学溜冰的技巧(溜冰和技巧。)
当你无聊的时候就可以运动一下,溜冰是一个很好地运动方法哦。但是它一个不慎就容易摔倒,那么溜冰到底要怎么才溜好呢?右脚放下踏稳,重心转至右脚。依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。End特别提示要在人少,宽广的地方练习。操作方法介绍【01】先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。...
学溜冰的技巧
当你无聊的时候就可以运动一下,溜冰是一个很好地运动方法哦。但是它一个不慎就容易摔倒,那么溜冰到底要怎么才溜好呢?右脚放下踏稳,重心转至右脚。依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。End特别提示要在人少,宽广的地方练习。
操作方法介绍
【01】先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。
【02】身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。身体稍向前倾,右脚向前抬起。 右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。
【03】前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。 膝盖下蹲,先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用)。
【04】慢慢地扶着栏杆或者其它支撑物站起来,然后一只脚抬起往前挪动一小步。然后换另一脚往前挪动一小步,如此慢慢交替,试着慢慢脱手。
特别提示
要在人少,宽广的地方练习。