产后漏尿的危害_产后漏尿的最佳治疗方法(产后漏尿要多久可以恢复)
产后漏尿通常是指女性在生产分娩以后,由于盆底肌的松弛导致阴道前壁膨出,膀胱憋尿功能就会失调,在咳嗽或者跳绳甚至跑步运动时可能引起腹压增加,导致不自觉的尿液溢出属...
产后漏尿的危害_产后漏尿的最佳治疗方法
产后漏尿通常是指女性在生产分娩以后,由于盆底肌的松弛导致阴道前壁膨出,膀胱憋尿功能就会失调,在咳嗽或者跳绳甚至跑步运动时可能引起腹压增加,导致不自觉的尿液溢出属于产后盆底肌松弛常见的表现。有些女性在生完小宝宝之后,所出现的漏尿症状主要为,出现尿急,尿频,以及经常有尿不尽的感觉。也有时会出现,比如咳嗽,或者是突然站起时候,出现了压力性尿失禁,这些情况都属于产后漏尿的明显症状。而造成这种原因,主要是女性孕期以及后期阴道分娩过程中,对于盆底肌肉过度压迫,或者在生产过程中使用了吸引器,以及臀位牵引等一些辅助分娩器械,造成了盆底肌损伤,而在产后未能较好的恢复,就常会造成盆底组织松弛,因此,容易出现产后漏尿。对产后漏尿需要采取积极康复训练措施,如通过产后瑜伽健身,产后康复训练等,一系列的治疗和康复办法,进行适量的下蹲运动,提肛运动等来锻炼盆底肌,这样可以尽快促使产后身体机能恢复,减少产后漏尿。
产后漏尿的最佳治疗方法
产后漏尿已经是非常普遍的一种疾病。由于孕期10个月子宫逐渐增大,韧带牵拉松弛,而且由于胎儿逐渐增大重力的作用使得盆腔的韧带更加松弛,庄分娩的时候,由于屏气用力娩出胎儿这个过程都对于盆底肌肉韧带造成急慢性损伤,而有的还有阴道壁撒裂,侧切等都会造成盆底功能障碍,包括漏尿。所以产后42天在恶露干净后,就可以开始盆底评估。如果发现有脏器脱垂,尿失禁及性功能障碍,都需要做盆底功能的康复与治疗。这可以最大程度的减轻这种漏尿的症状。还可以通过提肛运动,使盆底肌肉恢复张力,促进阴道收缩;也可以去正规的产后修复中心,在专业人士的操作下,通过仪器促进盆骨和盆底肌的修复。产后出现漏尿情况,可能是因为盆底肌松弛而出现的漏尿情况。
产后漏尿的危害
在生产之后如果发生尿失禁,对产妇的影响是比较大的,因为尿失禁以后,因为不停的上厕所,或者是带着尿点了身上就会发生异味。无法和别人进行社交,会出现社交障碍。第二个经常发生泌尿系感染了以后,会阴部就会出现瘙痒、湿疹。第三会影响病人的精神状态,因为社交障碍就会对病人造成神经焦虑抑郁。经常会发生泌尿系感染,有可以合并的结石,可以发生肾积水,肾功能不全,有的人还会发生尿毒症,而危及生命。产妇发生尿失禁,通常都是由于盆底长期受压而导致的。阴道松弛以及盆底脏器脱垂也会导致这种状况出现。可以通过早期的干预,进行盆底的康复理疗。目前提倡产后42天进行盆底筛查,如果发现盆底肌肉较弱,或者有尿失禁发生,可通过微弱的电刺激,使盆底肌肉得到锻炼。症状严重者可进行微创的吊带手术。
产后漏尿要多久可以恢复
产后漏尿,通常是由于在生产时,引起了膀胱组织损伤或者尿道损伤导致的。如果症状不严重,一般情况下一周左右即可康复,康复期间需要服用左氧氟沙星胶囊和活血化瘀的药物治疗。如果症状严重时,通常需要做手术修复治疗,才可以完全康复。产后漏尿容易引起尿道炎或者阴道炎,所以建议经常清洗干净外阴部位。在治疗期间应避免同房,否则容易加重漏尿症状,不利于疾病康复。
产后漏尿的危害_产后漏尿的最佳治疗方法拓展阅读
产后坐月子,很多女人都会遇到漏尿的尴尬,你逃过了吗?
文|好孕姐
昨天,有位关系较好的宝妈问我:最近好烦恼啊,在家里坐月子,打个喷嚏都能漏尿,一天要换好几条内裤。前两天,老公还问一天咋换好几条内裤,我都不好意思跟他说。是不是所有宝妈都这样呀?这也让人太尴尬了吧!?
听完之后,我不由得想起自己当时坐月子的时候,也是根本就不敢咳嗽,连笑都不敢笑,就怕尿一裤子。刚开始,我还纳闷不是孕期容易遇到这种事?当时可能是肚子里的胎宝宝压迫膀胱造成的,现如今都卸货了,不应该还有这样的不适吧。
虽然有点不好意思,但我还是问了一下照顾我和孩子的月嫂。听她说,产后漏尿属于正常现象。主要是因为刚生完孩子,会阴处的肌肉还没有恢复,很容易出现压力性尿失禁。尤其是以下这两种产妇:
1. 采用平躺或者全蹲位姿势分娩的产妇,发生压力性尿失禁的概率比较高。
2.生孩子次数较多的产妇,卸货后也更容易出现漏尿。
虽然确实有点尴尬,但宝妈还是要放松心态,不要因为这件事过于烦恼,毕竟这属于正常的产后症状,生完孩子有一半左右的宝妈都会经历这样的难堪遭遇。
这里要简单提醒一下,产后千万不要憋尿,及时上厕所。否则可能会加重压力性尿失禁的症状,甚至导致泌尿系统感染。此外,尽量不要频繁弯腰捡东西或者做需要弯腰的家务活,家里的重物和宝宝可以暂时让其他成员帮忙分担一下。这样可以达到减少对腹部造成压力的效果。
除了这些,生完孩子后,妈妈不妨坚持做以下这两项练习训练。不仅利于身体恢复,而且可以防治压力性尿失禁。
骨盆恢复训练
月子期间,妈妈不要整天躺在床上,偶尔可以下床活动一下。而且为了加速身体恢复,可以做一些骨盆恢复的训练。比如:跪在床上,身体和水平线平行,背部稍微往上伸直,胳膊支撑着浑身力量。最重要的是臀部肌肉一定要收紧,这样可以把骨盆往腹部推移。每次坚持几秒即可,稍微休息后,可以继续做下一组。
凯格尔运动
这项运动可以增强膀胱括约肌的功能,有效改善排尿情况,对产后恢复很有帮助。而且操作起来也十分简单,具体过程是:平躺在床上,双膝弯曲,双脚放在床上,然后开始深呼吸,这个过程中要注意有意识地收缩臀部、尿道、肛门。每次坚持五秒,一组10次即可。
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