冰糖蒸橙子要蒸几分钟(冰糖蒸橙子的做法)
冰糖蒸橙子是比较常见的一种橙子吃法，它的味道很不错，酸甜可口，营养丰富，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家做冰糖蒸橙子。冰糖蒸橙子一般蒸10-15分钟就可...
冰糖蒸橙子要蒸几分钟
冰糖蒸橙子是比较常见的一种橙子吃法，它的味道很不错，酸甜可口，营养丰富，适量食用对身体有一定好处，很多人都会在家做冰糖蒸橙子。冰糖蒸橙子一般蒸10-15分钟就可以了，不需要蒸太长时间。
冰糖蒸橙子要蒸几分钟
10-15分钟左右。
橙子含有更多的营养物质，加热后会慢慢挥发。但是，如果加热温度过高，加热时间过长，会对它们造成一些损害。因此，一般建议蒸10-15分钟左右。
此外，因为橘子在生长过程中会留下更多的灰尘、土壤、细菌、虫卵和杀虫剂，所以在蒸之前也需要清洁它们的皮肤，这样更有利于健康。
冰糖蒸橙子的做法
配料：橙子，冰糖，水。
步骤：
1.首先把橙子洗干净并切片
2.然后将橙子和冰糖放入炖锅中。
3.然后加水，直到橙子浸没。
4.最后，放入炖锅中炖一个小时。
冰糖蒸橙子的功效与作用
1.降火
从食物的性质和味道来看，橘子是一种寒性水果，可以清除体内的热量，具有降火祛邪的功效。
2.润肺
冰糖和橙子属于肺经，对肺部有一定的润肺作用。它们适用于肺热和干燥引起的咳嗽。
3.止咳
橘子皮含有橘子皮油和蛋氨酸，这是止咳的主要成分。冰糖有润肺润燥的功效。与橙子一起煮可以用来止咳。
冰糖蒸橙子要蒸几分钟拓展阅读
【甜品】冰糖蒸橙
2018年已翻开序幕，新的一年，新的一月，新的一周，当然要给自己一些新的祝福。趁着又一年的冰糖橙季，特意做了这份“冰糖蒸橙”，祝愿大家在新的一年能蒸蒸日上，心想事“橙”！
By 艾瑄儿
用料
- 湖南麻阳国橙 1个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
做法步骤
1、这道冰糖蒸橙不仅可以做为一道甜品，同时也可用于感冒痰多咳嗽，可以帮助化痰止痰，有很好的药用效果哦。
2、前几天刚好买了来自湖南麻阳的国橙，湖南麻阳国橙糖分充足，富含丰富维C、硒等人体所需微量元素，营养价值高，24：1的黄金酸甜比例，甜而不上火，还有养颜、清热润肺、理气降压等功效。
3、切开的国橙可以看出皮薄汁多，果肉饱满，香气浓郁。尝一口，甘甜清润的口感从唇齿间迸发出来，让你忍不住尝第二口，第三口......难怪麻阳国橙能得到袁隆平院士的亲笔题字呢。
4、准备好一个麻阳国橙，适量冰糖，以及一小碗清水。
5、国橙切均匀薄片
6、炖盅中放入橙片，表面撒上冰糖
7、加入适量清水
8、放入蒸锅中，小火蒸上40分钟左右即可。
9、成品非常的清香甘甜，就连橙皮也是可以一起食用的哦。 就连我们家不喜水果的小盆友都忍不住直夸好喝呢。
10、成品
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