孕妇水肿一般会出现在孕中后期，孕妇出现水肿后，可以通过一些方法起到缓解作用，如果严重水肿应及时就医，以防病理性水肿，那么...更多孕妇水肿会影响到胎儿吗的这个问题，以及大家所关心的孕期缓解水肿的方法的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

孕妇水肿会影响到胎儿吗

孕妇水肿一般会出现在孕中后期，孕妇出现水肿后，可以通过一些方法起到缓解作用，如果严重水肿应及时就医，以防病理性水肿，那么孕妇水肿对胎儿有影响吗？

怀孕几个月的时候会出现水肿

一般怀孕中后期，孕妇就有可能会有脚肿的情况出现，很多孕妇都会出现水肿现象，只是程度不一样。

有人3-4月份就出现脚肿，有人到出生也不会出现脚肿，80%的孕妇会在孕后期出现水肿现象。

有的不光是小腿，大腿，腹部，脸部，甚至是全身浮肿。

孕妇水肿对胎儿有影响吗

如果孕妇是生理性水肿且不严重，那么对胎儿是没有影响的，因为生理性水肿大多因孕后期子宫压迫或摄取太多盐分所致，适当的休息和调理就能消除水肿。

但妊娠期水肿严重的孕妇会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。但只要孕妇及时缓解水肿，影响也会跟着消失。

孕妇病理性水肿会造成自身疾病和导致胎儿死亡。因此，孕妇一定要警惕病理性水肿，如果是病理性水肿，要寻找病因，治疗原发疾病。

如果水肿出现得比较早，下肢水肿明显或有全身性水肿出现，休息后水肿不能消退，可能是高血压、蛋白尿、贫血等症状或有高血压、 心血管系统疾病、慢性肾炎等疾病引起的水肿，要引起重视。

询医生。

孕期缓解水肿的方法

1、注意休息

人在休息的状态下，体内代谢率会降低，循环负担减低，水肿会自然减轻或者消失。

睡觉的时候要注意左侧卧休息，可以减轻子宫对腹主动脉及下腔动脉的压迫，减轻血液回流的阻力。睡觉时抬高双腿15度，维持15 分钟-20 分钟，能够帮助下肢血液回流，降低下肢静脉压力。

为了减少过多血液堆积在下肢，不要长期站立或者保持坐姿，要注意随时调整姿势。如果长期站立，适当坐下来休息。如果坐久了，就要站起来活动一下。

2、注意饮食

因为孕期调节盐分、水分的机能下降，要注意少吃盐，少吃腌制的食物，一般每天盐的摄入量不超过6克，防止出现水钠潴留，预防出现高血压性水肿。

多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、蛋类、奶制品等，保证充足的蛋白供应，孕晚期要保证每天摄入100g蛋白质。蛋白质不仅有助于胎儿的成长发育，还能提高孕妇血浆白蛋白含量，提高血管胶体渗透压，防止水肿。

多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。常见的消肿食物有：冬瓜、南瓜、绿豆等。可以坐一道排骨冬瓜汤、红小豆鲫鱼汤喝，效果很不错。

少吃或者不吃难消化和容易引起胀气的食物，如油炸的食物、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，血液循环不畅通，会加重水肿。

3、注意穿着

在怀孕期间尽量穿宽松保暖的衣服，选择合适的鞋子和袜子， 保持血管循环畅通。如果穿紧身的衣服会导致血液循环不畅，引发身体浮肿。

4、注意适当运动

每天要进行适当的散步，每天可以散步3次以上，每次15-20分钟，将时间分散，不会太累。散步时，小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血返回心脏，可以缓解水肿。

5、注意按日常护理

每天用30-40度的温水洗脚，可以让血管膨胀、促进血液循环，也可以补充脚部皮肤流失的水分。可以让准爸爸帮准妈妈捏捏小腿和脚，每次20分钟左右，可以预防和消除水肿，缓解疲劳。

以上就是有关怀孕几个月会出现水肿，孕妇水肿会影响到胎儿吗的相关介绍，想了解更多信息请继续关注。

孕妇水肿会影响到胎儿吗拓展阅读

孕期浮肿要不要少喝水？

“怀孕后整个人胖了好几圈，然后还水肿，鞋子怎么穿啊！”

“我都水肿了，少喝点水是不是就行了？！”

……

大多孕妇在孕期都会发生浮肿的问题，这是“妊娠期水肿”，又称为“妊娠肿胀”，其常见部位是足部及小腿，随着孕周增加，孕妇水肿问题越严重。

妊娠期水肿是不少准妈妈面对的难题，那这些难题该如何解决呢？这就得先去了解妊娠期水肿的原因。

导致妊娠期水肿的原因有以下三点：

1.孕期激素水平上升，导致肾小管对钠的重吸收增加，体内钠大量聚集，导致孕期水肿；

2.血液总量增多，孕妇全身液体总量增加50%，受重力作用影响，血液集中于下肢，脚部尤为明显。

3.增大的子宫，不断压迫下腔静脉，腿部血液回流心脏受阻，尤其是睡觉时仰卧位和右侧卧位会加剧这种压迫，导致水肿加重。

所以，少喝水减轻不了水肿负担！相反如果降低喝水量导致体内水分过少，体内盐分难以排出，本该排出去的水分反而滞留，让水肿更加严重。

怎么缓解妊娠期水肿呢？

可针对造成妊娠水肿的原因逐条解决。首先第一条对于激素水平上升，这是正常的生理现象，不可能降低；对于第二条来讲，要保持下肢尤其是脚部的血液循环顺畅，这样才能够降低水肿；针对第三条，要避免睡觉时仰卧位和右侧卧位，保持30度医学级左侧卧位，来缓解对下腔静脉的压迫。具体的话要下面几点：

1.穿产科浮肿袜，保证足部血液循环

符合医学标准的产科浮肿袜袜筒无皮筋，不勒脚踝，高度超过7cm避开脚踝静脉，不阻碍血液回流，能缓解浮肿。而且脚尖无线骨，不会磨脚。有独立灭菌密封包装的，避免运输和储存时被病菌污染，还有抗菌材质，持续防止脚部感染。

假货一般会自称孕妇袜，其实达不到医学标准，起不到缓解脚部浮肿的作用，例如袜口有皮筋，袜筒短，只有4cm，阻碍静脉回流。脚尖有线骨，会磨破孕妇变薄的皮肤，不是抗菌材质，未灭菌而且包装不密封，增加感染风险，一定小心！

2.保持30度医学级左侧卧，避免压迫下腔静脉。

左侧卧不是身体与床面成90度，这样持续压迫，会导致胯骨，肩膀，耳朵等疼痛，难以持续。正确的做法是用产科侧卧垫，让身体和床面成30度，最大化的用宽阔的背部分散压力，避免压痛。

医学级的产科侧卧垫，背部接触的位置是水晶丝透气材质，防止背部闷热出汗产生皮疹。底部要防滑，防止孕妇睡熟后翻身移位，导致仰卧综合征。要有膝部支撑垫，帮助孕妇脊柱伸直，缓解腰痛。

所谓孕妇枕，只是一个大号的毛绒玩具，一压就瘪，保持不了30度，易导致仰卧综合征。而且包围孕妇闷热不透气，夏天容易导致皮疹。它体积比医院病床还大，临产时不能带到医院使用，那么在产前突然改变睡姿会导致胎动异常，容易造成脐带绕颈。

3.清淡饮食，少食盐糖，多吃利尿食物，如南瓜、薏仁等，排出体内多余水分。蛋白质摄入增加，如鱼肉蛋奶等，提高血浆白蛋白含量，改变胶体渗透压，将组织中水分带到血液。少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如糯米糕、土豆等，避免腹胀水肿加重。

除了水肿，准妈妈们还面临很多问题！

例如孕期呕吐、孕期阴道炎症，私处分泌物过多、外界辐射和意外磕碰等问题。

这该怎么办呢？那就要提前准备一个孕期护理包，里面包含了孕吐护理器、产科清洗器、产科防护服等医学级护理工具。

孕期呕吐严重时可以用孕吐护理器，直接戴在手腕上按摩，按摩内关穴，可调节呕吐中枢，有效减少孕吐发作次数，降低孕吐严重程度。纯物理的方法安全性好，适用于孕妇。选用时注意鉴别假货，一种是无电动功能，一个凸起持续压迫在手腕上，不仅无法缓解孕吐，反而会影响血液循环，导致手部肿胀麻木。还有一种，使用时必须提前涂导电凝胶，容易让孕妈手腕皮肤干裂，非常危险。

孕妇分泌物过多推荐使用产科清洁器，符合医学标准的产科清洁器是灭菌密封包装的，拆开就可以直接用，瓶底密闭防止微生物入侵。假货非灭菌密封包装，用在私处冲洗可能导致感染，且开水烫并不能充分灭菌，弹性不足，无法连续出水，只好在瓶底开孔，但这会导致微生物进入，造成隐患。

孕期面临辐射和碰撞两种风险，可以准备一件产科防护服，和普通的孕妇防辐射服相比，产科防护服的腹部增加了一层防辐射布料，对最重要的腹部提供双倍的辐射防护。还形成了一个口袋，可放置充气气囊，保护腹部，包裹子宫，防止腹部和胎儿受到撞击。

总结一下：

1.孕期水肿不是水喝多了，少喝水不能缓解孕妇水肿，甚至会加剧水肿。

2.穿产科浮肿袜避免足部血液回流受阻，血液回流顺畅可以减缓水肿。

3.保持30度医学级左侧卧位，避免压迫下腔静脉，使用产科侧卧垫，保持腿部血液回流到心脏顺畅，减轻水肿。睡觉时不要仰卧位和右侧卧位！

4.可能还会面对私处清洁、孕吐、孕妇辐射和碰撞等问题做好防护措施，准备好孕期护理包，平稳度过孕期。

以上就是关于孕妇水肿会影响到胎儿吗(孕期缓解水肿的方法)的所有内容，希望对你有所帮助。