高考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉，在高考前一定要努力抛开焦躁的心情，除了认真学习，不要有其他杂念或者负面情绪影响自...更多《高考前英语听力考试重要吗》这个百科知识，我们小编以拓展阅读方式解读并与大家分享，欢迎关注我们的网站。

高考前英语听力考试重要吗

高考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉，在高考前一定要努力抛开焦躁的心情，除了认真学习，不要有其他杂念或者负面情绪影响自己的考试成绩。那么，高考前英语听力考试重要吗？高考前应该以什么样的心态对待？下面，就快和关注常识网一起了解相关知识吧！

本文目录



1、高考前英语听力考试重要吗？

2、高考前应该以什么样的心态对待？

3、高考前心理疏导的方法

高考前英语听力考试重要吗？

听力在学习英语中特别重要，如果你的听力成绩好，那么你的英语整体成绩就上去了。

首先因为听力在英语考试中占的分值很大，听力成绩的好坏直接影响整体成绩。

第二，听力中有许多单词，如果听力好，掌握的单词量也就上去了，对坐后面的阅读很有帮助。

第三，如果听力好，你就可以从平常的听力材料中学到许多写作的技巧，从而对写作大有裨益。

高考前应该以什么样的心态对待？

1、保持自信的心态，乐观作战

自信是赢得高考胜利的基础心态。它是将挫折转化为动力的重要桥梁。一个人只有适当自信，才不会在某一次考试失利中否定自己，才不会因为某一次失败就对自己产生怀疑。相反，它会激起自身斗志，然给我们始终保持奋勇向前的动力。

但是，自信不是自负，它是根据实际情况而出现的自我相信，与盲目自信大不相同。因此，无论何时，我们都应怀揣希望，都要相信自己，并脚踏实地地走好每一步。

2、淡化焦虑的心态，平常对待

高考在即，家长的期盼、教师的鼓励、梦想的召唤、孤注一掷的决心，很容易催生考生的焦虑情绪。如果该情绪扩大化，不仅会使考生过度紧张，也会造成注意力下降、兴趣度降低等问题。

因此，面对高考，我们应该淡化焦虑心态，并且以一颗平常心对待。如果过度焦虑，我们也可以冥想放松，或者做些喜欢的运动，以此缓解焦虑情绪。

3、持有热情心态，携手并进

这里所说的热情心态，不仅仅包括我们对学习的热情，还包括我们对班级学生的热情，以此才能与班级学生一起携手并进，在相互鼓舞的融洽氛围中走过高考旅程。

具体来说，高三最后冲刺阶段已然没有新知识，而我们在复习这些旧知识时，一定要保持热情心态，这样才避免出现烦躁、无趣等消极心态。此外，和谐的人际关系同样能给我们支持和鼓励。若是对身边同伴保持热情，同样能促进班级和谐，共建一个积极向上的班集体。而这样的班集体能给予我们更多的鼓励和关怀。

4、秉承求实心态，勇往直前

不患得患失、不大喜大悲，心里平静，踏踏实实，这是取得高考胜利的关键所在。我们只有心静求实，才能坦然面对一切，才能从容面对人生。

因此，我们不妨摆正心态，放下内心的彷徨、迷惘、紧张、害怕，心情平静的处理眼前的事物，在学海书山中踏实走好每一步，勇往直前地朝着梦想努力。相信这样的你，必然能在考试中脱颖而出，一跃成为那最令人欣喜的黑马。

高考前心理疏导的方法

正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败？再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。

适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉。

扬长避短：人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力。

多与外界交往：通过与父母、老师、同学朋友之间的交往，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦；有问题找他们一起解决，不要闷在心里；还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己。

拓展阅读

高考英语首次听力机考不太难 考生甚至反馈“语速偏慢”

2017年12月16日讯，今天上午，高考听力机考首次进行。根据考试院安排，今天的首次考试共分6个场次，每场次考试时长约20分钟。此次考试结束后，如果对自己成绩不满意，考生还可于明年3月17日参加第二次考试；最终2018年的高考英语成绩将取两次听力成绩最高分与笔试成绩相加。

唐晨 摄

上午首场考试于8时30分开始。记者在北京市第二中学考点门口看到，8时55分左右已有考生陆续走出考场。从考生的反馈来看，与平时练习和模拟相比，首场考试难度不大，前半部分语速甚至有些偏慢，“我觉得第二次都不用考了，90%能拿满分！”一位考生告诉记者。

考生的反馈也印证了新东方优能中学英语名师林瑶的观察，在了解到首场考试相关信息后，林瑶表示，总的来说，考试难度不大，题材贴近学生生活，注重应用。

据了解，高考听力机考共包括三道大题，两种题型，分别是听后选择和听后记录信息。从首场考试涉及的话题来看，无论长对话还是短对话，都体现了与学生日常生活、校园生活的贴近度。“日常生活的衣食住行，校园生活中的合作学习、志愿服务在话题中都有所体现。”此前，很多学生反映，“听后记录”题型比较难；但在首场考试中，该题型选择了学生熟悉的“选课”主题。

从出题模式来看，林瑶表示，首场听力考试与最近两年听力考试的出题模式比较吻合，没有什么太大变化，“这主要体现在，95%的选择题选项内容都会在听力原文中得以体现，这就需要学生分析判断选项与题目的相关性”。林瑶解释说，2013年之前的高考，听力考试中约有一半的选项会与原文内容毫不相关；2013年之后，听力考试开始尽可能使每个选项都能体现原文内容，“考生不能再靠听到什么选什么了，而是要求考生真的听懂。”

此外，林瑶表示，由于是首次机考，语速上也做了精心的设计。从开始的短对话到长对话再到表格填词，语速变化不大，但还是有“从慢到快”的特点。“最开始短对话的语速，同学们基本都能清晰感受到词与词之间的间隔，这主要是为了让刚入场的学生调整好自己的心态。”

从首场具体的考察内容来看，最后的填词部分也都是常规考察，比如人名、月份、数字、国家等。不过，林瑶提醒，很多同学容易忘记切换大小写，忽略“国家”首字母的大写问题。

对于未来的考生备考，林瑶建议，应多关注生活中的英语，多关注与校园相关的英语；在平时练习时，可以多多练习比高考语速更快一些的素材。由于从2021年起，英语高考将增加口语考试，因此相应年级的学生还应加强听说的结合。

来源：北京晚报 记者 牛伟坤

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