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多囊卵巢可以吃swisse月见草吗及功效与作用介绍

swisse月见草胶囊的口碑一直不错，很多有着内分泌困扰的女性都通过swisse月见草胶囊调节过来了，下面我们就一起来了解下swisse月见草胶囊的主要成分有哪些吧。

swisse月见草胶囊成分

swisse月见草成分在swisse官网上的描述是：月见草油1g(γ-亚麻酸100mg)。swisse公司的产品其成分描述基本上都很简单，就像swisse月见草一样就告诉了你该产品含月见草油然后γ-亚麻酸有多少。看到这个成分的时候，很多人可能有疑问，既然γ-亚麻酸100mg，那么其他900mg都包含了些什么?

月见草油的英文名是Evening Primrose Oil，swisse月见草的英文名是Swisse Evening Primrose Oil，月见草也名晚樱草，swisse月见草标明月见草油1g，那么这1g中都含有哪些成分可能大家都很好奇，但是很可惜的是我们仅仅知道月见草油包含γ-亚麻酸、镁、锌、铜、维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B5这些成分，但是它们的具体含量只知道γ-亚麻酸100mg，其他的并没有注明，如果想要知道可能只有在买的时候问问客服了。

虽然并没有明确标注每个成分的具体含量，但是却标出了最重要的γ-亚麻酸含量，就目前市场的保健品而言，月见草是γ-亚麻酸的主要来源，关于γ-亚麻酸这个东西如果要详细解释下可能得花大量的篇幅，而且大家可能还看不太懂，如果有兴趣的话可以自己上网查找一下相关资料。简单来说，γ-亚麻酸是人体不可缺少的一种不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可分为ω—9、ω—6、ω—3共3个系列，而γ-亚麻酸属于ω—6系列。月见草对于女性健康而言具有缓解经前综合症和绝经症的副作用的功效，很多人购买swisse月见草主要是也是为了此功效。

多囊卵巢可以吃swisse月见草吗

不可以。

多囊卵巢是一种很多女性朋友都会遇到的健康状况，但是一些特殊人群并不符合使用月见草的条件，以swisse月见草为例，其中明确指出患有子宫肌瘤女性、怀孕期间的女性、处于生理期的女性、没有满十八周岁的女性是禁止使用月见草油的，因此对于患上了多囊卵巢的人来说是不适合服用本品。

swisse月见草胶囊评价

吃了半个月，以前月经来之前浑身没劲累，肚子偶尔疼还凉，这次感觉很轻松，没有感觉自然的来月经，真的是很好啊。

一直吃这个月见草，对于月经不调的我也的确有效，皮肤也变细腻光滑了。以前月经经常会忽前忽后的，吃了月见草后，慢慢调整正常的了，好，继续服用中。

swisse月见草的功效与作用

1、调节内分泌失调：可为人体提供丰富的脂肪酸，有助于缓解女性经前综合征的不适症状。如胸部肿胀、头部沉重等，有助于卵巢保养，调节内分泌失调。

2、改善女性皮肤光泽：舒缓湿疹，改善皮肤异常症状，维护健康皮肤、头发及指甲。

3、控制体重：月见草含多种不饱和脂肪酸，它可以降低血液中的三酰甘油，同时调节肠胃吸收功能，减少体内脂肪的蓄积。

4、促进心脑健康：富含Y-亚麻酸可促进胆固醇分解，有助于清除血液中的油脂，减少胆固醇合成，降低心脑血管疾病发病率。

多囊卵巢可以吃swisse月见草吗及功效与作用介绍拓展阅读

蔓越莓、月见草、圣洁莓，还在傻傻分不清？调节月经到底吃什么？

经常看到：

“我大姨妈不调，我在吃蔓越莓~”

“我大姨妈不调，我在吃月见草~”

“我大姨妈不调，我在吃圣洁莓~”

蔓越莓、月见草、圣洁莓，本来作为女人的三大守护神，女人们确傻傻分不清，今天就一起来补补课~

1、蔓越莓 | 抗菌消炎

根据研究显示，蔓越莓的功效来自于一种独特的“苯基过氧化物”，具有“类疫苗”的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物“前花青素”，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。

作为“女人的红宝石”最知名的澳洲蔓越莓产品，要数Swisse 蔓越莓胶囊啦！成分很简单，就是蔓越梅粉（每粒胶囊包含相当于25g的新鲜蔓越梅）， 不含乳糖，面筋，酵母，鸡蛋或人工香料等。

临床试验过的，证实高浓度的从整颗蔓越莓果实中提取的粉末是可以帮助调节泌尿系统健康，可以帮助减轻膀胱炎症（痒、灼烧、尿频），可以抵抗潜在的自由基损害，也就是有抗老化功能。蔓越莓自身有着抗附着功能，可以减少细菌在泌尿系统的附着，从而预防这些炎症问题。

珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!

蔓越莓是“天然抗生素”，不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，可天天食用维护身体健康。

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2、月见草 | 调节内分泌

月见草（Evening Primroses），为柳叶科多年生草本植物，其种子油称为月见草油。月见草油的主要成分是omega-6脂肪酸和gamma-次亚麻油酸（GLA）。

Blackmores月见草胶囊能够调节内分泌与荷尔蒙，对痛经、月经紊乱有很大改善，还能排毒养颜。月见草胶囊不仅适合是年轻女孩，妈妈们也同样可以吃哦，特别是对更年期出现的心慌、烦躁、多汗、失眠等症状，调节效果非常好，心平气和了，自然也就年轻了。

可以消耗脂肪，起到减肥的作用：能刺激棕色脂肪组织，产生能量消耗，就能降低脂肪堆积，从而起到减分的功效；

可以美容护肤，延缓衰老：月见草油能够渗透至细胞，加强肌肤的密度，从而恢复肌肤弹性；

具有隆胸的作用：月见草油中含有的植物雌激素，可以促进女性的荷尔蒙的正常运作，让发育不良的乳房能够快速生长，所以具有一定隆胸效果。

有消炎防癌，抗心律失常：尤其是对氯化钡诱发的心律失常有显著的治疗效果。

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3、圣洁莓 | 促进黄体酮生成

圣洁莓是天然植物西洋牡荆树（Chaste berry）的果实，圣洁莓含有一种很类似人体黄体素（Progesterone）的成份（Vitex）。它会调节脑下垂体释放出促黄体素，刺激卵巢释放出促黄体激素（LH）而抑制滤泡刺激素（FSH）及抑制过高的泌乳激素（Prolactin , RL）。

具有助孕排卵，改善多囊卵巢的功效。产品天然萃取不含激素；保护乳房健康；调节经量，平衡内分泌。

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▶ 蔓越莓主要针对： 患有各种妇科疾病的女性，如白带异常、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。

▶ 月见草主要针对： 调节内分泌，缓解痛经和经期前乳房胀痛，改善皮肤

▶ 圣洁莓主要针对： 平衡荷尔蒙，调节月经周期，促进乳房健康，有效促进排卵，不孕及多囊卵巢问题。

三者的功效即有重合又各有不同；

■ 如果想要调节月经：圣洁莓和月见草均可；

■ 若伴有痛经及乳房胀痛等严重经前综合症，首推月见草；

■ 若是激素异常导致的月经不调，推荐圣洁莓；

■ 缓解经前综合症和更年期症状：圣洁莓和月见草均可；

■ 防治妇科炎症或尿道炎的，选择蔓越莓；

三者可以相互搭配服用：【月见草+蔓越莓】【圣洁莓+蔓越莓】【月见草+蔓越莓+圣洁莓】。每个人情况有差异，如若已发现病症，请及时就医，保健品不能替代药品，敬请谨遵医嘱。

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