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倪妮

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你看过爱奇艺尖叫之夜吗，其中一个真的让人想尖叫。

平时只能看到各种背影，一顿龙飞凤舞，签名也看不清楚，观众一点乐趣都没有。

这次终于把人翻过来了！(这是什么形容？)而且还高清脸，超近距离，这是什么福利待遇！

三爷最吃倪妮这一段，动起来真是太有气场了！

但是当三爷兴奋地翻今天的现场图时，...

我真的有点失望。没有动态举手投足的魅力加持，盯着静态照片很容易选择不足。

这并不是说它不漂亮，但裸色的妆容和发型并没有充分发挥倪妮最大的优势。之前的大波浪红唇真的衬托出她。(如果是这套脸签名，感觉会是热搜预订)

然而，尽管化妆，倪妮的肤色真的有点白。

看动图比较正常，但也是全身净白。

虽然女明星红毯惊人的白色，可能有一点粉水，但我不得不说，当红毯造型时，皮肤也娇嫩、均匀、白色确实更分。

你可以想象红毯上的女明星是美丽的，但身体干到裂缝，飞白色头皮屑，也太破坏了图片！

公众对女明星的要求可以说是精致的脚指，我们不必对自己那么苛刻，但身体皮肤脱皮，甚至瘙痒，我们自己也足够不舒服。所以在这个干燥的冬天，今天「种草系列」，来说说身体护理吧~

关于身体护理

身体护理可分为洗涤和护理两部分。

大多数人的核心一直是保护，即身体乳。这实际上有点本末倒置，因为大多数身体皮肤问题可以通过洗涤来改善。

三爷要把脸上写腻了的四个字放在这里，过度清洁。

第一，水温太高。适合洗脸洗澡的水温不得超过40。°，水温过高会去除细胞间脂质较多，导致皮肤脂质减少，皮肤干燥。

(温度不高，洗澡不舒服？大多数情况下，凉爽和健康是不能兼得的。鱼和熊掌是一样的。如果选择凉爽，就要勤快涂抹体奶或者let it go，反正一般都是美观有害，不会真的危害健康。

二是沐浴产品清洁力过强。

特别是对于我们现有的超市产品，洗脱脂的能力并不弱，追求完全洗涤的涩感，而不补充洗脱脂。

这类产品更符合现有沐浴产品的期望，但当时感觉很干净，洗久了。对于清洁频率高、皮肤中性干燥、季节性环境干燥的人，会造成干燥问题。因此，改善洗涤，调节水温，降低清洁强度(降低频率)or换产品）。

关于保护没什么好说的，成分和脸也没什么区别。套路是一样的。一般来说，它是保湿、美白和抗衰老三爷会挑几个好用的滴分享。

谈谈整体身体护理改善思路，

干鱼鳞病，减弱清洁，使用保湿身体乳，天然鱼鳞病可缓解但无法治愈；

粗糙(鸡皮)，减弱清洁，使用去角质 保湿身体乳，天然鸡皮可以缓解但无法治愈，but随着年龄的增长而消失；

使用果酸，防晒，防晒 美白体乳(也可以考虑减弱清洁度，干燥容易导致角质层透光差，暗沉)；

怕老，防晒，使用抗衰老体乳(也可考虑减弱清洁，干燥加速衰老)；

减肥，三爷站涂抹无用立场；

妊娠纹、生长纹、放松，这是医疗美容的战场，外部产品帮助不大，视黄醇勉强有帮助，可以发挥辅助位置。

好，思路清晰，开始种草~

优色林 pH5温和沐浴油

所有被冬天干燥折磨的人都应该买沐浴油！包括鸡皮和鱼鳞皮的童靴！强烈建议用沐浴油代替沐浴产品，缓解干燥和头皮屑，比涂沐浴露更好。

沐浴油洗后水分好，所以皮肤干燥；有卸妆能力，所以夏天也可以去除身体防晒霜。优色林的沐浴油也很温和，所以皮肤敏感也可以使用。

质地很水，但不需要浴球摩擦，直接上半身是ok是的，有轻微的泡泡，不用担心油腻的感觉，一点也不会。整体洗涤其实很舒服，和传统沐浴露没什么区别。

看网上反馈，有人会觉得有点臭？我觉得是植物味，很容易接受。如果你想有更好的品味体验，请看下面这个。

欧舒丹 杏仁沐浴油

它也是一种具有良好洗涤感和使用感的沐浴露，具有公众更容易接受的甜植物香味。它可能比优色林更愉快。

留香时间挺够的，不会有大范围的香气乱跑，但是皮肤表面会继续留下淡淡的香气，真的有更高级的体验。

除了欧舒丹，很多香薰和身体护理品牌也有沐浴油产品，比如Diptyque、祖马龙等，调香要高级，价格自然也会上涨，但功效差别不大。

如果你有更多的预算，注意享受，你可以选择更先进的香味，更好的愉悦感。但成本效益高，效果也很容易使用。所以用沐浴油代替沐浴露，成本不会太高，但皮肤质量的改善是可见的。

优色林 Atopi Control沐浴油

比优色林温和pH5也是温和的，超级温和的沐浴油，超敏感皮肤，湿疹皮肤可以使用，经常容易接触过敏荨麻疹也适合。

洗感和pH5非常接近，没有香料，所以几乎无味，想要没有香气或不喜欢pH也可以选择这种口味，同样便宜的大碗，是实惠的选择。

多芬 摩洛哥坚果沐浴油

其实三爷摸过的几款沐浴油洗感不好。很多人一看到油就会误以为是油腻的精油，会有油膜感。其实根本不是。这是身体卸妆油。

接触过几种沐浴油，洗感觉很接近传统的沐浴露，但一般徒手不能有太多的气泡（浴球也可以，没有尝试过），洗后也是洗干净的感觉，身体不会感觉糊，你触摸自然皮肤的感觉，没有油的感觉！

但一定有怀疑的态度滴童靴，或者不知道他们的皮肤质量是否合适，他们是否能接受沐浴油的洗涤感觉，然后你可以开始只有几十个芬试水~洗保湿也可以，成分没有偷工减料，绝对值得价格。

有争议的是味道。香气很浓。你喜欢什么都无所谓。如果你不喜欢，你可能会觉得洗的时候有点太熏，洗后会有残留物。

多芬 乳霜香块

虽然它看起来像肥皂，但它没有肥皂基础，而是用温和的阴离子表活动代替，所以它的名字不是肥皂，而是块。洗涤感觉更接近肥皂，手摩擦，泡沫网可以产生致密的泡沫，洗涤后非常清爽，但不会像肥皂基那样干燥，是一种假肥皂基产品。

多芬香块可能比沐浴油更容易接受，因为它想要温和的清洁，真的更喜欢洗后有点涩的清洁感。对于皮肤本身没有干燥问题的油性皮肤，多芬香块也比保湿沐浴油更合适，不过度清洁，但也没有达到滋养的程度，让油性皮肤看起来害怕。

上水和肌 三酸身体乳

三爷今年最喜欢的身体乳之一肯定会进入2019年的年度榜单。适合皮肤粗糙、鸡皮肤、身体痘痘童靴、冬天想美白的宝宝。

果酸(羟基乙酸) 杏仁酸） 水杨酸，调节表面角质，深入毛囊清油，改善皮肤粗糙，疏通毛孔，改善身体痤疮，去角质美白，还添加一些A酯，失去抗衰老。

便宜不贵，性价比高，好买。

质地一反酸粘酸，质地清爽，涂抹时推开不粘，干燥快，味道不是很酸或很香。

各方面都很好，就是容量小，消耗快。

凡士林 果酸身体乳

如果你对国内新品牌上水和肌肉不太放心，凡士林生产的旧体育护理果酸体乳也可以考虑。

酸使用低浓度乳酸，保湿是凡士林最喜欢的矿物酯，但也添加了有利于屏障的神经酰胺，比上述三种酸更温和。

质地也很轻，轻乳液，容易推均匀，味道清淡，没有明显的粘性感，但干燥有点慢。如果打折，价格会很卷心菜，性价比很好。

酸除了促进剥剥皮的作用，还有促进渗透的作用，所以除了粗糙的皮肤，鸡皮童靴可以使用，想要美白的人也可以发挥提高效率的作用。

OLAY 美白身体乳

OLAY其优点是烟酰胺浓度足够高，达到5%，已达到面部美白产品的黄金浓度。

同时，视黄醇和视黄酯也可以帮助美白，顺便提供一些抗衰老。

质地偏乳霜，涂抹均匀推需要一点力气，推开后有短时间的润感，干燥比较快。

使用烟酰胺 视黄醇这对黄金搭档，烟酰胺浓度足够纯，兼顾美白抗衰老是这款的优势，但价格确实很高，有活动价格可以考虑。

Lubriderm Advanced Therapy身体乳

Lubriderm好像没什么名气？其实属于强生，有一定历史的身体护肤品牌，在美国口碑不错。

B5、VE、A酯、鲸蜡醇、卵磷脂是体乳中的完美补品吗？但内容不应该很高，主要是保湿，有一些其他效果。没有奇怪的香味，干燥速度有点慢，但保湿效果相对较好，没有膜感。虽然利基很小，但很容易使用和购买，国内价格仍然很划算，推荐。

理肤泉 LIPIKAR身体乳

这是一种脚踏实地的保湿身体乳，没有其他附加效果，这是非常坚固的保湿，耐用，急需缓解干燥，非常可靠。

而且作为保湿力这么好的体乳，质地平衡性很好，比较轻，干燥速度也很快ok，不会让人觉得很油腻。而且非常温和，敏感皮肤可以使用，湿疹也可以有很好的改善效果。

假如这个还觉得不够保湿，他家还有更恐怖的霜，LIPIKAR AP ，绝对能满足你的需求。

嗯，结束了~身体护理的整体思路很简单，坚持更难。

我每天涂体奶都很烦。这么大面积，天气又冷又冷。涂抹后，我可能会感到粘稠、粘稠和弄脏睡衣床上用品。但是怎么会有轻易的美呢？来吧，精致的女孩~

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