发质不同，洗头发的次数也不同，不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。头皮偏油的发质，夏天一天或两天洗一次，冬季...更多头发保养要多久 如何正确选择洗发产品的这个问题，以及大家所关心的头发保养要多久的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

头发保养要多久 如何正确选择洗发产品

发质不同，洗头发的次数也不同，不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。头皮偏油的发质，夏天一天或两天洗一次，冬季3天左右洗一次；干性发质，夏天2-3天洗一次，冬季1周洗最多两次。在梳子上放上橄榄油，手拿着头发，从发尾梳到发根，这种方法建议放在周末做，因为晚上梳理好后，即可睡觉，然后经过一晚的保养，再用洗发水洗头发，你会惊喜发现以往干枯毛燥的头发，居然真的又柔又顺滑。洗发后一定要使用护发素，这是保养头发必备的步骤；不过并非只能用在洗头后，一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。如果你的头发因你的作息，护理不当，尤其是经常变换发型各种染烫发等，光靠外在的日常保养，可能效果不会太明显。

如何正确选择洗发产品

每个人都应该根据自己的发质来选择适合的洗发用品，比如头发毛燥的人应该选择滋润度较高的洗发产品，含有植物精油成分的洗发水就很不错。如果您的头发容易出油就应该用清爽的洗发水，有的人在这方面不注意，结果导致头皮问题更加严重。如果不确定自己的发质，要尽可能做到去试用，以找到合适自己的产品。很多人在洗发的时候只是象征性的用一下护发素，用清水洗干净就好。如果您想要拥有一头光泽的头发，是需要花时间护理的。洗完头发后用毛巾擦干，之后用免洗护发油从头发中部位置抹到发梢。注意一定要距离头部一段距离，避免头皮产生油腻感。抹完之后可以用干毛巾把头发包住，保持三十分钟。不要以为吹头发只是很平常的事情，但是正确的吹头发对头发的健康起到很大的作用。在吹的时候要距离头皮二十公分左右，热度要控制好避免太烫，在吹的时候左右摇动吹风机，使每个部位都能够受热。吹到八成干的时候调换到冷风模式，直至吹干。

头发保养要多久

头发做护理的时间一般在一个小时左右，头发护理主要分为以下几个步骤首先是将头发清洗干净，然后是将护发素涂抹在头发的发根部位。做头发的护理需要间隔2-3个月，因为这是根据头发的生长周期及代谢周期决定的，但具体还因人而异。做头发护理如果太频繁，可以刺激发质或者头皮，可产生过敏刺激症状，比如出现头皮屑或者瘙痒的症状。如果间隔时间太长，发质就容易受损甚至降低，所以具体的应用，应在临床美容医生指导之下，结合每个人的具体的发质，来决定多长时间做一次护理比较适宜，这样既可以保护头发，同时又可以避免不良事情的刺激。

头发护理能保持多久

对于普遍的头发护理来说，大概维持的时间在一个月左右，有一些比较昂贵的护理可能会维持到一个半月到两个月，但一般来说，头发护理都不会让你的时间持续的很长，因为是一次性的护理产品，而且并不是使用药物进行改善，所以在护理方面的效果会比较差一些，那么我们一般定期去进行护理的话，周期大约是一个月左右。我们可以根据自己的时间和预算方面的实际需求，来选择适合自己的价位，并且了解适合自己头发的护理周期。

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洗发水在头发上停留多久才好？想拥有飘逸秀发该怎么做？来学学

“哇，这个女生头发好飘逸，妥妥的背影杀手！”小青一边走一边评论到，在低头看看自己干枯毛躁的头发，真是羡慕得很！我相信不单单是小青自己会这样想，我们通常在街上看到形形色色的人，除了穿搭打扮外，就是头发也会格外引人注目，灯火通明的发廊，顾客也是络绎不绝。看来，头发的护养还是很重要的！

对于我们普通人来说，每次洗头发都要去专业理发店进行护理养护也是不太现实的。因此，我们想要一头让人羡慕的秀发，还需要了解如何护理头发才行。头发也是身体的一部分，身体正常代谢后，也会在头皮上分泌出油脂，不仅如此，头发每天跟随我们暴露在外面，灰尘细菌也会藏匿在其中，因此养护头发第一步就要做好头发清洁工作。

头发清洁看起来很简单，用水打湿，涂抹洗发水进行清洗，最后再冲洗干净就好了。其实洗头发这一个小小的工作，也有很多细节需要我们留心注意才行。

第一步，用水浸湿头发

注意：1.水的温度不建议太冷也不建议太热，30°左右的温度会更贴合头皮，不会刺激毛孔，会更容易清洁头皮。

2. 要将头发全部浸湿，尽量用水冲洗1分钟左右，这样浮在表层的污渍也可以被冲刷。

第二步，涂抹洗发水

注意：1.涂抹洗发水重点清洗头皮，但也要注意不要用指甲用力抓挠，容易让头皮、毛囊受伤，还容易感染指甲里的细菌等。用指腹轻轻按摩也是很好的清洁方式。

2.洗发水在头发上停留的时间也不建议过长，两三分钟即可，如果是功效型洗发水可以适当停留5分钟左右。洗发水虽说可以起到清洁作用，但长时间停留在头皮上也会影响毛囊健康，严重者可能会出现发红、感染等症状。

3. 最好不要二次清洁，有些朋友会认为一次洗发会洗不干净，还会再用一次洗发水，其实这种行为是没必要的，如果冲洗不到位，会让洗发水中的化学成分残留，反而容易伤发。

第三步，清洗洗发水，涂抹护发素

注意：1.护发素的使用最好避开头皮，洗头发时，毛囊都是张开的状态，护发素的化学成分不慎进入毛囊，容易造成毛囊堵塞，还容易脱发掉发。所以涂抹在发尾头发损伤部位即可，既不会对头皮造成影响，还可以滋养受伤的发尾。

2.洗发水、护发素冲洗不干净也会导致头发易沾灰尘，因此，最好洗干净，这才是保护头发的方式。

第四步，涂抹营养素、发膜

很多人在洗完头发之后还会做一下头发护理，再进行护理时，注意时间的掌控，最好停留一段时间，让营养充分吸收，再清洗。

就这样，复杂的头发洗护就完成了。洗完头发之后还有一些地方需要我们注意：

1. 梳理头发

洗完头发之后不要着急用梳子梳头，头发潮湿状态下，毛鳞片都是张开的状态，这时候用梳子梳头会很涩，不容易梳开，还会过多掉发。最好建议洗之前用梳子梳顺，头发变干后再梳一遍，就会得到一头秀发啦！

2.头发擦拭

可以选择用毛巾顺着头发擦拭，如果你是干性受损发质，也不建议用吹风机吹热风烘干，会加速水分流失。如果是在晚上洗头的话，不建议湿着头发睡觉，水分蒸发的过程可能会导致头部受影响，容易出现头痛等现象。

由此看来，想要美丽飘逸的头发，还有这么多细节需要注意呢，有人还会有疑问，清洗头发的步骤记住了，但多久清洗一次才最合理呢？这个问题其实也没有固定的答案，是要因人而异的。有的人是油性发质，可能每天都要清洗头发，一天不洗头皮分泌的油脂太多，都影响美观。有的人发质较硬，发质受损干枯，也可以3—4天进行一次清洁。有的人发质粗厚，头发也不经常出油，一周洗一次也是可以的。

想知道你多久洗一次才健康，就要观察自己的头发的状态，但这个期限也不一定就是固定的。如果遇上炎热天气或运动锻炼流汗出油较多，即使是干性发质也可以一两天就清洗一次！根据自己生活的变化，进行安排调整，只要头皮清爽，头发顺畅，自己舒服都是头发养护的重要标志！

参考资料

[1] 《洗头是个技术活7招正确洗头养出秀发》.家庭医生在线.2015-09-17 11:00

[2] 《洗头有学问？皮肤科医生教你如何正确洗头！》.家庭医生在线.2015-09-01 16:18

[3] 《怎样洗头才正确？洗头五步一步也不能少》.家庭医生在线.2015-08-27 09:59

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