头发变细软的早期就可以干预治疗，比如涂米诺地尔溶液。平时饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻...更多头发怎么养护 头发细软适合烫发吗的这个问题，以及大家所关心的头发怎么养护的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

头发怎么养护 头发细软适合烫发吗

头发变细软的早期就可以干预治疗，比如涂米诺地尔溶液。平时饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生还有牛奶等食物。长期坚持头发的发质就会有所改变。油脂分泌旺盛，头皮比较容易油腻，油脂容易阻塞毛囊口，导致毛发变细变软，变少，最终毛囊萎缩导致毛发脱落。平时生活注意头皮的清洁卫生，不熬夜，劳逸结合，可以使用一些控油的洗发水进行头皮的护理。

头发细软适合烫发吗

细软发质适合烫发。只是这种发质本身比较纤细软弱，经过高温烫发后头发损伤会比较严重，所以一定要注重烫发后的护理保养。发质细软更容易接受外界带来的改变，卷度会更容易显现出来，烫发后的效果比那些粗、硬的发质要好。

头发怎么养护

1、洗发对于头发护养非常重要，干性发皮脂分泌量少。

2、洗发周期一般3天洗一次，油性发皮脂分泌多，洗发周期略短一般每天洗一次，中性发皮脂分泌量适中一般2天洗一次。

3、梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，对防止白发和脱发也有一定作用，尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤拉伤秀发，平时少用电吹风。

洗头发的正确方法

1、洗头应先梳理头发，洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉，以免刺激头发，增加头皮屑。同时，强碱还会损伤头发的角质蛋白，使其变性、发脆、易折断。

2、洗头的水温以40℃一45℃为宜。

3、洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易伤及头发，造成毛囊发炎、脱发等现象。

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热烫比冷烫效果好？发质细软发量少适合什么烫？看这三点就明白

烫发的时候，很多人都会为“冷烫”好还是“热烫”好而纠结，其实从专业的角度来讲，冷烫和热烫没有好坏之分，主要看你烫什么效果，每一种烫发都有优缺点，只要适合自己发质条件以及发型的，就是最好的烫发方式。

那么烫发时如何知道自己适合冷烫还是热烫？细软少发质适合冷烫还是热烫？本期发型话题就为大家聊一聊冷烫和热烫的区别，看完下面这三点你就都明白了。

热烫和冷烫的区别

热烫和冷烫都属于美发店最常用到的烫发方式，区别就在于操作方式的不同，适合的发型不同，烫后打理的方式也不同。

1、冷烫：

所谓冷烫，就是不通过加热的方式，也能烫卷头发的方式。操作方式比较简单，成型率较高，适应范围较广。

冷烫的药水是专用的，烫发用的杠子也是专用的，操作的方法也是独特又专业的。药水从形态上分为膏状和水状，杠子大都是空心塑料的，粗细形状各异，可以满足绝大多数发型的烫发需求。

缺点是头发吹干后卷形会放大，头发会出现毛躁感，必须使用保湿类的造型品，才能恢复卷度弹性和质感。也就是说湿发状态的卷度好看，吹干后效果不好，需要用造型品维持湿发的状态。

2、热烫：

热烫又叫热塑烫，需要通过加热的方式来塑造卷形，才能烫出需要的卷发效果。操作方法比冷烫复杂，对于技术的要求更高，短发长发都可以烫。

热烫的药水也是专用的，烫发所需的杠子内部带有发热元件，必须通过专用的机器输出24V的电源供电，才能对头发进行加热。卷杠粗细形状没有冷烫杠具花样多，更适合烫中大卷的发型。

热烫后的卷形质感较好，弹性十足，湿发或干发效果都不错。缺点就是不适合烫一些贴近头皮的卷发，因为热烫加热时会产生100度以上的高温，只适合远离头皮的卷发，所以在烫短发或者贴近发根的发型效果比较差。

热烫冷烫适合的发型

理论上讲，热烫无法烫到贴近头皮位置外，其他发型都可以烫。而冷烫可烫的范围还是比较广，但烫较大的卷形，冷烫的效果要差一些，也就是说不太适合烫大卷、大弯类型的发型。无论细软发质还是粗硬发质，都可以用热烫或冷烫方式来烫发的，而且都可以烫出漂亮的卷发来。

造型烫肯定是热烫效果最好，因为热烫软化是可控的，加热时温度也是可控的，只要技术到位，发质条件较好的情况下，这种柔和自然的效果还是可以轻松烫出来的。这样的大弯，冷烫只能望洋兴叹了。

而对于羊毛卷类型的发型，热烫冷烫都可以，区别就在于一个可以烫到发根，一个不能烫到发根而已。对于羊毛卷这种蓬松感十足的小卷发型来说，冷烫和热烫打理的方式是一样的，区别就在于发根的蓬松度以及质感和弹性上。

而短发的小爆卷、纹理烫等发型，只能选择冷烫的方式，这种效果热烫不好操作，烫出来的效果也不如冷烫好。如果你是短发，热烫就不用考虑了，只有冷烫才能满足短发的各种烫发需求。

只烫发尾的免打理抱团卷烫发，也只适合热烫的方式，冷烫无法达到热烫这样的质感和弹性，打理起来也比较麻烦。如果你喜欢这种接地气的发型，建议选择热烫的方式更靠谱。

热烫冷烫的打理方法

热烫和冷烫打理的方式主要看发型效果而定，不同的发型打理的方式不同，打理的技巧是不分冷烫和热烫。热烫的效果适合干发造型，冷烫适合半干或湿发造型，下面就给大家介绍一些发型的打理方法：

造型烫类型的发型适合干发，洗发后先把头发吹到八成干，整理好发型后，涂抹少许精油即可。因为这种卷形柔和自然，不需要表现明显的卷曲效果，而是越柔软越好看，所以只需要涂抹精油即可。

羊毛卷类型的发型适合湿发造型，洗发后把头发吹半干，然后涂抹泡沫发蜡，一定要涂抹均匀，让头发自然干就可以了。如果需要较好的条束状或卷形，可用带风罩的吹风机把头发烘干，然后再次喷少许水分把表面毛躁的碎发压下去，再次涂抹少许泡沫发蜡，整理好发型即可。

小爆卷的发型适合半干半湿造型，先把头发吹到七八成干，然后涂抹弹力素，用手把卷抓出蓬松的效果，最后喷点发胶，就可以保持一整天。

短发纹理烫发型干湿效果都可以，先把头发吹干，然后去少许发蜡在掌心搓开，再用手把头发抓出需要的造型效果，最后喷发胶定型即可。如果需要湿发感的造型，把发蜡换成啫喱水或者泡沫发蜡即可。

免打理的抱团卷发型适合干发造型，洗发后把头发乱风吹干，梳理整齐就可以了，不用任何造型品都不会毛躁。当然，对于本身就受损的发质，建议涂抹少许护发精油，效果会更好。

其实你烫发后，美发师都会教给你打理的方法，只要听话照做，你都能打理出漂亮的发型来。既然花了钱烫发，那就花点时间学会打理发型，才能让你的烫发锦上添花，才能让你的发型随时保持时尚的造型感。

以上就是关于热烫和冷烫的介绍以及适合的发型，最后分享了不同发型的打理方法，其实都是大同小异，没有什么难的，稍微用点心就会打理。

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