女人吃榴莲有什么好处(外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性)

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女性经常吃榴莲，原来还有这么多好处，真该早点知道

女人吃榴莲有什么好处

1、女性吃榴莲不仅可以活血散寒、缓解痛经，身体还能通便，治便秘，增强免疫力。2、榴莲性热，可以帮助缓解女性经期疼痛的症状，改善腹部寒凉，促进体温上升，起到活血散寒的作用。榴莲中含有丰富的维生素a、b和c，能够增强机体抗氧化、抗感染能力，丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，治疗便秘。3、榴莲中的氨基酸种类齐全，含量丰富，尤其谷氨酸的含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、蛋白质合成的前体，参与体内合成代谢，调节体内酸碱平衡，增强机体的免疫功能，所以女性多食榴莲有各种的好处。女人吃海马有什么功效1、海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。2、海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。3、海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。是治疗阳痿的一种好方法。其功效是温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。女人吃Ve有什么作用1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。2、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合。3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。想更好地吸收维生素E，可以适量的吃一些富含脂肪的食物。维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。女人什么时候吃当归好1、当归活血，所以经期吃可能会让你经血过多，除此之外没有什么。一般都不在经期吃就可以了。2、功效：补血活血药和妇科调经药，可调经止痛、润泽皮肤、养血生肌，是美颜圣品。此外还可以保护肝细胞，抗菌消炎，降低血脂，改善动脉硬化等3、禁忌：大便滑泻者不适。服用过多会虚火上炎，因此血虚者不适用。对孕妇有安胎作用，但须慎用。

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外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性

外来果榴莲，营养加药用，驱寒暖身，补血益气，特别适合痛经女性！榴莲属于纯热带作物，是名副其实的外来果，生长地遍布东南亚，在泰国最负盛名，被誉为“水果之王”。

榴莲有一种特殊的气味，使很多没吃过的人望而止步，但是许多人自从尝了一次以后，便欲罢不能，甚至产生“流连忘返”的感觉。相传明朝郑和率航海舰队到南洋时，品尝了这种特产水果后大为赞赏，然而此果只能一年一熟，故命名“留恋”，后人取其谐音，称作榴莲。榴莲在我国广东海南也有栽培，广东人称：“一个榴莲三只鸡”，可见其营养丰富全面。榴莲含多量的蛋白质、糖分、脂肪、膳食纤维、各种维生素以及铁、磷、钙、钾等矿物质与微量元素，同时包括8种人体必需氨基酸。经常食用榴莲，可以起到补养身体、滋养肌肤和增强免疫力的作用。

榴莲的药用价值也很高，《本草纲目》中记载：“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。中医认为，榴莲具有滋阴壮阳、活血散寒、利胆退黄、杀虫止痒、温暖身体的功效。可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲性热，可以驱寒暖身、通络活血，有效缓解经期疼痛感，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。吃榴莲还能开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。

榴莲虽好，但并非多多益善，要注意适量食用。泰国卫生部门曾提醒民众，每天吃榴莲最好不要超过两瓣，大约100克。这是因为榴莲含大量果糖，并且性热，吃的过多容易“上火”，甚至会流鼻血等。同时榴莲富含纤维素，在胃里会吸水膨胀，过多食用易引起腹胀、消化不良等。人称“水果之王”的榴莲，你了解了吗？喜欢吃榴莲吗？

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