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产后漏尿是什么时候出现的_是盆底肌的问题吗

很多宝妈在生完宝宝后都会出现漏尿的现象，这是一种非常尴尬的情况，但是很多宝妈是不太了解产后漏尿的具体原因，因此我们便来了解一下产后漏尿是子宫脱垂吗？产后漏尿是盆底肌的问题吗？

产后漏尿是子宫脱垂吗

漏尿不一定是子宫脱垂，但也不排除是子宫脱垂引起的，产后漏尿在临床上也称为尿失禁，有可能是由于盆腔修复不好的缘故所致，还有可能是由于长时间的腹压增高后所产生的，比如在期间有慢性的咳嗽或者是有便秘，时间久了也有可能会引起尿失禁。对于比较严重的子宫脱垂现象是会出现产后尿失禁的，漏尿也很有可能是子宫脱垂导致的，但是也有可能是其他的原因，出现产后泌尿系统感染或者是骨盆松弛等也会导致尿失禁的，所以建议您最好先去医院检查确诊一下，并且对症治疗。如果是子宫脱垂导致的，应该是比较严重的现象，可以使用子宫托进行治疗，没有作用的话需要进行手术。

产后漏尿是盆底肌的问题吗

产后尿失禁其实就是盆底肌功能减弱，导致的功能性尿失禁的情况。盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群，也像是一个网状的肌肉，其上有尿道，膀胱等器官，都是靠这个有弹性的网支撑。而肌肉损伤后，这个网就不能将这些器官放在正常的位置上。怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大，分娩时的过度压力和牵拉，承担盆底的器官肌肉可能会受到一定的损害。正常情况下当膀胱储存了一定的尿液，再加上腹压增强，比如咳嗽，打喷嚏，盆底肌肉是可以抵挡住的。但在产后女性出现损伤时，盆底肌就顶不住这些压力。

产后漏尿是什么时候出现的

产后漏尿可能在分娩后就会立即随之出现，属于正常生理现象。出现产后漏尿的主要原因是产妇在生产过程中盆底肌与阴道长期处于紧绷状态，因此不能够在分娩后及时恢复弹性，从而使产妇出现漏尿的症状。通常产妇在身体基本恢复或进行适当锻炼后，漏尿现象都会得到有效缓解。如果肌肉出现损伤而无法收缩，就会导致患者的漏尿现象持续出现。因此建议漏尿的患者应当及时到医院进行盆底肌的复健与锻炼。

什么是产后漏尿

很多宝妈都会碰到，有的人在孕期的时候可能咳嗽、打喷嚏就会有一点点漏尿，产后没有经过任何处理它就自行恢复了。但有的人在产后的时候过了三个月，甚至到了半年的时间，发现怎么一抱宝宝，就会有漏尿的情况，这个时候女性就要来医院看一下，究竟是哪些问题。有些人的漏尿，是在刚刚分娩之后发生的，有人说生完孩子顺腿流尿，这种控尿很困难的问题，可能随着伤口疼痛的缓解，随着盆底肌伤口的疼痛的瘢痕的软化，它会自行缓解，漏尿自然就越来越轻，也就消失了。但是有的人漏尿的情况不会彻底消失，那就要看有没有瘢痕，甚至是骨盆带的这种肌肉的过度紧张、痉挛造成的无力，可以造成盆底的漏尿，这是一种高张性的。还有一种就是彻底的盆底松弛，生完孩子阴道前后壁的膨出，盆底的肌肉力量特别弱，然后在做盆底收缩的时候，甚至不能有肛门的回缩感，这种人会产生一个相对严重的漏尿。这种彻底恢复也是比较困难的，有可能需要在机器或者设备的辅助下进行盆底肌力的加强，在这个基础上来进行恢复。

产后漏尿是什么时候出现的_是盆底肌的问题吗拓展阅读

为啥生过孩子的女人会容易漏尿？大多是这两个原因！

文丨木棉妈妈

宋丹丹老师在小品中说“做人难，做女人更难”，这话很有道理，做女人是很难，要工作，要生孩子，还要带娃，还要承受因为生娃给身体带来的一系列变化。

要说最大的变化，应该就是漏尿的现象了吧，为什么女人生过孩子就有漏尿的尴尬呢？主要是这两个原因。

一、压力性尿失禁

怀孕过程中，随着胎儿不断增大，会压迫膀胱括约肌，导致盆底肌肉松弛，腹部压迫，还会导致膀胱下垂，尿道不正常移位，生完孩子之后，这些都要一一恢复，如果在坐月子期间劳累了，就很难恢复好，像老一辈女子，大多都有这个毛病，过去日子穷，坐月子吃不到好的，也没有人伺候月子，甚至还需要自己下床做饭，恢复不好，到了一定年纪就会出现漏尿的现象。

也有一部分女性在怀孕期间尤其是到了孕中晚期都会出现漏尿的现象，咳嗽、打喷嚏都会有漏尿出现，这就是因为腹部压力的增大造成的。

现在年轻人想要避免、减轻漏尿的情况，可以借助产后恢复仪器，促进产后恢复，做一下盆底肌修复。

也可以通过做提肛训练来刺激膀胱括约肌和盆底肌肉，来慢慢恢复它们的弹性，具体做法是：

像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。

可平躺，也可采用蹲马步的形式来做，做的时候保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复再收缩。运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部份的放松。

这样就能有效防止漏尿了，而且对性生活也有一定的好处。

二、激素变化

漏尿现象在中老年妇女中更为常见，因为一旦你女性进入更年期后，体内的雌激素减少，尿道及膀胱颈黏膜萎缩，就会导致漏尿，还有的妇女身材肥胖，小腹大，腹部压力会造成膀胱括约肌松弛，也会出现漏尿的现象。

经常憋尿也会给膀胱造成压力，从而也能导致漏尿的现象。

作为女人在这方面一定要注意，不要憋尿，平时可以多做提肛运动，保持身材，不要给腹部造成太大的压力。

漏尿是很尴尬的一个现象，但是在女人中也是非常常见的，有这样的情况也不必感到羞愧，做好护理措施，平时可以垫护垫，如果做了提肛运动没有改善，也可以去医院寻求帮助，通过微创手术来纠正。

当然了，作为老公也要给老婆足够的关怀和耐心，不要因为这件事嫌弃老婆，老公的态度也是很重要的。

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一分钟认识我：亲爱的，我是木棉妈妈，孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？

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