性卵子质量的方法有哪些)

胖和卵子的关系，女生该怎么养护我们的卵子？男生女生都该了解

我们平时为了美观养眼，都很注重保护自己的身材，但我们很少关注到“胖和卵子的关系”。

据澳大利亚研究人员发现，卵子周围为其提供养分细胞中的一种蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的关键。在拿白鼠进行试验时，他们发现一种治疗糖尿病的药物(rosiglitazone)能够激活这种蛋白质，并且帮助卵子发育成健康的胚胎。不过这种药物可能产生不良的副作用。然后用高脂肪食物喂养的试验鼠不仅产生了糖尿病先兆，而且其卵子不能发育成健康胚胎。它们的分裂和增长速度很慢。细胞发育的方式也被打乱了。

38岁女人卵子质量都很差吗_提高女性卵子质量的方法(提高女性卵子质量的方法有哪些)

肥胖是怎么影响我们的卵子质量的呢？

肥胖，尤其是腹型肥胖导致胰岛素抵抗，胰岛素水平升高对卵巢产生直接刺激作用，促进其雄激素的合成及分泌。高水平的胰岛素也会直接对肾上腺合成及分泌雄激素产生促进作用。雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成卵巢呈多囊及排卵障碍，继而导致不孕。肥胖女性即使怀孕，流产的风险也显著高于正常体重女性，并且，妊娠期间容易出现一些并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和巨大婴儿等疾病。

虽然肥胖并未纳入多囊卵巢综合征诊断标准, 但约38%-66%的多囊卵巢患者是超重或肥胖。肥胖的女性，很容易出现内分泌失调的情况，导致多囊卵巢综合症的发生，这样的患者卵泡的发育情况都不是很好。假如你患有多囊卵巢综合症这个疾病的时候，会导致你的卵巢丧失正常的排卵，不仅是如此还是会导致月经周期紊乱。多囊卵巢综合症这个疾病会导致你多毛。