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钙片真的有用吗_钙片的作用与功效

补钙、预防骨质疏松。钙片的作用主要就是为身体补充钙质，如果是出现了缺钙，可以影响到儿童的正常生长发育，必须要积极的进行补钙，它的主要作用就是给人体提供合成骨头的一个重要材料，补充体内钙的需要。钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3。钙对人体特别重要，如果缺钙，容易导致骨质疏松。碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收。另外如果血钙低，容易导致一些肌肉抽筋、痉挛，然后心脏出现一个心律失常、肌肉协调性下降等等问题。青春期的孩子处于生长发育的高峰期，对钙质的需求比较大，所以可以适当的补充一些钙质。另外，在平时生活中，也可以通过食补的方法补钙。

钙片真的有用吗

钙片是一种药物，当然是有用的，要看用在什么患者的身上。钙片的主要作用是补钙、补充钙元素，临床上常用于青少年的骨骼生长发育或者是老年人，尤其是绝经后的妇女的骨质疏松的问题。一些肝肾功能衰竭的患者也可能会出现骨质代谢的问题，有时候也需要使用到钙片。不过钙片也有一定的禁忌症或者副作用，比如存在胆结石、肾结石的患者要视病情情况决定是否需要使用钙片。再比如，如果患者对钙片存在消化道的反应的患者，出现恶心，呕吐，这样的患者吃钙片也不合适。从理论上来说，单纯的食用钙片并不能直接让我们人体吸收到其中的钙元素，这是因为如果我们身体中缺少了维生素d的话，那么对于钙元素的吸收也是不行的。更何况钙片本身并没有任何味道，所以商家为了迎合消费者的口味，从而在钙片中加入各种香精和色素来做成水果味道，让消费者能够得到更好的口感，可是这些加在营养品中的色素到底怎么样，消费者根本不知道，如果商家添加的不是食品级香精的话，那么这个钙片不但对人们没有半点好处还有坏处，所以这里奉劝大家，尽量不要使用钙片。

钙片吃多了会结石吗

钙片吃钙片吃多了可能会导致结石的情况，应该大量的钙摄入比较多，会导致身体吸收代谢不良，从而会形成一定的结石，比如说泌尿系统结石，特别是草酸钙摄入太多会导致结石的加重。出现了结石轻微的话可以选择保守的治疗方法，如果比较严重也可以通过微创手术治疗。建议期间多喝一些温开水，有利于促进代谢，不要盲目的补钙，不要过量的补充，长期过量的补充，会引起结石的，平时一定要注意不要熬夜和劳累，以免引起身体免疫力低下，如果是缺钙，要在医生的指导下服用钙剂。

钙片吃多了会怎么样?

如果吃太多钙，钙质进入血液中会引起高钙血症，可能会导致肌肉抽搐等现象，而且还有可能会诱发心律失常。如果服用的钙太多会增加肾脏的代谢负担，还有的患者可能会出现尿路结石。钙质吃的太多也会增加对胃肠道功能的影响，有可能会导致胃酸分泌增多，严重的甚至引起胃部黏膜的炎症、溃疡等损伤。所以补钙也要适量，不能长期、大量服用钙质。服用一段时间后要去复查相关指标，如果已经达标，没有钙缺乏的表现就要及时停药。钙片可以用于婴幼儿的佝偻病，或者成年人的骨质疏松等疾病的治疗中。其次还有可能会引起高尿症，还可能会使血压偏低引起心脏病，还有可能会加重血管硬化。如果长期钙浓度过高，还会引起白内障导致失明，肠道中钙过多可能会出现缺铁以及缺锌情况。

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补钙，越贵越好吗？听临床药师怎么说

钙片，通常被用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

市场常见的钙制剂有醋酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、液体钙片等，功能类似但价格却差别很大，给人民群众的选择造成一定的困扰，尤其是孕妇、儿童、哺乳期妇女等特殊人群容易迷信“越贵越好”的信条，今天临床药师教大家如何选择。

一、价格差距大的钙片，功效差别大吗？

临床药师负责人地告诉您，功效差别远远没有价格差别那么大，市面上鼓吹的“液体钙”、“儿童钙”、“易吸收钙”等花样繁多的钙片，实际上对于补钙的效果是没有宣传的那么好，所以大家一定不要迷信所谓的“越贵越好”这类商家鼓吹。

二、花样繁多的钙片，如何选择？

市面上花样繁多的钙片主要可以分为两类：药品和保健品。

1.药品:凡是说明书中有“国药准字”字样的钙片都是药品，在医院和药店销售，价格通常很平民。

2.保健品：凡是包装上有“国食健字”字样的钙片都是保健品，在药店、超市等场所销售，价格较药品类钙片通常贵几倍甚至几十倍。

一句话总结，“国药准字”的钙片是治病的，是有严格生产标准和行业监管的；“国食健字”的钙片是一种特殊食品，虽然可以预防某种疾病的发生，但是不能起到治疗效果，只能起到辅助的作用，最重要的是生产标准及市场监管远远达不到药品的水平。

由上可见，尤其是老年人、儿童、孕妇等特殊人群选择钙片时更加需要慎重。

三、钙片可以随便吃吗？

钙片虽然可自行购买使用，但是使用不当也会造成伤害。

1.血清中钙浓度必须维持在9-11mg/dl，过低需要补钙，过高则会引起高钙血症，出现恶心、便秘、厌食、呕吐、昏睡等不良症状。

2.吸烟、喝酒、咖啡都会抑制钙的吸收，补钙期间应特别注意。

3.钙片和维生素D一起服用，可以增加钙的吸收。

4.大量进食富含纤维素的食物（苹果、梨子、菠菜、芹菜、麦片、豆类等）也能抑制钙的吸收，因为钙和纤维素结合成不易吸收的化合物。

四、临床药师建议

综上所述，临床药师给您以下建议：

1.不必过分纠结于价格，医院销售的平价钙片均可满足治疗需要；

2.特殊人群（老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等）如需补钙，建议按照医师处方服用，以免造成药物伤害。

3.服用钙片时，注意饮食和药物相互作用，以免影响钙的吸收，降低治疗效果。

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