人流后月经量少怎么办（人流后月经量少怎么办,人流后多久来月经）
成年女性每个月来一次的月经，也称之为例假。一般女性在怀孕之后，正常的月经就会停止，要直至生完宝宝之后的一段时间才恢复正常。如果中途终止妊娠，月即也会随着妊娠的终...
人流后月经量少怎么办
成年女性每个月来一次的月经，也称之为例假。一般女性在怀孕之后，正常的月经就会停止，要直至生完宝宝之后的一段时间才恢复正常。如果中途终止妊娠，月即也会随着妊娠的终止而恢复正常的。那么人流后多久来月经呢？下面一起来了解一下。
人流后多久来月经
当女性在做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到我们的月经，这样的情况是很常见的。一般来说，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵，所以可以推断出，人流后1个月左右月经来潮。
但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，超过3个月的话就需要去医院检查了。
在很多情况下，女性做人流后子宫内膜受到创伤，需要长时间的恢复。有些女性因人流可能也会导致月经的紊乱，同时人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也随之后延，所以就出现人流后或几个月不来例假的现象。
人流后月经量少怎么办
1.补充营养
人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
2.补气益血
每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服；或者在锅里煮十分钟，效果更佳，每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次。这些都是很好的补血食品。
3.膳食补充
从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。
以上就是人流后多久来月经和人流后月经量少怎么办的相关解答，希望可以对你有所帮助，祝你早日康复，生活愉快！
人流后月经量少怎么办拓展阅读
流产后月经量少？不用激素药中医辨证施治，恢复月经量
月经量少是妇科常见疾病，亦称“经水涩少”、经量过少”，是指月经周期正常，经量明显少于既往，或经期不足2天，甚至点滴即净者，一般般认为经量少于20mL为月经过少。月经量少如果不治疗，可进一步发展闭经甚至不孕。
很多女性朋友来调理月经量少，一询问，大多都有流产史。
《妇科玉尺·胎前小产》“小产重于大产，盖大产如栗熟自脱，小产如生采破其皮壳，断其根蒂，岂不重于大产”。
流产是在不到瓜熟蒂落之时，便强行以药物或器械使其剥脱，损伤胞络，“胞络者，系于肾”，肾气耗伤，气血生化无源；加之胞宫内瘀血阻滞，冲任失调，导致月经量渐少。
所以流产后导致的月经量少，基本病机以肾虚为本，血瘀为标。
肾虚，又可细分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚3型。在临床中肾阳虚者最为常见。此类患者在月经量少的基础上常伴有经色暗淡、腰酸喜揉、经期小腹冷痛、疲乏、怕冷等症状。
诊治肾阳虚型月经量少，用补肾活血法可起到较好得疗效，接下来分享得方子就有此功！
组成：杜仲、续断、肉桂、熟地、当归、白术、党参、赤芍、红花、川芎、莪术、三棱、益母草、川牛膝、小茴香、甘草。
方中以杜仲、续断补肝肾，强腰膝；肉桂培补肾中元阳，三者合而为君，共奏温阳通脉、鼓舞肾气之功；熟地滋补肾阴，可达“阴中求阳”之意，与当归合用，补中有行，行中有补，为血海满盈泄下提供物质基础。白术、党参补脾益气，气行则血行，共为臣药。赤芍、红花、川芎活血祛瘀，使恶血散而新血生，莪术、三棱、益母草、牛膝调经化瘀，引血下行，小茴香温中散寒兼理气，能加强君药之力，使血液运行正常，以上皆为佐药。甘草调和诸药。全方通补结合，标本同治，共奏补肾调经、活血化瘀之功。
现代医学对本病一般采用激素周期疗法，治标不治本，中医学按照理法方药进行辨证施治，具有独到之处。
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