8个简单小方法可快速缓解牙疼（8个简单小方法可快速缓解牙疼）
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。缓...
8个简单小方法可快速缓解牙疼
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。
缓解牙疼的8个简单方法
1.少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
2.咬片橙子
切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
3.多喝水
有些牙痛是由龋齿造成的，多喝水有利于口腔里面部分致龋细菌的冲走，使牙痛得到了缓解。
4.咬茶包
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
5.鲜姜丝瓜汤
取丝瓜1根，鲜姜5片，将丝瓜洗净去皮切条，鲜姜洗净后加适量清水煮开，然后放入丝瓜条继续煮熟即可，不要加任何调料，放温后即可食用。鲜姜丝瓜汤可以有效缓解牙龈肿痛。
6.热敷或冷敷腮部
用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
7.温盐水漱口
用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
8.花椒食醋水
取花椒十几粒，食醋二大勺，将花椒加一碗清水烧开，然后加入食醋，继续熬5分钟左右盛入碗中，待花椒食醋水放温后含在嘴里几分钟再吐出。花椒食醋水具有驱寒止痛的效果，对于牙痛有一定的缓解作用。
在生活中大部分的人都遇到过牙痛的情况，当然也是有很多的小妙招使牙痛得到有效的缓解的，相关内容在以上有了详细的介绍，希望可以帮助到大家。
8个简单小方法可快速缓解牙疼拓展阅读
牙疼不用怕，缓解牙疼的8个简单方法，太实用了，收藏了
相信每个人都经历过牙疼的时刻，有些人牙疼会忍耐，觉得忍忍就过去了，可事实上如果不及时的止痛和处理，很有可能会导致更大的问题。况且有非常疼的时候真的很难忍受，如果是晚上突然发作的话，这时药店都关门了，更是无可奈何，那么有什么在家可以自我缓解牙疼的妙招吗？今天就让我们一起来看看吧！
一、牙痛的成因
1、牙周脓肿
牙周组织的炎症可导致脓疡，其产生时会有强烈的痛楚，有时会有阵痛，反复发作，而当形成脓肿后，会有明显的症状减轻甚至消失。
2、龋齿
龋齿是导致牙疼的主要因素，因为蛀牙会导致牙内的硬组织受损，在损伤了牙釉质后并不会立刻感到痛苦，但是如果损伤了牙本质，就会感觉到非常的痛苦，而随着龋齿的深入，距离牙神经的距离也会越来越远。
3、急性根尖炎症
这个主要是由于牙髓炎向根管口处蔓延，引起牙尖部周围的炎症，并伴有持续的牙痛和剧烈的疼痛。
4、急性牙周炎
牙疼与急性根周炎的本质相似，病变的牙齿除了有咀嚼性疼痛和呼出感觉外，还会形成牙周囊肿和牙齿松，牙周经常伴随红肿和流血的现象。
二、8种缓解牙痛的简单方法
1、温盐水水漱口
你可以用温的生理盐水来清洗伤口和短暂止痛。生理盐水能杀菌、消炎、消肿，使用生理盐水对牙齿疼痛有一定的疗效，但一定要注意在清洗过程中不要把生理盐水咽下去。为了达到最好的结果，应该一天漱口5到8次。
2、丁香油
把棉花泡在丁香油药水里，再把它涂到你牙疼的地方上，丁香油有能使牙齿疼痛短暂减轻的作用，用来应急是个不错的方法。
3、非处方镇痛剂
药房里有各种可以用来治牙疼的非处方镇痛剂，不过，一定要认真阅读说明书上的适用年龄和相关禁忌，确认符合要求再服用。
4、冰敷冷处理
冰袋可以缓解疼痛，将冰袋包裹毛巾贴在面颊上，放在有痛感的牙附近，冷敷也有助于减轻肿胀和有效止血。
5、双氧水
在一只干净的杯子里加入少许的双氧水，然后用它来漱口，注意一定不要把水咽下去，吐出来后再反复清水漱口几次。
6、薄荷
薄荷能减轻感冒、头痛和恶心的症状，对牙齿疼痛也有帮助。将一袋薄荷茶浸入其中，待其温度达到一定程度后，将其敷于痛苦的牙龈上，含在嘴里，紧挨着你感到疼痛的牙。没有薄荷叶也可以用薄荷油倒在棉花上，咬在牙齿上来暂时止痛。
7、大蒜
大蒜是一种天然的消毒剂，因其能够阻断病菌的活性，可以作为牙齿疼痛的药物。把一片蒜捣成泥，然后把它抹在你的牙上，过一会儿用温水清洁就可以了。
8、百里香
百里香是一种有益于健康的草药，其中一个好处就是减轻痛苦。想要在家里治牙疼，可以把百里香倒进一碗沸水中。当温度稍低时，用它漱口数次，能达到缓解牙痛的不错效果。
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