很多准妈妈们从一开始就很渴望知道宝宝会在何时出生，除了准妈妈会期待之外，家庭里的各个成员都会迫切的想要知道，并且开始精心...更多预产期的计算方法的这个问题，以及大家所关心的的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

预产期的计算方法

很多准妈妈们从一开始就很渴望知道宝宝会在何时出生，除了准妈妈会期待之外，家庭里的各个成员都会迫切的想要知道，并且开始精心准备生宝宝时要用的物品，以及为宝宝准备衣物等等。那么预产期怎么算呢？下面来看看吧。

预产期怎么算

1、根据末次月经计算

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

2.根据超声波推算

如果你的月经不规律或者记不清末次月经时间了，医生会根据第一次超声波推定一个预产期。怀孕之后，越早做超声波检查，推算的日期就越准确。在20周后，超声波推算预产期就不那么有用了，因为胎儿大小的天生差异会影响超声波的测量。

3.根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

4.根据受孕推算

采用不同的方法推算出来的预产期可能会存在几天的差异，但这对大多数孕妇来说并不会带来太大的影响，因为只有大约5%的胎儿会在预产期出生，大多数孕妇会在预产期之前或之后2周分娩。不过，许多产检项目是根据孕周进行的，那么预产期越准确，对产检越有利。

5.根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

6.根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

总结：孕妈们总是特别期待宝宝的一举一动，那么预产期更是意味着孕妈何时能见到自己的宝宝，这对很多准妈妈来说都是一件喜悦的事情，但是往往预产期并不好计算，而且还会有时间差，这是很多孕妈就会焦急，出现这种情况，一定要尽快去医院检查，看看医生怎么说，不要过分焦急影响心情。

预产期的计算方法拓展阅读

现在怀孕还能生个猪宝宝吗？教你如何计算预产期、如何科学备孕

文丨京妈说，原创内容。

前两天有个之前的同事咨询我：如果现在怀孕，预产期是什么时候？还能赶上生猪宝宝吗？之前一直不打算要孩子的，最近家里出了点，打击挺大的，再加上家里也劝说，决定要一个，想要个金猪宝宝，还能不能赶上？

想要知道宝宝是什么时候出生，也就是宝宝的预产期，那京妈先来说说，预产期怎么算。

预产期：怎么算怀孕后宝宝几月份出生？

医学上规定，计算预产期，是按末次月经的第一天起开始算，整个孕期10个月，总共280天（当然是按每个妊娠月为28天、即40周）。那再来说说医生常用的预产期的计算方法。

按阳历日子推算，计算公式是：末次月经月数上加9或减3，日子加7。

比如，您末次月经是4月10日，那么预产期月份也就是4月加9也就是13，而一年有12个月，那也就是下一年的1月份了，即2020年1月份；具体日子+7，就是17日，那么算出来的预产期就是2020年1月17日。

很多人是按阴历算，想看看预产期是否过了春节，那么可以算出阳历预产期直接翻看日历，那天是阴历的多少号；当然也有个“阴历预产期”的计算方法：月的计算方法相同，日子上改为加15。

如果末次月经是阴历的三月初六，那么预产期就是月份+9也还是12月（也就是腊月），日子加15，那就是6+15=21，那么预产期就是年底腊月二十一了。

所以，如果是末次月经，下个月怀上了，那还是可以生个猪宝宝的。所以有类似问题的女性，想看看自己还能不能生个猪宝宝的女性，可以按这两种方法结合末次月经计算下预产期是什么时候。

当然按末次月经只是大致推算，毕竟还有月经不规律也是影响因素，最终还是按产检B超显示的实际的胎儿周数来推算预产期，这样会更准确一些。

备孕金猪宝宝，都需要做好哪些准备？

科学备孕，对于怀一个聪明又健康的宝宝来说，是很重要的。但是具体的需要做好哪些方法呢？

1、养成良好的饮食习惯，营养均衡摄入

在尽量饮食营养均衡的基础上，不吃太有油太甜的食物，不吃辛辣刺激、寒凉的食物，不吃垃圾食品，戒烟戒酒、少喝咖啡等，这些方面都需要注意。

2、每天坚持锻炼身体，增强体质

坚持锻炼身体，增强身体素质，对于快速怀孕、孕育优质宝宝，都有重要意义。运动项目可以选择自己喜欢的，这样也容易坚持，如常规的跑步、散步、打羽毛球、做瑜伽、体操、游泳等，都可以。

3、俩人从孕前3个月开始补充叶酸

从孕前3个月开始补充叶酸，而且是夫妻俩人都要补充，有助改善体内叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形，每天0.4-1mg都属于安全范围。

4、尽量保证充足的睡眠和好心情

充足的睡眠、良好的身体，都是好状态的保证，只有各方面状态好了，才利于快速怀孕，生一个棒棒的宝宝。另外，还要避免熬夜加班、避免压力过大、太过焦虑紧张等。

京妈说：其实，怀一个宝宝，也是缘分使然，缘分来了，自然也就怀上了，因而顺其自然就好，不管能不能生个猪宝宝，宝宝健康、聪明，才更重要。最后，祝备孕夫妻们都能如愿怀孕、如愿生个理想的宝宝。

以上就是关于预产期的计算方法（预产期的计算方法,预产期怎么算）的所有内容，希望对你有所帮助。