生活中的食用醋有消除疲劳和增进食欲的好处，还能调节菜肴的口味。但是孕妇作为特殊群体，可以吃吃醋吗？女人吃什么醋对身体好1...更多孕妇可以吃黑醋吗的这个问题，以及大家所关心的孕妇吃了醋会怎样的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

孕妇可以吃黑醋吗

生活中的食用醋有消除疲劳和增进食欲的好处，还能调节菜肴的口味。但是孕妇作为特殊群体，可以吃吃醋吗？

女人吃什么醋对身体好

1、苹果醋

材料：苹果、白醋、冰糖

做法：将苹果洗净，晾干表面的水分，把洗干净的苹果切开，去核，再切成厚片，按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中，然后倒入纯米醋。盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上。泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释。

功效：苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内毒素。

2、香蕉醋

材料：香蕉、米醋、红糖

做法：把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入米醋倒满罐子，把米醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

功效：香蕉、醋以及红糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

3、葡萄醋

材料：葡萄、砂糖

做法：葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。葡萄连梗带皮捏碎，与砂糖混合放入罐中，把罐子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成葡萄香槟。加冷开水至罐中，约八到九分满，每天打开来搅拌，约两星期就可成为葡萄醋。

功效：葡萄醋能改变身体的酸碱度，加速新陈代谢，有利于减肥的，但是也不能喝太多，否则伤胃。

孕妇可以吃黑醋吗

孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的，而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效，孕妇在食用时加入少许食醋，可以让菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。

孕妇吃了醋会怎样

醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，其实我们知道的比这要多得多，比如中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力。醋在生活中有很多的用途：

1、调味作用：人们在烹调菜肴时缺少不了醋，醋可增加菜肴的鲜、甜、香等味道。在烹制食品过程中加点醋，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏，在炒菜时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口，还能保护其营养成分。在做鱼时，不仅可以去除腥味，增加鲜味，还使鱼刺软化，有利于钙的吸收。炖牛、羊肉时放点醋，能使肉煮烂味美。食用海带，先在水中放几滴醋煮一下，海带可变柔软可口，吃油腻的食品，加点醋或蘸醋吃可减少油腻感。食醋还有降低咸味的作用，如食物过咸可加些醋可降低咸味。醋含钾较多，在人体中有利于把多作的钠排出。

2、防病作用：醋有开胃，增进食欲，消食化积的作用。并能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛。在炎热的夏季食欲减退时，用加醋调凉拌菜，不但味美可口增进食欲，帮助消化，还有很好的抑菌和杀菌作用，起到预防肠道疾病的功效。冬春季正是流行性感冒和呼吸道疾病的流行季节，如把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内，也有较好的防治效果。因醋的醋酸有很好的抑菌和杀菌作用，病菌和酸性环境里不生存。如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌，醋都能抑制和杀灭他们。

3、药用价值：李时珍《本草纲目》酸温。散解毒，下气消食……少饮和血行气……”根据中医理认，蛔虫得酸则伏”吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛。急性肾炎，限制盐量，要吃无盐或低盐包含，若在炒菜时放点醋，多做些糖醋菜肴，可增进食欲。醋还有为醉酒者醒酒之用，醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而减少胃肠道和血液中的酒精浓度而起到有醒酒的作用。此外，民间验方常用醋治疗腮腺炎、体癣、灰指甲、肠道蛔虫、毒虫叮咬等都有一定效果。醋不但作为药引子应用，还可用于中药的泡制如醋灸，以改善药物性能，增加疗效。

4、其他妙用：能帮助孕妈妈做一些轻松的家务，如家中饭炒锅使用日久会出现漆黑而油腻的污垢，这时可用抹布蘸些食醋加以擦洗，就会光亮如初。孕中期孕妈妈出么去旅行，旅途中如果感到疲劳，或者平时劳累，都 可在浴水中加点醋，浴后颇感舒适，利于消除疲劳。晚上若失眠，可在睡觉前，用一杯凉开水冲一茶匙醋喝可促使及时入睡。

孕妇可以吃黑醋吗拓展阅读

都是食醋，买GB还是买SB？区别挺大，建议看一看，轻松买到好食醋

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醋是家家必备的调料，味道酸，有开胃消食、解暑降温的作用。记得小时候，夏天上学母亲总会让给我带一杯糖醋水，就是温水里加点醋、白糖，喝起来酸酸甜甜的，解渴又消暑，特别舒服。

在调味方面，醋的作用也非常大，可以去腥增香，醋溜、糖醋、醋泡等做法，都离不开醋。

天天吃醋，你知道什么样的醋才是好醋吗？醋是越贵越好吗？今天我就和大家说说买醋的小知识，建议大家看一看，轻松买到好醋。

不管什么牌子的醋，都是按照一个执行标准生产出来的，常见的有2种，一种是GB，另一种是SB，它们有什么区别呢？区别还挺大，建议大家看一看。

食醋GB和SB的区别

GB（GB/T）18187

这个是食醋的国家标准，不带T的是强制标准，带T的是推荐标准。按照这个标准生产的食醋属于酿造食醋，就是用粮食发酵得到的醋，也是传统制醋的方法。

酿造食醋的营养价值高，含天然的氨基酸、糖类、有机酸、芳香物质、钾、钠、钙、镁等矿物质，对身体有很多好处，比如调节酸碱平衡，抗衰老、减肥、软化血管等等。

虽然都是发酵酿造的，但这个标准下有2种生产工艺，一个固态发酵，一个是液态发酵。要重点说的就是液态发酵，它是用液态的酒精进行发酵，通过醋杆菌把乙醇转化为乙酸，也是酿造食醋。

不要一看到食用酒精，就认为它不是好醋了，比如辽宁丹东白醋就属于液态发酵的酿造食醋。

SB/ T 10337

这个标准是食醋的商业行业标准，按照这个标准生产的食醋属于配制食醋，并不是直接用粮食发酵而成，是以酿造食醋为主题，加上冰醋酸等调料混合调配而成的食醋，同时规定酿造食醋的比例不得低于50%。

买哪种标准的醋好呢？

首先要告诉大家，酿造食醋、配制食醋都是合格的食醋，都可以放心购买。

但这2种食醋还是有区别的，大家可以根据个人的需求来购买。

1、口味不同

酿造食醋是经过发酵制成的，产生了更多的芳香类物质，所以醋香味更浓，口感更好。而配制食醋添加了冰醋酸，酸度肯定是够的，但口味会差一点。

2、价格不同

用冰醋酸配制而成的配制食醋，成本比较低，所以价格比较便宜，一般2~3块钱就能买一瓶，而酿造食醋是用粮食和时间换来的，成本比较高，价格要贵很多，一般至少5块钱以上。

要注意的是，GB18187是最低标准，SB/T10337中使用的酿造食醋，也必须符合GB18187的标准。

如何判断一瓶醋好不好呢？方法很简单，记住一点就行了。

【摇晃看气泡】

把醋瓶子摇晃几下，然后观察气泡，如果气泡非常多，而且长时间不消失，就说明这瓶醋非常不错。要是摇出的气泡很少，而且快速消失了，质量就比较差。

酿造醋是用粮食酿造而成的，固体物含量很高，所以放一段时间后会出现沉淀，这是很正常的，不要以为坏了。但如果尝起来不是酸味，而且霉味或其它怪味，就说明醋已经变质了，不能再吃了。

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