16个月的宝宝吃什么辅食(16个月内最适合宝宝的4款辅食，简单方便增强抵抗力)
16个月的宝宝已经睡多了，吃的辅食还是比较多的，那么可以直接熬一些营养粥给他喝喝，另外可以给他吃一些烧的特别烂的食物，另外水果蔬菜也是可以正常吃的。如果想要宝宝...
16个月的宝宝吃什么辅食
16个月的宝宝已经睡多了，吃的辅食还是比较多的，那么可以直接熬一些营养粥给他喝喝，另外可以给他吃一些烧的特别烂的食物，另外水果蔬菜也是可以正常吃的。
如果想要宝宝健康，那么也可以给他吃一些坚果，当然一定要打碎，另外也可以吃一些粗粮，比如说玉米面，大麦小麦面等等。也可以熬一些皮蛋粥或者是煮一些汤类的给宝宝吃，这样可以让他吸收营养比较均衡一些，另外也让他的胃部得到锻炼。
16个月的宝宝吃什么辅食拓展阅读
16个月内最适合宝宝的4款辅食，简单方便增强抵抗力
宝妈们都知道，在小宝宝 5-6个月时，就可以给孩子添加辅食。
但是辅食怎么吃，吃什么，却让很多新手宝妈宝爸头疼。不仅要营养丰富，还要考虑适合孩子身体发育情况。
今天就为宝妈们推荐4款简单易做的辅食
一、苹果迷糊（适合8个月以上宝宝）
具体做法：1、苹果洗干净切块去核
2、上锅将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉，放入苹果泥拌均匀即可。
二、南瓜米粉糊（适合7个月以上的宝宝）
1. 南瓜去皮去籽干净，切成小块。
2. 将南瓜蒸熟。
3. 用汤匙将蒸熟的南瓜压成南瓜泥备用。
4.冲好米糊与南瓜泥搅拌即可。
三、紫薯紫米粥（适合12个月以上的宝宝）
做法：
1、大米，小米，黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮
3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠
4、取出盛碗即可。
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四、山药胡萝卜粥
1、大米、小米洗净
2、山药去皮切小片
3、山药和大米小米一起同煮
4、胡萝卜去皮捣成泥
5、加入山药、大米、小米同煮
以上就是关于16个月的宝宝吃什么辅食(16个月内最适合宝宝的4款辅食，简单方便增强抵抗力)的所有内容，希望对你学习有所帮助。相关推荐
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