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桃子维生素c含量高吗(请问一下哪些水果富含维生素C?)

admin • 更新时间：2023-02-26 13:30:40 •教育•阅读

桃子的维生素C含量在水果中属于中等水平，每一百克桃肉中含有6毫克的维生素C。桃子水分充足、营养价值高，每百克桃肉中含有蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗...

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桃子维生素c含量高吗(请问一下哪些水果富含维生素C?)


桃子维生素c含量高吗

桃子的维生素C含量在水果中属于中等水平，每一百克桃肉中含有6毫克的维生素C。

桃子水分充足、营养价值高，每百克桃肉中含有蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，还含有多种挥发油和有机酸，适量食用桃子可以为身体补充营养、促进代谢，对身体很有益处。


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冬枣维生素c含量高吗

冬枣维生素c含量高。

冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是目前公认的鲜食优质栽培品种。 冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。

冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D多种维生素，维生素C含量高，冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。

冬枣系指果实生育期120天以上的晚熟品种，在淮河秦岭以北的地方，其果实都在10月上、中旬成熟，特晚熟的品种延迟到10月下旬成熟。 冬枣品种数量不多，据《中国枣树志》编委会统计，约有20个，而仅有6个左右的品种表现品质优良，果实较大，平均果重超过10g。


请问一下哪些水果富含维生素C?

答：橙子，橘子，草莓，柚子，火龙果。以上几种水果富含维生素C。详细

吃桃子能补充哪些维生素

答：根据相关资料显示，通常情况下每100g桃子所含的维生素A约为16μg，所含的维生素B1约为0.02mg，而维生素B2的含量约为0.03mg，维生素B6的含量约为0.03mg，维生素C的含量大概为6.6mg，此外，桃子还可能含有维生素E约为0...,详细 以上就是关注常识网整理的关于桃子维生素c含量高吗(请问一下哪些水果富含维生素C?)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。
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桃子维生素c含量高吗冬枣维生素c含量高吗
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