很多人对自己的头发总是各种折腾，烫染其实很伤害头发，对大家的健康也是有危害的。作为直男喜欢乌黑靓丽的长发，这也是哦气质美...更多头发保养窍门 从头发看身体健康状况的这个问题，以及大家所关心的的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

头发保养窍门 从头发看身体健康状况

很多人对自己的头发总是各种折腾，烫染其实很伤害头发，对大家的健康也是有危害的。作为直男喜欢乌黑靓丽的长发，这也是哦气质美女的标志。你知道吗?其实发质也显示大家的健康问题，飘逸乌黑的秀发除了可以看出你的美丽气质，还可以看出你的健康程度，譬如甲状腺功能就与头发健康有密不可分。

头发的四大问题反映身体状况

掉发变得严重。

一般人每天大约会掉100根头发，这种程度的掉发是正常现象，并且不会使你感觉头发变得稀少。但是，如果你开始明显的感觉头发变薄，或者你的头发开始成团的掉落，这可能预示着有什么正在发生，很可能是由于巨大的压力，譬如离婚或者失业。当然，也存在其他的可能，譬如甲状腺功能减退或荷尔蒙失调，还可能是多囊卵巢综合症的标志，不过，也有一些药物，譬如避孕药和抗抑郁药，都可能造成脱发。

因为脱发的可能性非常多，这种情况下，最好的及时就医，向医生详细的描述你的所有症状。如果你怀疑是服用的药物造成，则可以和医生商量是不是可以更换另一种药物。

头发变得细软。

如果你最近感觉头发开始变细变软，首先想想近期有没有游泳，泳池的氯化水可能让你的头发受到伤害，还有染发，同样也会令头发失去光泽。如果都没有，那就可能是甲状腺功能减退的迹象，甲状腺功能衰退，是因为*不能产生足够的甲状腺激素，导致新陈代谢减慢。甲减的其他症状还包括，突然体重增加、不明原因的疲劳和怕冷。

如果你怀疑甲状腺功能减退就是罪魁祸首，一定要去做个甲状腺水平测试，一旦确诊，就需要服用药物来补充你的激素水平。

头皮屑变厚。

很多人都会有头皮屑，用去屑洗发水就能很容易的去除，如果你的头皮屑开始变成厚厚的鳞屑，则可能是感染牛皮鲜的一个迹象。牛皮鲜是一种自身免疫性疾病，会加快皮肤细胞的更替，从而导致皮肤进入超速运转。如果你有另一种自身免疫性疾病，如多发性硬化症或节段性回肠炎，你会更容易患上牛皮鲜，更需要提高警惕。

头发变干燥脆弱。

头发是由一种叫角朊的蛋白质组成，如果日常饮食中摄入的蛋白质不足，就可能让你的头发变脆弱。如果蛋白质足够，则可能是甲状腺问题的警示信号，所以，一定要及时就医，以免延误病情。

保养头发窍门

年轻女孩都喜欢烫发染发，但这两件事都非常伤头发的。那怎样养生头发?一年最多只能烫发2次，发质变差时，就不要再继续烫发或染发了。最好不要同时染发和烫发，两种药水会给发质带来双重损伤。

头发的修剪与梳理也关系着头发养生。发尾分叉我们可以两个月修剪一次。梳头发时，不要用塑料的梳子，应选择木梳或骨制梳，可以避免伤害你的秀发。按压头皮也可以养生头发，具体方法是双手的手指分开，指端在额前沿头部按压头皮，一直到枕后发际，接着再按压头顶两边，按压过程中头皮会感觉肿胀，要坚持按压3分钟。

头发的保养秘诀还有多吃富含维生素B、C的食物。维生素C可以让头发有效吸收营养，维生素B可以促进毛发生长，让秀发更具光泽。女性可以多吃富含维生素B、C的蔬菜水果，有利于保持秀发健康亮泽。养生头发还可以自己制作蛋黄护发素。干枯的头发可以用蛋黄来滋润。洗完头发，取点蛋黄涂在头发上，并按摩5分钟，再重新洗干净。

啤酒涂抹头发可以保护头发，促进毛发生长。因为啤酒内含的营养成分可以防止毛发干枯或脱落。先把头发洗干净擦干，取点啤酒涂抹发丝，再按摩一会，让啤酒充分渗透发根，15分钟后洗净。头发可以说是女性的第二张脸，顺滑的秀发可以加分。而头毛躁、分叉、枯黄的头发会让你的形象大打折扣。因此，懂得怎样养生头发非常重要。

头发保养窍门 从头发看身体健康状况拓展阅读

什么样的头发，才是健康的？

你心中健康头发的标准是浓密乌黑还是柔软顺滑？有光泽还是发量多？希望这篇文章对你会有所帮助！

健康头发的4大标准：

一、健康头发发质——韧：

头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。

二、健康头发发质——润：

滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15的水分。

三、健康头发发质——柔：

柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻，易于造型。

四、健康头发发质——亮：

有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草。

头发属于毛囊的产物，是由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不可以自我修复，所以保养头发显得尤为重要了。

1.参加运动，坚持锻炼

这是强身健体的要诀，也是保护头发的要诀。运动是消除紧张最好方法，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

2. 减少使用含有化学成分的洗护用品

洗头不仅是净发，而且是保护头发的重要方法。但一定要少使用含有化学成分的洗护用品，否则会损伤头发，纯植物的洗护用品可以使用德徕茗汤洗护套装。同时要减少染烫次数，保护头皮毛囊。

3.坚持头疗按摩

做头疗头皮养护是保养头发的主要有效手段。做头疗能够快速有效改善头部亚健康的同时，也能够有效预防白发脱发、头屑、头痒等头皮问题，经常做头疗给头皮营养护理，也可以深层清洁头皮上的含有化学成分的洗护用品的残渣，避免给头皮毛囊造成更多的损伤。

未来健康最重要，而健康的首要前提就是头部的健康。养生势在必行，头疗行业也渐渐发展壮大！未来黄金十年，新的创业风口！

为什么推荐头疗作为投资首选？

人口老龄化、亚健康状态与气候环境变化等社会问题，为养生行业创造了巨大的发展空间。

国家卫生部统计，2021年中国有2.5亿脱发者，3-4亿人存在头部亚健康问题，有1亿人存在各种头皮疾病症状问题；在我国12岁以上的人群当中，头发枯黄、脱发、白发、斑秃、发质差者占4亿人之多；并每年脱发者逐步向年轻化发展！

早有专家断言：2022年-2032年，将是中国头疗养生市场爆发式增长的黄金十年！

当下头疗已经成为大众养生热潮，其中德徕茗汤养生头疗成为其中翘楚；消费者选择它的同时，创业者也可以将其作为创业方向。

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