红牛是一种功能性饮料，受到很多年轻人的喜爱，但是一直有一个说法是女生不宜喝红牛，这是真的吗，女生为什么不可以喝红牛呢。红...更多喝红牛对月经有影响吗的这个问题，以及大家所关心的红牛禁忌人群的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

喝红牛对月经有影响吗

红牛是一种功能性饮料，受到很多年轻人的喜爱，但是一直有一个说法是女生不宜喝红牛，这是真的吗，女生为什么不可以喝红牛呢。

红牛为什么不适宜女生

一、含有大量的咖啡因

在红牛中含有了大量的咖啡因成分，然而这些咖啡因会导致女性的胃酸增加，如果长时间的摄入，就能容易引起消化性溃疡等疾病，而且咖啡因还有提神的作用，在长期服用之后就会上瘾，出现精神紊乱和睡眠质量下降等情况。

二、含有一定量的雄性激素

红牛还含有一定的雄性激素，这种成分对于女性是十分不利的，而且一旦雄性激素过多之后，雌激开始减少，女性的体性特点就会越来越不明显，而且身体上毛发开始增多以及毛孔也会变大等，导致女性出现男性化。

三、含寒凉性过多

红牛属于一种寒凉性的饮品，女性本身就是不适合凉性的，如果大量的饮用红牛，不仅对于健康不利，而且还会造成宫寒，从而导致受孕困难。同时对于胃寒的女性在饮用后，还会增加肠胃的负担，引起身体的不适。

四、含大量食品防腐剂

红牛含有了大量的食品防腐剂，这种成分可以直接影响到女性月经，长期饮用会导致月经出现推迟，从而还会刺激身体的新陈代谢，从而引起内分泌紊乱，特别是喜欢熬夜的女性，再饮用红牛，可以说对身体的健康十分不利，最好还是不要经常喝红牛。

红牛也不是说女性一点也不能喝，偶尔的喝一次两次是可以的，特别是在特别乏力时，喝红牛能给身体提供所需要的能量，可以快速的恢复体力，但是红牛含有的一些成分都带有刺激性，所以女性最好不要经常红牛。

喝红牛对月经有影响吗

女性在月经期喝红牛是会造成一定的不利影响，会导致月经血量增多、经期延长等情况，红牛也会对神经系统造成一定的不利刺激，会出现有神经系统兴奋，使女性出现疲劳、休息不好。女性在月经期尽量的不要喝白酒、红酒以及其他酒精类等饮品，尽量多吃偏热性、易消化的食物，适当吃蔬菜、水果、肉类、牛奶等，有利于对月经期间对蛋白质、维生素、微量元素等需求，使月经血顺利排出，有利于胃肠道的消化、吸收，帮助女性的身体恢复。女性在月经期要注意保持外阴的清洁卫生，减少局部细菌感染。

红牛禁忌人群

1、失眠的人不适合喝红牛

有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。

2、心脏病患者不能喝红牛

红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率较快的心脏病患者喝红牛很容易加重症状，严重可能危及生命。

3、糖尿病患者不宜喝红牛

红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。

4、孕妇不适合喝红牛

红牛中含有咖啡因成分，对正常的成人来说少量摄入是有益的，过多摄入才会有一定的伤害，而孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定的影响，有流产或致畸的风险。 特别提醒：虽然孕妇不适合喝红牛，但待产的产妇喝红牛是很好的选择，能及时补充产妇体力，帮助其顺利生产。

5、小孩不能喝红牛

红牛中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，算是兴奋剂的一种，而小孩的神经比较敏感，喝红牛可能影响其睡眠，对其生长发育不利；另外，红牛中存在一定剂量的防腐剂，而小孩的脏器发育未完善，摄入防腐剂不能很好的代谢排除，会在体内蓄积，对今后的身体免疫力有一定影响。

红牛喝多了会怎样

神经过于兴奋

红牛是一种功能饮料，饮用的得当可以刺激神经，使机体亢奋的作用。但是红牛饮用过多，会出现大量的咖啡因等功能性成分进入人体中，导致神经过于兴奋，导致失眠、精神兴奋等情况出现，严重可能还会出现心脏剧烈跳动，出现连枷胸的症状，有可能出现肋骨架和胸腔壁分离，造成肋骨断裂的情况。

血压升高

红牛中含有丰富的矿物质，适合剧烈运动，大量出汗之后快速补充金属离子，有缓解电解质紊乱的作用，但是饮用过多会导致大量矿物质进入人体，导致血压升高的情况出现，不利于身体健康。

加重心脏负担

红牛中含有咖啡因，饮用过量会导致神经兴奋，刺激肾上腺素分泌，血流量加快，金属离子增加，心脏和肾脏的负担都加重，长期过量饮用红牛，心脏和肾脏有可能会出现问题，本身心脏和肾脏不好的人群是不可以食用的。

变胖

红牛中的碳水化合物含量很高可以直接为人体供给能量，但是饮用过多或者饮用时间过长会喜欢能量消耗不完，蓄积成糖原和脂肪的情况，因此喝多了红牛会变胖。

喝红牛对月经有影响吗拓展阅读

喝红牛本想助考 跑一半竟然吐了

■候考区外，遗留了不少喝完的功能性饮料瓶子。

功能性饮料不要在考前20分钟内喝。

本报讯（文/记者 郭文娟 图/刘东华）想喝红牛助跑，没想到反而成了负担——1000米长跑还没跑完就吐了，可谓是“赔了夫人又折兵”。

昨日，2015年体育中考开考，全市4850名学生打响了第一炮。在半天内，考生需完成三个项目的测试，其中就包括必考的长跑:男生1000米跑、女生800米跑。为了在长跑中取得好成绩，不少考生考前猛喝红牛、元秘D等功能性饮料。在考生候考休息区，地上摆了不少空罐子，有的考生临进考场前还担心:“喝太早了，会不会不起作用？”

不过，长跑进行没多久，就有学生吐了。这一吐，直接就影响了考试。考生懊恼，带队老师也无可奈何。莲花中学一位带队老师说，早在考前就三番五次提醒学生，不要喝红牛，喝这些没用；就算要喝，也不要在考前20分钟内喝，不然跑起来反而变成负担。不过，从昨天现场的情况，还是有不少学生没听进去，甚至现场裁判还专门让带队老师出来跟学生提醒。

在考场边驻点的双十中学校医也表示，这些功能性饮料并不能让学生跑得更快，起不了什么实质作用，考生喝这些饮料，主要是起到心理安慰作用。她还建议，考前最后一餐，最好不要吃流质食品。集美中学的体育老师建议，长跑前半小时，考生可以喝点葡萄糖或者咸咖啡（即咖啡里加盐，不能放糖），200毫升左右即可，喝多了反而会造成负担，不利考试发挥。

据悉，昨天共有6个考点率先开考，分别是厦门一中、双十中学、厦门六中、湖里中学、集美中学、内厝中学。今年全市共有27700名学生参加体育中考，考试将持续至5月21日。

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因故未能去测试

考生可申请缓考

市招办提醒，接下来几天要参加考试的学生，因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试的，可于考试前一天向报名点提出申请，经报名点核实后准予缓考。考生只允许申请一次缓考，缓考后可参加一次补考，时间为6月13日，具体地点由市、区招办指定。未能按时参加补考且不属于免考对象的缓考考生，其体育中考成绩按缺考处理。另外，考试过程中，如有考生因身体原因无法继续参加考试，经考生本人提出申请后，考点仲裁小组审核批准，可予以缓考，其已考项目成绩无效。

此外，还有老师提醒考生，考前一定要问清楚考点位置，昨天就有学生找错了地方，跑到双十中学镇海校区，发现错了，才又匆匆忙忙赶到双十中学枋湖校区。

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