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备孕期间需要检查什么

可以选择吃一些能够提高精子和卵子的食材，粗细粮合理搭配、各种新鲜蔬菜水果、高蛋白的牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物，有利于内分泌的稳定，但是不要过量使用。女性在备孕期间可以多吃富含叶酸的食物，例如葡萄、菠菜、动物肝脏、樱桃、芦笋等，在备孕期间还要注意补充叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形，单一饮食帮助怀孕的几率不大。也可以多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类或者海产品，以及动物肝脏等，对身体都有一定的好处，但是要做到均衡营养，饮食方面不要挑食。母体是否健康也会影响将来胎儿的发育，所以除了做好孕前的一系列必要检查外，也要纠正一些本来存在的身体问题，做一些专业的中医孕前调理。

备孕期间注意事项有哪些

备孕期间要注意以下几大内容：第一、调整好自己的生理状态，包括精神心理因素和生理功能，要提前在备孕的时候做好体检，男女双方同时要做。第二、要注意防病治病，一定要注意合理的、良好的生活方式，避免发生呼吸道感染等疾病。第三、加强营养，在饮食上面强调全面均衡的营养供给，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃果蔬。另外要在怀孕前最少3个月开始补充叶酸。第四、在备孕期间避免有毒、有害的气体，或者是理化物质的接触，因为会对精子和卵子的质量有影响。第五、在备孕期间养成良好的生活方式，不要或者是尽量地少接触化学的物质，比方说不必要的染发或者烫发不要做。还有在备孕的期间要有正确的恋爱观和生育观，要有很好的心理健康的状态。备孕期间要保证睡眠，每天建议不少于8个小时的高质量的睡眠，男女是一样的。另外在备孕期间要及时地治疗自己的疾病，有身体的不适不要擅自用药，要到医院在医生的指导下选择合理的药物使用。

备孕期间需要检查什么

备孕期间男女双方都要做身体全方面的检查，具体的检查项目包括有肝肾功能、尿常、血常规、血糖、甲功、艾滋病、梅毒以及乙肝等等。女性需要检查白带常规，判断自身是否有某种妇科疾病，男性要检查精液常规，判断精子的质量。在备孕期间可以通过排卵试纸检测来判断是否排卵，在排卵期同房怀孕的几率相对较大。女性可以考虑备孕时询问医生，适当吃叶酸来预防未来胎儿畸形。建议备孕期间多吃有营养的食物，要避免接触对身体有害的物质，比如烟酒等，也要适当锻炼身体来提高免疫力。

备孕期间几天同房一次

在备孕期间同房的频率不宜过高，进入到排卵期后可以隔日同房一次。如果想要正常的怀孕，在排卵期性生活可以明显的提高妊娠成功的概率。首先要确定自己的排卵期，月经规律的情况下，女性的排卵一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前五天和后四天总共十天的时间叫排卵期，在排卵期内，适当的增加同房的频率可以提高受孕成功的机会，建议隔日同房一次。过频的性生活会使精子的质量下降，反而会影响受孕成功的概率。如果月经不规律，可以通过排卵监测试纸或者超声检查的方法来明确排卵的时间，在进入排卵期之前可以暂停性生活，保持性生活每周1-2次的频率，可以有效的增加成熟精子的数量，提高精子质量，从而增加受孕的机会，可以在暂停性生活一周左右，进入排卵期后隔日同房一次。

备孕期间需要检查什么拓展阅读

男性女性备孕前要做的检查清单出炉，男性女性都有，快收藏备用

从去年10月份生下宝宝后，我一直在忙着筹备宝宝的各种事情，虽然很累，但同时也感觉非常的幸福。现在再回想起最开始打算跟老公要孩子时，那种茫然无措的样子，就觉得好笑。还好那时有专业的备孕“神器”为我提供了很多关于备孕的专业信息，才让我和老公能够成功怀孕，生下一个健康的宝宝。

在刚开始打算怀孕的时候，我和老公并没有将备孕放在心上，认为只需要不再做避孕措施就可以了，但在我和老公备孕三个月后，肚子依旧没有任何的动静。

之后，我上网查询了很多相关内容后，才知道备孕原来有这么多注意事项，特别是孕前的检查，决定了将来能否生一个健康的孩子。

在如今这个科技发达、生活富足的时代，年轻的夫妻越来越重视优生优育，特别是在看了很多先天有缺陷的孩子之后，就越发的担心自己的孩子也会出现这样的情况。

因此，在备孕前通过检查来避免身体隐患就显得格外的重要了，下面为介绍几项我在备孕“神器”上所了解到的孕前检查，希望能够帮到各位未来的准爸妈。

女性备孕前必做的几项检查，一定要重视

●优生5项

优生5项是女性在备孕前必做的5项检查，通过做这5项检查，能够有效地了解到孕妇是否受到细菌和微生物的感染，特别是很多家里有养猫的夫妻，就非常容易受到感染弓形虫，容易对胎儿的发育造成影响。

这5项检查费用大概在200元到240元左右，在很多相关的孕育网站上，都能收到详细的信息，正在备孕的准爸妈可以去了解一下。

此外，还有一点需要大家引起重视，那就是除了要及时前往医院进行检查以外，各位准备备孕的准妈妈在生活中也应当注意个人卫生，特别是家里有养宠物的女性，千万要注意做好宠物的杀虫和消毒工作，尽量不要接触到宠物的粪便，如果家里方便的话，可以暂时将宠物送往亲戚家寄养。在饮食上，也需要引起重视，尽量不要生食肉类食物和蛋类食物。

●血常规检查

血常规检查也是备孕前必做的一项检查之一，该检查能够有效判断，正打算备孕的女性是否患有血液疾病和贫血，避免因为此类疾病影响到怀孕和胎儿的发育，血常规检查的费用大概在30元到80元左右。

在做血常规检查的前一天，应当注意自己的饮食，尽量不要食用油腻、辛辣、蛋白质含量高的食物，避免影响到检查结果。在检查前一天早上8点过后，尽量不要再食用任何的食物了。

●肝功能检查和乙肝5项检查

肝功能检查和乙肝5项检查是非常重要的，能够有效了解到女性的肝脏是否健康，是否存在受损的情况，尤其是乙肝5项检查，对于备孕来讲至关重要。

之前就有媒体报道了关于父母患有乙肝，导致新生儿出生也患有乙肝的新闻，所以做乙肝5项检查是非常有必要的，是对自己负责，也是对宝宝负责。

在进行肝功能检查的前一天，千万不要喝酒，避免影响到检查结果。在晚上10点过后，尽量不要食用任何的食物，保证充足的睡眠。在做检查前一周，一定要按时睡觉，注意保证充足的睡眠，尽量避免剧烈的运动和熬夜。

男性备孕前应当做这几样检查

●精液常规检查

精液常规检查是打算备孕前的一项比较重要的检查，特别是对于打算备孕的男性而言，通过精液常规检查能够有效的检测出男性现阶段的精液质量，然后再根据精液质量来判断现阶段是否适合备孕，检查费用大概在90元到160元左右。

不过值得各位男性注意的是，如果通过精液常规检查检查出来的精液质量不佳，并不代表就会导致出现不孕的情况，因为怀孕是取决于夫妻双方的，并非是单方面导致不孕的。在进行精液常规检查后，如果男性精液质量存在问题，则需要严格按照医生的建议来调理自己的身体，避免影响到备孕的效率。

●遗传学染色体检查

遗传学染色体检查适合已经备孕一段时间，但是却一直没能取得效果的男性。通过遗传学染色体检查能够有效地检测出男性是否有严重少弱精子症与无精子症。这两种疾病通常都是由于男性体内Y染色体缺失所导致的，检查费用在100元到160元左右。

●HIV艾滋病检查

HIV艾滋病检查是备孕前所必须的一项检查，众所周知艾滋病是具有较强的传染性和遗传性的，男性在备孕前做HIV艾滋病检查是对双方的负责，也是对宝宝的负责，检查费用大概在60元到100元左右。

以上便是关于男性和女性在备孕期间所需做的几项检查的详细讲解，如果你对备孕那些事儿都不太了解的话，建议多看一看相关的资料，或者请教身边有经验的人，备孕都要做哪些检查，多做功课，少走弯路，能够让各位准爸妈能够更加高效科学的备孕。

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