美白小窍门(肤色发黄或者是暗沉与平时的饮食有一定关系，也有自身的新陈代谢有关系，所以可以适当)
从医学的角度讲，可以注射美白针能够使皮肤变白。从生活的角度讲，通过一些面部的护理以及饮食上的调理也可以使皮肤变白。医疗美容变白的方式比较直接，并且速度很快，效果...
美白小窍门
从医学的角度讲，可以注射美白针能够使皮肤变白。从生活的角度讲，通过一些面部的护理以及饮食上的调理也可以使皮肤变白。医疗美容变白的方式比较直接，并且速度很快，效果也很明显。生活护理美白时间比较长，需要坚持，但是对身体的伤害比较小。
美白小窍门
想要美白，其实在家里可以用很多的小方法，例如用新鲜的柠檬可以制作柠檬汁进行美白。首先将柠檬洗干净切成两半，然后将柠檬汁挤出来，放在一个干净的容器内。然后棉棒蘸柠檬汁，擦在面部以及自己需要美白的部位，就能够达到美白的功效。
牛奶美白相信很多人都知道，可以通过喝牛奶能够给肌肤补充营养，也可以用牛奶进行洗脸，美白的功效非常强大。也可以在家里自制牛奶面膜，用一张面膜纸泡在牛奶中充分吸收，然后再敷在面部，等待面膜纸完全干后，就可以将面膜纸揭下来。
香蕉牛奶面膜不仅仅有美白的功效，同时还有祛皱的功效。用一个香蕉碾碎放入牛奶中搅拌均匀，然后再涂抹在面部，大概在15到20分钟之后可以将脸洗干净。此时会发现皮肤比以前更加光滑，同时改善了肤色暗沉的情况。
皮肤美白饮食疗法
肤色发黄或者是暗沉与平时的饮食有一定关系，也有自身的新陈代谢有关系，所以可以适当的做薏米红豆粥来调理身体，因为薏米中含有丰富的维生素以及氨基酸。在很多化妆品中都含有薏米的成分，因为薏米本身就具有美白的功效。
经常吃杏仁番茄，黄瓜沙拉等等，都能够起到美白的功效，因为这几种食物中都含有维生素c，是美白的主要成分。并且在制作上也非常方便，黄瓜以及水果都可以直接与沙拉拌在一起吃，清爽可口，美容护肤。
美白小窍门拓展阅读
最有效的美白方法有哪些？
最有效的美白方法有哪些?
美白的关键因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什么，而不能一味追求白，从而使用不恰当的方法伤害了身体和皮肤的健康，那可就得不偿失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，决定我们皮肤白还是黑的关键因素在于皮肤在所含有的黑色素。很多时候，我们皮肤中的色素含量是遗传决定的，也就是说，父母如果皮肤白皙，那么小孩皮肤也黑不到哪里去。而另外一个变白的因素就是靠后天保养了，先天因素我们决定不了，但是后天保养变白还是妥妥的!
美白最重要的是什么?
那么，要美白首先最重要的事情是什么呢?首当其冲一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍!除了防晒，其次就是保湿!
很多美眉在美白的过程中都忽视了防晒，而一味追求用美白产品，其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑，最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。
说到防晒，可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了，其实这其中有很多的误区，可能很多美眉都不太清楚。
如何正确防晒
首先，防晒霜不仅仅是在夏天要用，而是一年四季都要用。并且，只要出门，不管是有太阳还是刮风下雨都要涂防晒霜，这一点很重要。紫外线无处不在，并不是没有出太阳就没有紫外线，所以，真正想要美白的美眉们还是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太阳的时候，太阳伞、遮阳帽、墨镜都不要大意的用起来吧!坚持两年，你一定会看到这些措施带给你的改变!
其次，美白除了要做好防晒，还要做好保湿的工作。对皮肤而言，最重要的就是保湿!保湿!保湿!无论是保湿乳、保湿霜还是面膜，都要勤奋的用起来。而想要美白效果更佳，可以把美白面膜和保湿面膜搭配起来用。
不过，小编并不推荐使用太多的美白功效产品，毕竟，那样白起来的只是脸，而不是全身。那么，如何才能让全身都白起来呢?
怎么全身美白最有效
现在美白产品有很多，除了美白针和内服的美白丸，但是相信没有几个产品能做到让全身美白。但是，小编并不推荐打针或者吃美白丸，毕竟，那只能维持一段时间的效果，治标不治本。
所以，选择最天然的办法，比如食疗美白，才是最好的选择，不仅能美白，还健康又省钱，可谓一举多得。那么，吃哪些食物有美白效果呢?
据悉，荔枝、柠檬、柚子、葡萄、石榴、樱桃都有美白的功效，平时可以多吃这些水果。而且，想要又白又美，还要注意饮食习惯与作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油腻的食物，想必做到了这些，不仅皮肤会变白，气色也会好很多!（图片来源：视觉中国）
以上就是关于美白小窍门(肤色发黄或者是暗沉与平时的饮食有一定关系，也有自身的新陈代谢有关系，所以可以适当)的所有内容，希望对你有所帮助。相关推荐
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