内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面来了解...更多内衣穿着不当的危害的这个问题，以及大家所关心的的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

内衣穿着不当的危害

内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面来了解一下。

内衣穿着不当的危害

1、内衣罩杯过小影响乳腺健康

有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。

2、杯罩过大容易引起乳房下垂

罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。

3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺

如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。

4、内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率

有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。

正确穿着文胸的3个要点

同一件文胸一直用

通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。

不同品牌的文胸买同一尺寸

生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。

新文胸用最外侧的钩子

用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。

穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

选购要点

按年龄段来选择

年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对"美体"有所帮助。

怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸。

分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸。

孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

中老年妇女:由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在"修形"的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

按胸型来选择

1、圆盘型:乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。

2、圆锥型:乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议:选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

3、半球型:乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议:选择全罩杯。

4、纺锥型:乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议:选择3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型:乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议:选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

6、下垂2型:乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议:选择中心较窄的文胸。

7、外扩型:双峰向两侧外扩，不集中。建议:选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

按季节来选择

夏天:出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。

按材料选择

选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。

合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。

内衣穿着不当的危害拓展阅读

长期穿内衣会得乳腺癌？不穿乳房又下垂？告诉你内衣到底怎么穿？

好的内衣是乳房的保镖，不合身的内衣则是乳房的凶手！

长期穿错内衣，就如随时带了一个凶手，而穿对了内衣呢，就如同带了一个保镖！

很多女性表示一回到家就把内衣脱掉，更舒服！

更有网友说，内衣穿在身上太受束缚了，卡在腋下，影响血液循环，怕得乳腺癌

那么问题来了，既然女性穿内衣会不舒服，那为什么还非要穿呢？

有网友说，胸实在太大了，不穿内衣，下垂，漏点，实在太难看了

也有网友说我有副乳啊，不穿内衣，副乳怎么调整呢？

接下来，小编一一来回答

Q&A

长期穿内衣怕得乳腺癌

事实上，长期穿着尺码不对的内衣可能会对乳腺产生压迫，从而出现一些健康问题，但是正确尺码的内衣并不会压迫乳腺，反而对胸部有保护作用。

值得注意的是，购买内衣最好亲身尝试，通常半年左右应该更换，防止钢圈变形。

最好穿无钢圈或者软钢圈的，不合适的钢圈会挤压胸部，影响乳腺健康，也会影响胸部形态。

Q&A

长期不穿内衣 胸部确实会比穿内衣下垂

因为人在地球上受到地心引力的影响，胸部自身的重量会对悬韧带产生牵拉，长时间坠着会拉长韧带导致下垂，平胸的女性，胸部下垂的可能性相对小一些。

有人说不穿内衣，可以锻炼韧带弹性，反而会让胸部不下垂。其实，这完全是谣言。

韧带不是肌肉，不是每天用力锻炼会越来越有力气。韧带就像一个橡皮筋，拉多了只会越来越松弛，而不是越来越紧。

Q&A

副乳怎么调整

副乳有两种类型：

一种是先天发育异常形成的副乳。

这类副乳属于胚胎发育时的异常，必须通过手术去除，完全依靠内衣是无法消除的。

另一种是内衣选择不合适，造成对胸部的长期不当挤压，从而形成副乳。

如有的女性因为乳房下垂，会刻意把肩带调得过紧，或者内衣罩杯选择太小，把一部分胸部卡在了罩杯的外缘，时间长了都会导致产生副乳。这种副乳通过调整好合适的罩杯和底围是可以改善的。

Q&A

“调整型内衣”能调整胸型吗

胸部的形态主要受两个因素的影响：

一个是胸部的肌肉和悬韧带。乳房悬韧带就像牵拉大桥上面的钢筋，有韧带的拉拽我们柔软的胸部才能够不下垂，保持挺拔的形态。这部分相当于是胸部的力学支撑，胸部下垂有很大的原因是衰老导致的悬韧带松弛。

另一个是胸部本身皮下的脂肪和乳腺。身体的脂肪细胞和周围组织、血管之间有密切的连接，但它们并不会乖乖地按人的意愿改变造型，也不会因内衣的引导而永久改变造型。

因此，这两个部分并不会因为我们穿了内衣而发生结构上的改变。

也就是说，挑选正确的内衣尺码能够修正过去由于长期穿着错误杯型和下围的内衣导致的胸部错误形态。

如果是胸部罩杯比较大的女性，更应该养成穿内衣的习惯，在挑选内衣时，更要注重选择合适的尺码和杯型。

但真要说不穿内衣的好处，也就是下面这些了。

不穿内衣除了舒服之外，可以减少内衣对于胸部造成的压迫，避免由于内衣尺码和杯型选择不当而带来的胸部不适。

如果是有乳腺增生问题的女性，在经期到来前，由于内分泌水平的波动，胸部可能会有胀痛感，此时应选择比平时宽松一码的内衣，减少压迫。

Q&A

什么情况一定要穿内衣

穿内衣，毕竟对胸部是一种束缚

所以有人觉得能不穿内衣，尽量不穿内衣。

但有一种情况一定要穿内衣——运动时。

运动时不仅要穿内衣，还要穿专门的运动型内衣，并且可以根据运动的强度来选择不同的减震等级。

剧烈运动时，胸部会随着身体的运动而产生较强的震动，这样的震动可能会对胸部造成伤害。运动内衣的原理，就是通过挤压的方式把胸部牢牢的固定在胸腔上，减少运动带来的位移，从而起到保护的作用。但是运动内衣不适合日常穿着，因为运动内衣会将胸部压扁，时间长了会影响胸型。

Q&A

睡眠内衣有必要穿吗

网上还有一类睡眠内衣，说的是在夜间穿着睡眠内衣可以帮助胸部塑形，减少胸部下垂的几率。

那真的适合所有女性吗？

睡眠质量不好的女性朋友，建议睡觉时不要穿内衣。因为内衣对身体会有一个加压的效果，从而影响睡眠质量。

Q&A

有没有什么推荐呢

那小编就给大家推荐两款内衣，大小胸的女孩子都可以穿：

粉丝戴 创作灵感来源于“粉红丝带” ，采用健康元素的科技面料，以人体美学，力学，经络学，脂肪游离学等的精心设计裁剪制作，尽善尽美的版型来展现它对女性的尊重和爱护。

粉黛天使

特点：舒适无压感、平背丰胸、提胸、聚胸、收副乳、养护美胸

设计及功能特点：3/4杯设计，360度任意曲弯记忆软钢圈—无压感更舒适。立体感超强的定制高级蕾丝花边。

魅力恋人

粉丝戴B02款调整型内衣

产品特点：舒适无压感、平背丰胸、提胸、聚胸、收副乳、养护美胸

设计及功能特点：7/8杯设计，无钢圈舒适无压感，肤色底杯外套进口的黑色性感蕾丝，彰显性感诱惑之魅力。

这两款内衣最大的特色在是无钢圈和软钢圈的，结合中国女性的乳房特点设计而成，坚持3-6个月效果非常明显

有兴趣可以加我们客服小姐姐微信私聊哦

小编今天分享就到这里啦

建议大家都穿上好看又健康的内衣哦！

以上就是关于内衣穿着不当的危害（内衣穿着不当的危害,怎么穿内衣才正确）的所有内容，希望对你有所帮助。