长期喝冷茶有什么危害(茶水放凉了还可以喝吗)

长期喝冷茶的危害：冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用，且冷茶放久了容易变质。茶水中含有茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等营养成分，在浸泡之后就会溶解在...更多长期喝冷茶有什么危害话题,以及更多茶水放凉了还可以喝吗的详细内容,欢迎浏览我们的专题频道。

长期喝冷茶有什么危害

长期喝冷茶的危害：冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用，且冷茶放久了容易变质。茶水中含有茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等营养成分，在浸泡之后就会溶解在水中，长时间存放就会被氧化，等到茶水冷之后，几乎没有多少营养物质了。

老人常说三样东西最伤身:“薄酒、冷茶、老女人是什么意思?

“薄酒、冷茶、老女人”泛指没有气氛、没有感情、没有情调的环境或氛围。

薄酒是低度酒勾兑的非酿造的。

冷茶即人走亦是无情了。

老女人是欲望无边让人生畏。

喝茶禁忌

一、忌喝冷茶

老人常说三样东西最伤身：＂薄酒、冷茶、老女人。"冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用。喝不完的茶就倒掉，千万不别放冰箱和隔夜后再喝。

二、忌空腹喝茶

空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性。

都说喝茶养生，这7个问题不注意，弊大于利

三、忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。

四、忌饭后马上喝茶

饭后立即饮茶会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物凝固，影响蛋白质的吸收。

饭后一小时后再喝茶，可促进消化，消除油腻。

都说喝茶养生，这7个问题不注意，弊大于利

五、忌喝烫茶

太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

六、忌喝浓茶

古人云＂淡茶温饮最养人＂。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛。

都说喝茶养生，这7个问题不注意，弊大于利

七、忌冲泡次数过多

一般茶叶，最多泡四次，冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出。

茶水放凉了还可以喝吗？

一般茶凉了以后太久，是不能再喝的。

通常说的凉的茶是指热泡完后放置一段时间的冷茶，凉的茶有寒滞、聚痰的副作用，放久了喝了容易拉肚子。

冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、伤胃、咳嗽、聚痰等情况。特别是阳虚体质（怕凉）的人、苦夏的人以及儿童和老年人。

扩展资料

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是茶还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

茶水不可与羊肉同时食用（因为羊肉含有丰富的蛋白质，同茶叶中的鞣酸结合，生成鞣酸蛋白质。这种蛋白质可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少，易发生便秘。）；喝药时，不要同茶水服用，茶水有解药的特性。

参考资料来源：

百度百科-茶水（饮料）

人民网-茶水是很好的药引子

凉了的茶与隔夜的茶都不能喝吗？为什么？

一般茶凉了以后太久是不能再喝的。通常大家说的凉的茶是指热泡完后放置一段时间的冷茶，凉的茶有寒滞、聚痰的副作用，放久了会析出单宁，喝了容易拉肚子。因此，冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、伤胃、咳嗽、聚痰等情况。特别是阳虚体质（怕凉）的人、苦夏的人以及儿童和老年人。茶放久了成为隔夜茶就更不能喝了，放置一夜的剩余茶水，茶水中的微小颗粒物质会凝结沉淀，茶水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用这种浓浓的隔夜茶，容易患肾结石。此外，隔夜茶和新鲜的茶水相比，已经有些变质，茶水中的细菌也成倍增长，如果是肠胃不好的人，喝了会消化不良或者打嗝不止。通过以上的说明，可以总结出大家觉得茶凉了不能喝的原因主要有两方面，第一冷茶偏寒，不适合体质怕凉的人喝，第二，隔夜茶变质了不能喝。只要认真分析一下就可以看出大家之所以会说凉的茶不能喝并不是出于冷茶本身的问题，而是喝茶方法和习惯的问题。喝茶本来就因人而异，什么体质喝什么茶，如果是不怕凉的人其实还是可以喝凉的茶的。而隔夜茶不能喝是因为茶水变质，试想食物隔夜也会发生变质，何况是茶呢，这主要还是由于人们喝茶的习惯导致的问题，并不是冷茶本身的问题。综上所述，茶凉了就不能喝吗？答案是否定的，茶凉了能不能喝主要看人的体质适不适合，或者喝冷茶的方法对不对。像绿茶、红茶、兰贵人、乌龙都可以凉着喝，但是有一点是需要注意的是泡茶的时间不能太久，泡好之后最好将茶叶取出，这样可以保存较长的时间。因此喝冷茶最好的办法应该是用热水泡完茶后将茶叶取出，待剩余的茶水凉却后再放入冰箱，这样可以保存2-3天，如果放入适量的糖，味道会更佳。