四班三倒怎么倒法(四班三倒一个月休息几天)

四班三倒和三班两倒哪个累？

四班三倒和三班两倒当然是三班两倒累了。四班三倒是干8个小时的活由事先编好的班次轮流上岗。就是干满8小时后可以休息24个小时，然后再接班。而三班倒二班是由三个班次的人来倒二个班次的活。无论你是干8个小时还是干12个小时休息时间都超不过24个小时。所以，三倒二要比四班三倒累的多。

四班三倒一个月休息几天？

每月能休息7-8天。一、每班连续上两天。8天中休息两天，即2个早班、2个中班、2个夜班、然后休息2天。

二、每班上一天。即上一个早班，休息24小时，第二天上中班，下了中班，24小时后再上夜班。

三、每班连续上三天。即白班、中班和夜班各上3天，然后休息三天。

四班三倒怎么倒法(四班三倒一个月休息几天)

四班三倒相当于一天上几个小时？

四班三倒相当于每天工作6小时。四班三倒指的是每班8小时，四班轮换，每天三班，每班每月工作总时长为180小时，按照每月30天计算，相当于每天工作6小时，实际每月工作22天半。与普通的三班倒相比工作时长明显减少，增加了休息时间。

三班四倒和三班倒哪个好？

当然是三班四倒好啦，三班四倒，只需要上8个小时一个班，三班倒就是要上12个小时一个班，这两种班次我都上过，三班倒白班还好，夜班真的非常难熬，我现在上的就是三班四倒，两个早班8点到下午4点，两个中班下午4点到晚上12点，两个夜班晚上12点到早上8点，然后休息两天，觉得时间过得特别快，一个月一眨眼就过去了