swisse月见草油胶囊是swisse家的一款明星产品，这款产品对于调节女性内分泌有着很明显的效果，那么swisse月见...更多swisse月见草一瓶多少粒的这个问题，以及大家所关心的swisse月见草怎么吃的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

swisse月见草一瓶多少粒

swisse月见草油胶囊是swisse家的一款明星产品，这款产品对于调节女性内分泌有着很明显的效果，那么swisse月见草油胶囊正品的价格是多少呢？

swisse月见草多少钱一瓶

品牌: swisse

系列: 月见草油胶囊

产地: 澳大利亚

计价单位: 瓶

产品剂型: 胶囊

价格: 241RMB

swisse月见草一瓶多少粒

swisse月见草油胶囊一瓶是200粒。

Swisse是一家来自澳洲的保健品知名品牌，由它家生产的月见草一经推出就受到了非常多人的青睐。Swisse月见草胶囊主要含有成分为油酸、亚油酸、维生素、矿物元素和棕榈酸等，能够有效的调节女性内分泌平衡维护肌肤与改善血压循环等。

swisse月见草怎么吃

一次一粒，一日三次，随餐服用或在保健专业人士指导下服用。

对于女性经前综合症患者：一般可于月经前7-10天，每天3次，饭后用水送服月见草油软胶囊，到月经开始时就可停服。平时可以每日1次，每次1片，饭后用水送服，可根据实际情况适当调整。

swisse月见草的功效

1、调节内分泌

Swisse月见草油胶囊(调节内分泌)富天然脂肪酸和亚麻酸，能够有效帮助平衡更年期妇女内分泌失调，改善经前综合症，缓解更年期症状。

2、改善女性皮肤光泽

Swisse月见草油胶囊含有 GLA，有助于维持健康皮肤的外观，并避免与轻度皮肤病症有关的干燥和瘙痒。

3、控制体重

Swisse月见草油胶囊含多种不饱和脂肪酸，它可以降低血液中的三酰甘油，同时调节肠胃吸收功能，减少体内脂肪的蓄积。

4、促进心脑健康

Swisse月见草油胶囊富含Y-亚麻酸可促进胆固醇分解，有助于清除血液中的油脂，减少胆固醇合成，降低心脑血管疾病发病率。

5、增强身体免疫力

Swisse月见草油胶囊能够缓解更年期症状，且有效保护皮肤健康，改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄等问题。促使身体免疫功能正常和骨骼的健康，抵抗外来病毒的侵害。

swisse月见草一瓶多少粒拓展阅读

养生少女的小药箱大公开，吃了就能悄悄变美~

很久之前写过一篇成年人“嗑药”指南，之后关于神奇小药丸的内容就再没更新过，你以为它就这么被Pass掉了？

叭好意思，本“嗑药”少女又肥来啦！

这次我是带着整个小只编辑部全面更新的小药箱来的，来看看各位懒癌美少女最新入荷的内服产品都有啥~从美容养颜到强身健体，精致生活的青青大草原，一部直达~

首先敲黑板

1 保健品≠药品

有病请及时看医生，别指望吃吃保健品病就痊愈了。

2 “嗑药”需适度

为了追求效果而猛吃只能适得其反，乱吃多吃会导致肾&肝损伤！

（反面例子吴昕）

3 购买前请认准正规品牌

拿不准可以去国家食品药品监督管理局网站揭他老底。

（点击可看大图）

好的BB完我要开始我的千字安利文了！！

POLA美白丸

¥898/180粒

推荐人：李可爱

第一次入手POLA美白丸是在霓虹，它是我众多剁手产品中的一员，吃了一段时间后就成了不能没有的存在。

这么说吧，虽然美白产品层出不穷，但是纵使千万小妖精来勾引，它依然是我心中的白月光！

我肤色深，特别容易暗沉，而且是极易晒黑的类型，夏天涂一层防晒，去外面稍微逛一逛就能黑一个度的那种。

某次去日本就剁手了心心念念的POLA美白丸，L-胱氨酸的成分抑制黑色素的一把好手（就是贵），失去理智的我一口气买了一年的量！

变白过程也蛮微妙的，刚开始吃感觉并没luan用，但过了大半年，再去和朋友拍大合照就会有一种“嗯？老娘好像变白了？”的感觉，虽然跟同框的冷白妹不好比，但至少皮肤不是蜡黄蜡黄的了！

而且可能是因为它有增强防晒的作用，每天早上出门吃两粒，会觉得很安心哈哈~

2

Refa淡水鱼胶原蛋白肽粉饮料

¥576/480ml

推荐人：莎莉刘

当初出于好奇买了这一瓶，就是想看看Refa除了美容仪以外，变美饮料做得怎么样hhh。不过这外型也是很神奇了，初看以为是酒，之后越看越像保龄球瓶？

它的浓度在胶原蛋白饮料里算是挺高的，一瓶含有16万毫克的胶原蛋白。不过虽然含量高，但是我喝下来觉得还蛮好吸收的。闻起来有一种淡淡的腥味，喝起来像混合果汁，甜甜的竟然有点好喝？

为了验证它到底有没有效果，服用期间我没有更换任何护肤品，作息也都和往常一样。结果一瓶喝完（一个月左右），发现睡醒起来枕头印子没那么明显了，皮肤好像也平滑了点？虽然只是一丢丢效果，但让我感觉自己没白花钱！继续回购中。

Tips：有小叶增生的妹子请绕道~

4

Anthogenol月光宝盒抗氧化花青素葡萄籽精华

¥700/100粒

推荐人：李小羊

价格小贵，但我最后还是敌不过它“葡萄籽界的爱马仕”的名号，下单的时候属实肉疼！

我为啥重金求一葡萄籽呢？因为我想追求一下高级的葡萄籽啊，这款葡萄籽纯度高达95%，很适合急需抗衰抗氧化的本老少女。

吃了一盒以后，抗氧化效果没有特别惊艳的好，但是也不错，皮肤透亮了一些。但是！最让我张大嘴巴说NB的是这玩意居然还抗过敏！

之前过敏对我来说简直就是家常便饭，可以说万物皆是我的过敏源，尤其是春天花开的时候脸上会出小红点，吃了这个以后感觉好很多，去楼下小花园也不用戴口罩了。跟我有同样困扰的姑娘们墙裂推荐试试这个！

吃了更健康

1

Thompson‘s紫锥菊免疫精华胶囊

¥179/60粒

推荐人：莎莉刘

紫锥菊可以说是善存并列抗感冒的两驾马车！但不同的是善存重在预防，而紫锥菊是预防+补救。

尤其在突然觉得喉咙不舒服，心里一惊：“糟了，又要感冒了”的时候，赶紧吞一粒下肚，就能把感冒妥妥压下去。不过别把它当成万能药，它只对感冒初期有用哦。

市面上紫锥菊牌子很多，我也不太清楚各品牌之间有什么差别，就随便挑了个牌子买。考虑到紫锥菊价格不便宜，所以我平时吃善存，感冒高发季吃善存+紫锥菊，感觉体质壮壮哒~

3

Swisse月见草油胶囊

¥198/200粒

推荐人：李小羊

月见草胶囊虽然没上面几个元老陪伴我的时间长，但是现在已经成我对抗大姨妈作妖的得力助手！它能把大姨妈的不适情况都阻断在来之前，姨妈痘、痛经这些常规操作基本可以say bye了。

除了缓解痛经这种能明显感受到的情况，它还能帮助平衡内分泌失调，保养卵巢。

我前段时间姨妈不准，量也少得可怜，就按时按点地吃了月见草胶囊，之后的大姨妈就正常了！

不过吃的时候讲究比较多，一定要仔细看说明或者问医生，或者往下看我的推文嘻嘻

日常一次一粒，一天三次，姨妈期一定要停！！有子宫肌瘤的妹子不要盲目吃，请谨遵医嘱。

5#

Natrol耐趣褪黑素

¥179/250片

推荐人：李可爱

从小睡眠质量就奇差！虽然上床秒睡，但是睡眠浅、易惊醒，也是真的很痛苦了！更吃鸡的是一晚三四个梦都是家常便饭，梦里打打杀杀经常把自己吓醒，无时无刻都在与睡眠进行一场只败不胜的战斗！

不敢嗑安眠药，所以去买了网上推荐的Natrol的褪黑素，吃下来感觉睡眠质量高很多（也可能是心理作用），半夜再也不会梦到杀人抢劫惹

不得不说，确实有一点安神助眠的效果，睡前20分钟的时候吃，可以一觉睡到天亮。

最后再叨叨一句：虽然褪黑素属于保健品，天然提炼，不会有依赖性，但是我也没有每天吃，只是在睡眠不好的一个周期内服用，偶尔用来改善一下睡眠质量就可以啦。

写到最后发现大家吃过的保健品还真不少，每个人都是隐藏的东医宝鉴！但注意，这些药品不要在同一个时间段内吃，小心得肝硬化hhh，最后奉上一些我们吃保健品的小Tips

1.一些保健品是在出现相应症状以后才吃的，以进行身体调节，像月见草、褪黑素、紫雏菊，平时不用吃。

2.功能相同的产品也不要同时吃，吃了也白吃，不会因为量多而效果加倍。

3.啥时候吃：饮用胶原蛋白类在睡前喝效果更好;内服美容、身体保养类在饭后任何时候吃都可以;抗糖化产品最好在饭前吃。

以上就是关于swisse月见草一瓶多少粒(swisse月见草怎么吃)的所有内容，希望对你有所帮助。