swisse圣洁莓是一款专门针对女性的保健品，女性的内分泌健康其实是十分重要的，而swisse圣洁莓就可以帮助女性调节这...更多swisse圣洁莓雌性激素低能吃吗_备孕可以吃吗的这个问题，以及大家所关心的swisse圣洁莓用户评价的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

swisse圣洁莓雌性激素低能吃吗_备孕可以吃吗

swisse圣洁莓是一款专门针对女性的保健品，女性的内分泌健康其实是十分重要的，而swisse圣洁莓就可以帮助女性调节这方面的问题，那么swisse圣洁莓在备孕期间能不能吃呢？

swisse圣洁莓备孕可以吃吗

一般来说在备孕期间是可以吃swisse圣洁莓的，因为圣洁莓这种产品，对黄体酮有稳定的作用，在怀孕前吃圣洁莓的话，有助于受孕的，只是，提醒大家，备孕的时候可以吃圣洁莓，但是在怀孕后，就不要继续吃了，因为一般来说女性在怀孕后孕酮就恢复正常状态了，这时就没有必要再继续吃圣洁莓了。

swisse圣洁莓雌性激素低能吃吗

swisse圣洁莓对雌性激素偏低的朋友来说会有一些帮助，尽管它本身并不含有激素成分，但是它可以促进黄体酮的生成，可以让人体内的激素恢复到正常的状态，也有助于改善内分泌紊乱的状况。swisse圣洁莓可以帮助女性调节身体机能，促进脑垂体释放黄体酮素，可以很好的去维护女性乳房的健康，能够帮助女性朋友受孕，也能够尽量避免流产的状况产生。

swisse圣洁莓用户评价

第二次购买，这个圣洁莓太神奇了，服用了一个多月，脸色红润，睡眠好了，月经正常了不痛了，色量正常，走在直调理保养身体的路上。

这已经是第二次购买圣洁莓了，上次买了蔓越莓和月见草也很不错，这次姨妈延期1个多月 ，吃了4天，大姨妈就来了，很满意!

swisse圣洁莓有哪些好处

1、促进黄体酮生成

圣洁莓是一种可以促进黄体生成素生产的保健品，进而也就可以促进黄体酮的生成，对于那些因为黄体酮不足引起的内分泌失调的女性朋友们是非常适合的，吃圣洁莓能帮助平衡女性身体里过多的雌激素，让女性月经周期正常有规律，因此建议女性朋友平时可以适当吃一些圣洁莓来调理身体。

2、保护乳房健康

乳房是每一个女性的象征，在我们身边有很多女性可能都有经前乳房胀痛、乳腺增生等病症，对此，小编就建议大家平时适当吃一些圣洁莓进行调理，圣洁莓对缓解经前乳房胀痛、缓解乳腺增长症状有着非常不错的效果，大家可以放心试一试。

swisse圣洁莓雌性激素低能吃吗_备孕可以吃吗拓展阅读

月见草深度测评｜最毁女孩子气质的不是黑和胖，而是内体不健康

上一期，澳范儿在文尾预告了今天[月见草]的测评，向网友征集月见草的真实使用体验。其中，有一个网友的体验引起了我们的注意：

澳范儿网友书妖纨衣：

嗨，晚上好，简单说说月见草胶囊的副作用，我自己的亲试。因为觉得自己内分泌失调。所以托人从澳洲带了两瓶月见草胶囊，两大瓶，很大的瓶子啊。感觉就是宿命，从来没有这么认真的吃药，按时按说明吃。吃了大半瓶的时候，发现自己的肚子偏右一点能够摸到一个鸡蛋那么大的东西，因为我瘦，没有肚子，所以非常明显。突然想起自己有子宫肌瘤，是不是这个东西长了。赶紧去医院检查，果然子宫肌瘤竟然从四点多疯长到八点四公分，必须做手术。因为肌瘤太大，无法剥离，必须是子宫切除。医生说，有肌瘤的人不能吃月见草。我说给你听，是希望你推荐的时候，能够公正的说清楚副作用，别让像我这样的人重复这个悲剧。谢谢啦

▽以下是原对话框

“月见草吃了后我就不痛经了”，这是大多数人对月见草的使用体验。那很多女生认为内分泌失调就应该吃的月见草，究竟有着怎样的功效呢？像前面这位澳范儿网友这种本身具有病理性的情况，能不能吃月见草呢？

冬天正是痛经和妇科疾病的高发时期（真人故事 | 吃了2年澳洲保健品，我究竟在吃什么？）今天澳范儿就带来月见草的最全梳理和测评，美少女和妈妈们看过来！

---

我是开启最强测评的分割线

说人话的科普

月见草对女性的功效秘密

一提到月见草大家条件反射会觉得这是保健品，其实这也是一种植物，澳范儿所说的保健品，正是从月见草这种植物里提取出来的。

Omega-6脂肪酸（亚麻酸（LA）和γ-亚麻酸（GLA））是人体必需的成分，却又无法自己合成，只能从饮食中获取。而月见草，则正是至今为止发现的稍有的含有大量γ-亚麻酸（GLA）的植物。

GLA在进入人体后，会被“加工”成一种类似于荷尔蒙就是前列腺素E1的物质。

患有经前期综合征(PMS)的女性普遍体内缺乏GLA，想要减轻女性问题，比如月经周期相关的乳房疼痛，更年期症状，经前期综合征(PMS)等等，都需要补充充足的GLA。

因此，对于女性来说，月见草的主要功能是调节内分泌，补充女性所需的脂肪酸。这种脂肪酸可以平衡女性体内荷尔蒙的分泌，起到调节女性生理功能的作用，改善发生月经不调，痛经，经前期不适、量难控制等症状。

月见草油对更年期综合症也有明显功效，失眠、紧张、暴躁、情绪低落等等情绪问题都能得到缓解，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

另外，很多美少女也会吃月见草来治疗皮肤问题——爆痘（缓解爆痘月见草使用体验戳我）。简单地说，服用月见草能够有效地抑制皮肤长痘痘，通过改善内分泌紊乱的情况，解决长期爆痘的问题。

月见草澳洲产品推荐

Blackmores和Swisse的月见草产品澳范儿小编都吃过，总体来说差别不大。产品的成分基本一致，分量也都没有区别；长得也都差不多，透明略黄的薄皮儿胶囊，一戳就破。

除了吃以外，澳范儿编辑们还会戳破它来外用。在痘痘很多的时候就会直接擦在皮肤上面，也不粘腻，连续使用一个周爆痘情况就会好转。

月见草这一局，Swisse和Blackmores在功效上基本上打成平手。两者都是每1g的月见草胶囊，包含γ-亚麻酸100mg

那在这两者之间应该选择哪个呢？还是来看看价格好了，看哪个的性价比更高：两者的原价都是39.99澳元，折合人民币约210元的样子。不过BM家是190粒的规格，而Swisse是200粒。

这样看来，Swisse的性价比更高一点。

Blackmores月见草胶囊的服用方式，要根据针对不同的病情症状服用不同的剂量：

对于关节炎：

成人——每天服用4粒胶囊，每日3次，或按专业处方。

12岁以下的儿童——只有专业处方。

作为γ-亚麻酸补充剂：

成人——每天服用2粒胶囊，或按专业规定。

儿童6-12岁——每天服用1至2粒胶囊

儿童2-6岁 - 每天服用1粒胶囊

而Swisse就是一日三次，简单好记不分病症。

澳范儿又去看了看一向以功效见长的Thompson's汤普森，结果也跟S和B家的产品一样，每1g的月见草胶囊，包含γ-亚麻酸100mg。另外，Nature's Own的月见草胶囊的成分也是一样的。

关于月见草的其他常见问题

关于月见草胶囊，大家都有各种各样的问题。今天澳范儿就在这里给大家做一个统一的回答：

01 关于爆痘

说到爆痘的问题，这里要先给大家说清楚月见草治疗各种症状的原理。其实月见草对女性的作用，主要在于内分泌的调节。前面也说了，月见草其实是可以减少和抑制痘痘生长的。

对于爆痘这个问题，月见草中GLA的作用主要是由于以下几个因素：

-调节内分泌和人体激素水平

-杀菌

-稀释皮脂，清闭口黑头

这种调节，是由内到外的。那既然是调节，就肯定有一个打破原有内分泌系统，生成新的健康系统的过程。如果出现了爆痘的情况实属正常，大家可以把量先减少到一半左右，试试自己的身体能否逐渐适应。另外要多喝水，吃清淡一点。

02 关于经期提前

关于经期提前这个问题，其实很多小仙女都遇到了。也不仅仅是提前，还有人出现推后的情况，其实就是“紊乱了”。

但是不用太担心这个问题，因为月见草对内分泌的调节作用，是有一个过程的，或者可以说是“破坏性”的，需要打乱了再重建平衡。保险起见大家可以先去医院做一个子宫B超，查看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，就需要遵医嘱。

03 饭前还是饭后吃？

随餐吃！或者是饭后马上吃，随着食物就能消化啦~

04 怀孕能否吃？

怀孕是可以吃月见草的，但每个孕妇情况不一样，最好问问自己的医生。

05 子宫肌瘤能否吃？

关于子宫肌瘤这个问题，其实最开始是想说可以吃的。因为月见草的功效在于补充GLA，对于女性体内的激素水平起着一定的“调节”作用。

但是文章最前面网友的投稿就反应出了月见草服用后对子宫肌瘤的负影响。当然这可能是个例，但也足以引起大家的重视。人体是一个复杂的结构，月见草对激素的调节作用可能受到各种各样因素的影响。自身患有妇科疾病的小仙女一定要遵医嘱！

另外，子宫肌瘤建议在排查身体激素指标的情况下，遵医嘱试试圣洁莓。对了，圣洁莓的测评澳范儿也即将推出，有使用过的宝宝继续来投稿！

06 能否长期吃？

月见草属于补充身体所需物质的产品，可以长期服用~当然，有疾病的特殊处理！

---

最后想说

关于月见草大家还有没有什么想问的问题？尽管在评论区提出来，答不出来算我输，要是觉得澳范儿的测评还算满意，要转发给闺蜜们哦！

在后台看到你们的每一次转发，都是澳范儿编辑继续研究写产品测评的无限动力。宝宝们转发起来吧，看到再一次你们小火山的爆发！

接下来就是蔓越莓和圣洁莓的良心测评了，宝宝们别忘了继续投稿你们对这两个产品的使用体验哦！

以上就是关于swisse圣洁莓雌性激素低能吃吗_备孕可以吃吗(swisse圣洁莓用户评价)的所有内容，希望对你有所帮助。