很多人洗完内裤都会放在阳光下晾晒，但是一些人觉得放在阴凉痛风的环境比较好，那么女生的内裤到底怎么晒才最好呢，下面小编为大...更多内裤应不应该暴晒,女孩内裤必须暴晒吗的这个问题，以及大家所关心的日常清洗内裤注意事项的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

内裤应不应该暴晒,女孩内裤必须暴晒吗

很多人洗完内裤都会放在阳光下晾晒，但是一些人觉得放在阴凉痛风的环境比较好，那么女生的内裤到底怎么晒才最好呢，下面小编为大家解释一下。

女孩内裤必须暴晒吗

女生内裤可以适当暴晒，因为太阳光具有杀菌消毒的作用，这样的内裤更加安全卫生，但是需要注意的是，女孩穿的文胸应该避免太阳光的暴晒。

内裤应不应该暴晒

在炎热的夏天，很多朋友在平时洗完内裤后，会直接将内裤放在阳台，对内裤进行暴晒。但其实夏天温度是比较高的，阳光里的紫外线指数也很高，若是在中午直接将内裤放在外面暴晒，那么内裤里的纤维层就会受到破坏，内裤会变得干硬、粗糙，透气性也会受到很大的影响。这样一来内裤的使用寿命就会明显受到影响，因此大家在平时要注意，尽量避开中午的时间晒内裤，尽量在下午3点左右晒内裤，这样既能够消灭内裤上的细菌，又能够避免内裤受到磨损。

此外，很多地方在夏天容易出现阴雨连绵的天气，在阴雨天，很多朋友晒内裤的时候，空气中的湿度比较大，湿气很重，内裤没有完全被晒干，很多人就将内裤收回来，开始放入衣柜里了。其实若是内裤没有完全晒干，上面很容易滋生大量的细菌，建议大家在阴雨天，将内裤用风筒吹干后再收进衣柜里，更好的保持内裤卫生干净。

日常清洗内裤注意事项

避免水温太高：很多讲卫生的朋友，在平时清洗内裤的时候，喜欢用一些高温的热水来清洗内裤，认为在高温的清洗下，能够更好的消灭内裤上的细菌。但其实，这些细菌在水温达到沸点的时候，持续一段时间才能够被消灭，因此热水清洗内裤的杀菌效果不太明显，反而容易导致内裤受热变形，影响内裤的使用寿命。

因此建议大家在平时，清洗内裤的时候，水温适度就可以了，先将内裤浸泡在水中15分钟，然后用手部轻轻地搓揉内裤，这样能够很好的保持内裤的弹性。

内裤需要单独清洗：有的朋友在清洗内裤的时候，喜欢将内裤与其他衣服一起混着清洗，认为这样更加省事方便。但其实内裤是贴身衣物，若是经常与其他衣服混洗，就容易出现细菌交叉感染的情况出现，因此建议大家，在平时清洗内裤的时候，要用单独的盆来清洗，这样更有益人体的健康。

洗干净的内裤是需要放在太阳下晒的，但是建议大家一般在下午3点左右的时候，再晒内裤，这样能够避免温度过高，影响内裤的使用寿命，每次晒2-3小时就可以起到很好的杀菌效果了，大家在平时不妨试一试。

内裤的清洗方式

1、内裤需要及时清洗。不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生。

2、内裤需要手洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3、最好选用专用内衣皂，因为洗衣粉中含有大量的碱性物质，有害私处健康

内裤应不应该暴晒,女孩内裤必须暴晒吗拓展阅读

小内裤有大讲究，暴晒、消毒是正确的吗？

内裤起源于13世纪的欧洲，现在已经成为我们最贴身、最私密、陪伴时间最长的生活伙伴。

但小小的内裤可能会引发许多健康问题，有研究发现内裤居然还会跟精子质量有关系。那么我们应该如何选用内裤，并保证内裤健康呢？

男士篇

2018年8月国际生殖领域权威期刊《人类生殖医学》发表了一篇男性所穿内裤类型与睾丸功能关系的研究。该研究发现穿四角裤（宽松内裤）的男性比穿非四角裤(紧身内裤)的精子浓度高出了四分之一，精子总数多出了近五分之一，活动精子总数多出了40%，以及相对较低的FSH水平。较低的FSH水平意味着可能拥有更高的生精能力。

这可能由于长期穿紧身内裤，可以造成阴囊与睾丸的过紧束缚，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，降低精子生成和活力。

01

纯棉透气材质最佳

阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子比较喜欢的温度。因此，男性好内裤必须在两点上达标，一是吸水性好，二是透气性好，否则易导致睾丸附近滋生细菌。

02

大小要“量身订制”

正常情况下睾丸的温度是略低于人体体温的，紧身内裤不佳的散热导致了生精功能的减退，也可能间接导致了相应激素的水平改变。

但内裤并不是越松越好，而要从自己身材出发，找到最适合的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱，又没有紧贴身体时，就是相对合适的大小。

03

四角内裤更护精子

四角内裤的种类也不少，除大小要合适外，建议选择收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有生育计划的男性，四角内裤更是首选。

04

颜色最好别挑黑的

《每日邮报》指出，黑色内裤的风险相对较高，因为橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料，黑色的内裤可能性更大，更容易造成接触性过敏。

女士篇

内裤，可以成为反映女性生殖系统健康的一面小镜子。

01

白色是“最佳色”

女性的生殖健康总结为四个字——“经带胎产”，意指月经、白带、孕育。选择浅色内裤，常常可以帮助发现这些情况的异常信号，例如白带颜色是否不对，有没有阴道的异常出血等等。

其他颜色的内裤或者图案太花，可能会影响大家对白带的判断。建议穿浅色的内裤，以白色为最佳。

02

内裤不能太紧

丁字裤，被视为性感内裤，但从健康角度而言，每一个妇产科医生都会对女性朋友说“不”的建议。

丁字裤可以说是给女性阴部加了一道紧绷的枷锁。一来，丁字裤都是紧身的，对臀部、阴部有极强的束缚；另一方面，为了增强贴身效果，很多丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤过敏。

内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（如肛门和阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

同时也会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。因此，内裤一定要选择宽松适度的。

03

材质挑纯棉、莫代尔的

纯棉对女性来说，也是最健康的面料。

莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的的舒适度也较高。有数据显示，莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%，但皮肤敏感的人可能易过敏。

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年龄大了选高腰的

上了年纪的人，宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤，有较好的保暖效果。与男性不同的是，女性宜选择透气性较好的三角裤。

小贴士

01

不少人喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。

因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。

因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。

02

新买的内裤是不是一定要清洗后再穿 ?

新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理 ; 增白，多采用荧光增白剂处理 ; 挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。

此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。

服装会有一些甲醛残留，对身体也有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。

03

睡觉时不穿内裤可以吗 ?

其实都可以，只要不穿过紧的内裤。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。

04

用消毒液泡一泡内裤，然后再清洗，消毒液会对人体有什么影响吗 ?

每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。不过肥皂相对安全一些。

女性私处是一个弱酸性的环境，所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择。妇科常见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死，打上肥皂用手搓洗3~5分钟，清洗效果就很好。

同时，记得准备一个专门清洗内裤的器皿，即使是夫妻，内裤最好也分开清洗。内裤攒着洗也是不好的习惯，容易滋生细菌。

05

内裤最好半年更换一次。一旦内裤出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况，就应该及时更换。

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