不正确的避孕方式对女性的伤害是很大的。不良的避孕方式不仅不能正确避孕甚至还会引起女性的一些疾病。女性如何正确避孕?女性的...更多女性如何正确避孕的这个问题，以及大家所关心的女性服用避孕药会缺乏维生素吗?的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

女性如何正确避孕

不正确的避孕方式对女性的伤害是很大的。不良的避孕方式不仅不能正确避孕甚至还会引起女性的一些疾病。女性如何正确避孕?

女性的避孕方法

安全期避孕法：

避孕成功率70%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。 医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

外用避孕药：包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。 医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。 医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

避孕针：避孕成功率99.9%。

原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

方法：每月肌肉注射一次。 医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。 医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

哪些情况下必须避孕?

1.你初为人母

最好不要每天食用避孕药，因为你刚当上妈妈，每天要照顾孩子，搞不好哪天忘记服药导致避孕失败，使用避孕套避孕比较好。

2、你的月经有点不正常

如果你来月经的量过多的话就不要放宫内节育环，它的刺激会使月经量更多，月经量过少的就不要服用避孕药。

3、你与他久别重逢

不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探亲避孕药，还可以服用紧急避孕药。

4、你是过敏体质

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了

5、你或他患有乙肝

如果你或者他患有乙肝，那么就要首选避孕套避孕，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

6、你患有阴道炎

女性若患有阴道炎，那就慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给对方。

女性服用避孕药会缺乏维生素吗?

维生素B6

目前已明确避孕药对维生素B6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性，血液中的维生素B6水平会降低，容易发生维生素B6缺乏症。主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代谢变强，而维生素B6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。服用避孕药的女性可多吃些含维生素B6丰富的食物，如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，严重的可遵医嘱用小剂量维生素B6片代替。

维生素B12

避孕药也会使维生素B12在血液中的浓度降低。维生素B12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。

富含维生素B12的食物有动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等。经常使用避孕药的女性要注意多吃这些食物，如果已经出现缺乏症状，则需要肌肉注射维生素B12来改善。

叶酸

叶酸也是一种维生素。服用避孕药的女性血液中的叶酸含量多会降低，主要是因为避孕药抑制了十二指肠黏膜的叶酸结合酶。这种酶是肠道吸收叶酸时所必需的，缺乏时就会影响叶酸的吸收。

女性如何正确避孕拓展阅读

安全期避孕并不靠谱，这6种避孕方法才科学！别用错了

现在性越来越开放，一些大学生对于性生活从来不会拘束，但是如果没有做好科学避孕的话，会出现意外怀孕，多次人工流产势必会对子宫和卵巢带来严重的伤害。

科学避孕的方法有哪些？

1、口服短效避孕药

短效避孕药能够抑制卵巢的排卵，同时也会让子宫内膜发生改变。第1次服用应该在月经的第1~5天开始了，每天要服用一片，不能间断。短效避孕药并不会影响到女性正常的生理功能，严格按照医生的嘱咐来选择合适的剂量，不仅能够调理月经，同时让皮肤变得越来越细腻，减少了痤疮的产生。

2、避孕套

避孕套能够防止精子和卵子的结合，在性生活之前直接把避孕套套在阴茎上即可，不仅能够达到避孕功效，同时也发生了性传播疾病。

3、避孕针

避孕针就是使用药物来抑制卵巢的排卵，同时也会让子宫颈发生改变，每个月需要肌肉注射一次，能够减少每天服用药物的麻烦，但是会引起女性月经不规律，没有生育过的女性尽量不要使用此方法避孕。

4、皮下埋植药物避孕

此避孕方法主要是通过血液流动，让药物发挥其作用，从而达到抑制排卵的效果，药效能够维持2~3年左右。需要在患者的上臂皮下做0.5厘米的口，然后插入一些小的避孕药。使用此方法能够缓解因为每天服药带来的麻烦，也不会因为药物而影响到怀孕。但长时间服用会导致月经不规律，甚至会发生严重的紊乱。

5、宫内节育器

在女性子宫里面放置节育环，能够防止受精卵在子宫的着床，但是在放环之后可能会出现月经量增多以及月经期腹部疼痛的情况。若没有做好卫生可能会诱发炎症。在防止宫内节育器官时需要去医院做相应的检查，月经不规律、患有妇科炎症以及生殖器官肿瘤的话，不能使用此方法避孕。

6、永久性避孕

永久性的避孕主要包括结扎男性输精管或者结扎女性输卵管，这样能够防止精子以及卵子的结合，但是需要去医院做相应的手术。并不会对女性的阴道和宫颈带来任何的损害，而且伤口范围不会超过一厘米，能够达到永久性避孕。

温馨提示

以上几种避孕方式都能够达到避孕的功效，要根据自身的情况来选择合适的避孕方式。尽量不要选择安全期避孕方法，发病率很低，不安全。

以上就是关于女性如何正确避孕(女性服用避孕药会缺乏维生素吗?)的所有内容，希望对你有所帮助。