手其实跟脸一样是暴露在外的，就算你的脸部保养在得当，手伸出来时却是干巴巴的，也一样会影响你的整体美观，那么夏天手部脱皮怎...更多夏天手部脱皮的原因的这个问题，以及大家所关心的夏季护手小技巧的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

夏天手部脱皮的原因

手其实跟脸一样是暴露在外的，就算你的脸部保养在得当，手伸出来时却是干巴巴的，也一样会影响你的整体美观，那么夏天手部脱皮怎么办呢。

夏天手部脱皮怎么办

1、洗碗洗衣服时戴手套

手部出现脱皮的情况和经常接触化学物品有很大关系，所以，想要缓解手部脱皮，那么在洗衣服洗碗时最好戴上手套哦，这样就能避免手部直接与化学物品接触啦!

2、多喝水，多补充维生素A和B

在炎热的夏季，如果身体缺乏水分也是会导致手部脱皮的。所以，在夏天一定要多喝水，为身体补充水分也能缓解手部脱皮的情况了。平常可以多补充维生素A和B，除了多吃蔬菜水果以外，还可以多吃牛奶，蛋黄，鱼类以及奶酪等。

3、尽量少沾水让其自然脱落

夏天手部脱皮想要让其快速愈合，平常最好尽量少沾水哦。也不要经常去抠手部的脱皮，最好让其自然脱落，这样才能更快痊愈。

夏天手部脱皮的原因

1、化学物品刺激：在日常生活中，我们的手部难免会接触到某些化学物品，例如使用洗洁精洗碗，使用洗衣粉洗衣服等。这些家务事对于手部来说都是有伤害的，因为我们的手部肌肤比较娇嫩，遇上化学物质时很容易出现瘙痒或刺痛等现象哦。如果你的手部在夏天也出现脱皮的情况，那么很有可能是因为平常接触过多的化学物品了。

2、患上了手癣：除了脸部以外，手部的肌肤也是非常娇嫩的。如果你的手部平常接触过多的刺激性物品，例如溶剂等，就很容易导致手部出现感染的情况，从而患上手癣。手癣非常不利于健康，表现症状为脱皮，疱疹，裂口出血以及疼痛等。并且，手癣还有扩散性和感染性，一定要就医采取正确的方法来进行医治哦!

3、汗疱疹：夏天天气本身就十分炎热，平常我们都会出很多汗。虽然出汗能为身体带来很好的排毒效果，但是对于手部来说，稍有不注意则很容易患上汗疱疹哦。汗疱疹的主要表现为小水泡，并且还会有脱皮瘙痒以及红疹等现象。这个问题不可忽视，如果不及时进行治疗，很有可能会患上炎症引发其他疾病。

4、过度缺乏维生素B：在日常生活中，我们时常会因为口味而选择一些自己喜欢吃的食物。有人喜欢吃清淡，有些人则喜欢吃一些辛辣刺激食品。而这些辛辣刺激食品不仅危害身体健康，同时也会导致体内缺乏营养哦。夏天出现手部脱皮的情况，很有可能是因为过于缺乏维生素B了，这个时候一定要多吃蔬菜水果哦!只有保持体内的营养均衡，身体才能达到健康良好的状态。

夏季护手小技巧

1、白醋白糖护手

在温水中加入少许醋，将双手浸泡在水中，软化双手角质，然后倒适量白糖进行揉搓和按摩，尤其是手背和双手关节处，白糖融化后，洗净擦干双手，然后涂上护手霜。

2、皮肤粗糙变嫩法

先将双手的手背互相揉搓到感觉发热为止，然后用温水淋湿再擦干，接着将双手浸泡在温热的盐水中五分钟，然后用洗手液洗净再涂抹上适量的护手霜。

3、柠檬甘油混合按摩

睡觉前用一滴柠檬汁混合上3-5滴药用甘油来按摩双手肌肤，十分钟后再清洗干净，然后带上橡皮手套等到双手发红后再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上护手霜。

4、牛奶或酸奶护手

将喝剩的牛奶或酸奶涂抹在手部肌肤上，做成简单的手膜，15分钟后清洗干净，可以让双手变得细嫩。

5、鸡蛋护手

将蛋清取出来，加入适量的牛奶和蜂蜜调和，涂抹在双手，15分钟后洗净再涂抹上护手霜，每周做一次，有不错的美白去皱纹效果。

6、用醋或者淘米水洗手

双手接触过洗洁精或是香皂等碱性物质后，可以用食用醋水或是柠檬水来修护肌肤，可以去除残留的碱性物质，此外，长期坚持用淘米水来洗手，能让双手更美。

夏季手部怎样更滑嫩

1、合适的洗手温度

双手的肌肤非常娇嫩，尤其是冬末春初这样的换季季节，如果在洗手的时候用太高温度的水，容易导致手部肌肤的水分大量流失，从而破坏手部肌肤的油脂分泌，导致不均衡，手部就会变得很干燥和粗糙，最好使用温水来洗手。

2、经常使用护手霜

护手霜是保养双手最好最直接的方法，每次洗完手后取适量护手霜涂抹在双手，洗完澡后或睡前也涂抹一层护手霜，并且加以轻柔的拍打和按摩，有助于护手霜的吸收，同时维持双手的细嫩和光滑。

3、随时使用专用手套

想要更好呵护双手，在搬东西或者拿刺激性强的物体时最好使用专用手套，以免刺激手部皮肤。

4、随时随地做手指操

看电视或闲暇时做一下简单的手指操，不仅可以锻炼手指关节，还能使手指灵活有弹性，健美手形，促进血液循环。

5、DIY黑糖护手膜

用适量的黑糖、水、少量蜂蜜混合搅匀后，轻柔涂抹在手上，尽量让手部保持弯曲的状态，让手上的纹路同样能享受滋润，二十分钟后洗去，黑糖有极好的滋润效果，改善双手粗糙和暗哑。

夏天手部脱皮的原因拓展阅读

手脱皮是缺维生素？没那么简单，教您两招护手！

出门在外一伸手，

手指、手掌全是皮屑，

……

有人说手是人的第二张脸，很多人一到春夏季手就出现干燥、脱皮、倒刺等现象，既不美观又不舒适。是时候看看如何应对手脱皮了！

手脱皮的原因

气候干燥、正常皮肤代谢

春夏季天气干燥，人体水分流失较多，手指皮肤容易出现皮肤干燥、脱皮的现象。

干燥性脱皮，一般症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，不痛不痒，没有合并其他的红疹。

一般不需要特殊治疗，日常多注意水分的摄入，同时加重皮肤保湿即可。

同时，身体新陈代谢过程中，总有新皮肤等着接老化的手部皮肤的班。这种情况下，掉皮面积不大，不痛不痒，属于正常的皮肤代谢，不必过于担心。

缺乏维生素

如果缺乏维生素A（有保护皮肤的表层的作用）和B的话，就会引起皮肤炎症，出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象。

如果你很挑食、偏食，不喜欢吃果蔬等，久而久之有可能导致身体所需各种营养和元素不均衡，也可能会出现手部脱皮现象，日常应合理膳食，纠正不良饮食习惯。

接触刺激性化学品

手指、手掌脱皮，还跟接触太多刺激性的化学品（碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等）有关。皮肤最外层的保护层被破坏了，就会慢慢变干并脱皮。

为了避免手部皮肤受到“二次伤害”，手指脱皮期间最好少干点家务活哦，洗衣服或刷碗时应戴手套，减少化学品对皮肤的伤害。

汗疱疹、手癣

手出汗较多的人经常会出现手部水疱，水疱干后出现掉皮，即汗疱性脱皮，是皮肤湿疹的一种。

如果一只手掉皮传染至双手，有明显的瘙痒，手掌上还可以看到红斑，就要考虑是不是手癣了。手癣都是因为真菌感染导致的，和脚气一样有着很强的传染性，还会传染到身体其他部位，甚至传染身边的人！

因此，出现手癣最好及时去医院治疗，一定要遵医嘱用药，脸盆、毛巾等日用品应做好消毒，避免传染他人。

两招改善手脱皮

生活上改善

平时最好用温水洗手，避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，洗衣服时尽量戴手套。洗完手要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，都可以滋润双手，改善脱皮的症状。

饮食上改善

平时饮食上最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片，可避免脱皮越来越严重。

小贴士

手掌老皮不要撕

人喜欢把脱掉的老皮撕掉，觉得这样能让新皮肤快点长出来，实际上，撕掉老皮对治疗脱皮没有任何的帮助。

因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，扩大脱皮的区域，且不利于生长出新的皮肤。

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本文编辑：蒲康林

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