排卵期是女性非常重要的时间段，其持续时间大约为10天左右。如果女性月经周期正常稳定，排卵期计算方法是从下次月经第一天开始...更多女性排卵期的症状的这个问题，以及大家所关心的的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

女性排卵期的症状

排卵期是女性非常重要的时间段，其持续时间大约为10天左右。如果女性月经周期正常稳定，排卵期计算方法是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。那么你知道排卵期有哪些征兆吗？下面为大家介绍排卵期的八个征兆。

排卵期的八个征兆

1.排卵出血

一般的女性在排卵的过程中，在阴道内还伴随着少量的血液流出。其实出现这个情况的原因是因为身体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，这也被称之为排卵期出血症状。

2.体温升高

女性在排卵时其卵泡破裂，体内的雌激素会急剧下降，导致自身基础体温偏低，但开始排卵后，体内的雌激素和孕激素又开始大量分泌，基础体温会上升，约上升0.5度左右，因此若是发现近期自己体温升高的话，可能正处于排卵期。

3.情欲旺盛

女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话，心理上会对性生活表现出强烈的渴望，此时的性需求也是最高的，因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号，是人体的本能反应之一。

4.食欲下降

在出现排卵期的时候比较明显的一个症状就是食欲会出现下降的变化，因为研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性的交配上，而不是寻找食物。

5.体温升高

排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比教育平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大，而且这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法正常察觉的。

6.白带增多

排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。

7.抵抗力下降

女性的抵抗能力大肆下降，这是因为女性在排卵期中，女性的阴道粘液会变得十分稀薄，这是为了能够顺利的让精子更加容易的通过，这大大的增加了其怀孕的几率，这同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这也加大了细菌入侵的可能性。

8.下腹疼痛腰酸

部分女性在排卵日即将到来的时候，会出现下腹疼痛的感觉，部分女性还会伴有下腹坠胀、腰疼的感觉，当出现这种疼痛感出现后，很可能在24小时内发生排卵，建议多留意自身腹部有无疼痛感来判断是否处于排卵期。

以上就是排卵期的八个征兆，假如你有类似症状出现，在性生活方面就要注意了。想受孕的话，可以有规律的进行性行为，医生建议两天一次行为较为科学；不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，毕竟这是受孕佳期，是很容易受孕的时间段。

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女人在排卵期有这3个症状，抓紧造人，一造一个准

与男性不同，卵子这一女性生殖细胞每个月一般来说只会排出一颗，只有当卵子在排出后的精子结合，方可形成受精卵，让女性怀孕，一旦错过往往就只能等待下个月了。因此，不论对于想要孩子或是需要避孕的夫妻，都希望能得知女性到底什么时候排卵。那么，来月经后几天是排卵期?女性如何推算自己的排卵期?

下次月经前14天排卵?专家：可不一定

网络上流传着不少关于排卵期的说法，有人说，女性一般会在下次月经来潮前的14天排卵，在一个月经周期里，除了月经期和排卵日前后共计10天的期间外，其他时间都属于安全期，女性受孕几率低，甚至可以不采取其他避孕措施。

广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐蔚在此前采访中指出，这种算法并非毫无根据，“这种推算方法实际上是阿基诺法，也叫作数学公式法。在通常情况下，月经规律可以从下次的第一天往前数14天，可以认为就是排卵日。”

但唐蔚主任提醒，现实生活中，女性生理周期受到很多因素的影响，很多女性经常会被突然来袭的“大姨妈”搞得措手不及，更别说用下次月经的时间倒推排卵期了，“阿基诺法所推算的都是基于很规律不出现异常的情况，但由于女性很容易因为各种原因出现意外排卵，因此阿基诺法的准确性并不高。”

因此，唐蔚主任更不建议采用安全期来避孕，“女性的排卵日期跟情绪、环境都有关系，也会因此而有所改变。比如分隔两地的情侣或夫妻久别重逢，女性很可能因为突发事件产生各种性激素，进而在性激素的刺激下出现超前排卵等的现象，最终出现本来安全期却意外受孕的情况。”

如何找出自己的排卵期?自行观察或排卵试纸

用简单粗暴的日历表法推算排卵期自然不太科学，那么女性应该如何找出自己的排卵期?

唐蔚主任表示，如果女性存在不孕的情况或是需要进行人工受孕，可到医院进行超声波检测或是进行体温检测，准确率比较高，但由于需要连续观察相对较为繁琐，不推荐女性采用这两种方法。

当然，方便又比较准确的方法还是有的，那就是自我观察法。

据唐蔚主任介绍，女性在排卵期会出现3个可以发现的症状，女性可以进行自我观察。

一是突然变成拉丝状或是蛋清状的白带；

二是在两次月经中间的出血。有的人排卵时因为激素水平影响会有咖啡色、淡红色的少量出血，或者是白带有点血丝；

三是轻微的下腹疼痛，左边或者右边疼痛。

此外，对于排卵症状不明显的女性，唐蔚主任建议也可使用排卵试纸，“排卵试纸检测的是黄体生成素的含量，进而测算出女性是否处于排卵期。当指示线从不清楚到慢慢地看到很弱的一条线，变到越来越强，最终与对比线接近一致的时候，就说明该女性大概20-24小时就会排卵。”

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