孕妇可以喝溪黄茶吗(溪黄茶有什么作用)

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孕妇可以喝溪黄茶吗(溪黄茶有什么作用)

孕妇可以喝溪黄茶吗

溪黄茶可能很多人没有听说过，它是一种产自广东云雾山的茶叶，带有一点中药的性质，对一些慢性疾病有缓解作用，那么溪黄茶来月经可以喝吗？

溪黄茶来月经可以喝吗

溪黄茶的成分中包含有几种中草药具有活血化瘀的作用，可以加快淤血的吸收，来达到消炎和止痛的效果，因此女性朋友在月经期间如果有痛经情况时，可以适量的喝一下这个茶，能够有效改善痛经。另外喝这款茶饮，还有精肝排毒以及保护肝脏和加快肝脏的排毒功效，除湿沥干，并且能够帮助修复受损的干细胞，对于有肝脏疾病的人群来说可以坚持饮用，能够有效缓解症状。

孕妇可以喝溪黄茶吗

不能。

孕妇在怀孩子期间为最好的是不要喝茶，因为胎儿在三个月期间是发育前期的最关键时期茶叶中的一些成分对胎儿的发育有大的影响。孕妇在5个月之后，如果特别想喝茶，这个时候可以根据孕妇的体质选择一些淡茶喝，因为孕妇的体质新陈代谢功能比正常人要旺盛。

溪黄茶有什么作用

1、清肝利胆、养肝护肝

溪黄茶对人类的肝脏有明显的保护作用，可以加快肝细胞的再生，也能减少病毒对肝脏的伤害，特别是对肝脏听黄痘病毒清除作用明显，常喝溪黄茶还能有助肝脏的解毒和祛黄胆毒的功效，并起到养肝护肝的作用;对于那些黄疸型肝炎、胆囊炎、肠炎、利己等都能起到好效果。

2、清热祛湿、净化液体

溪黄茶具有清肝火排肝毒的功效，能祛引起人体水肿的多余水分和帮助人体利尿排毒的作用;可以让人体中多余的水分快速转化成尿液，并让它们排出体外。是居家旅行必备的饮品。

3、疏肝止痛

有肝炎的人时常都会觉得不舒服，严重的或许还会觉得有些许的疼痛感，而溪黄茶能帮助肝脏的排毒，并且还能减轻肝脏的负担，舒缓疼痛的功效;其茶具有治疗肝炎的作用。

喝溪黄茶要注意什么

平时在冲泡饮用溪黄茶时，也要注意它的使用简介，虽然它没有毒副作用，但平时也不能过量饮用，不然会加重肠胃负担，另外人们在出现肝脏类疾病时，也不能只冲泡饮用溪黄茶，而不服用药物，这样会大大加重肝脏负担，延误病情治疗严重时会造成肝损伤。相关阅读：溪黄茶是什么溪黄茶的功效与作用

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孕妇可以喝溪黄茶吗(溪黄茶有什么作用)

女性喝茶有哪些讲究？

教授级高级工程师、国家一级评茶师沈红

茶是世界三大饮料之一，保健功效也被众多研究证实。需要提醒的是，女性生理特殊，喝茶“按需选择”，才能达到更好的保健效果。

1.辨体质、茶性。女性体质多偏阴、寒，因此，多数情况下更适合性平、性温的茶叶。若总感到心情郁闷、容易上火、脾气暴躁，或经常饮酒、喜吃油腻，体型肥胖，可适当饮用性凉的茶叶品种。中国的茶分为六大类，茶性不同，对人体影响也不同。其中，乌龙茶性平，香高味甜，一般女性皆可饮用;黑茶(如熟普洱)性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳;红茶性温，尤其适合手脚发凉、体弱、年龄偏大的女性。黄茶、绿茶、白茶性凉，适合体质偏热、精力充沛的人。

2.多喝熟茶、陈茶。生茶(如生普洱)、新茶(如刚上市的龙井)普遍性凉，不适宜体寒、体弱的人。女性本身偏寒，建议多喝熟茶、陈茶，少喝生茶、新茶。熟茶、陈茶饮用起来，口味温和，不容易刺激肠胃，浸泡、煮茶时还可以加入各种佐料，如陈皮、红枣等搭配，既好喝又保健。

3.按季节喝茶。一年四季，气候变化不一，不但寒暑有别，而且干湿各异，在这种情况下，人的生理需求各不相同。四季饮茶也有讲究，以普洱为例，春季人体处于抒发之际，建议选择自然发酵且性温的普洱茶饮用。夏季炎热，宜饮生茶，既可消炎消暑，又能强心提神。秋季干燥，适饮性平的茶类，建议选发酵较轻的普洱茶。冬季寒冷，适宜喝熟茶提高抗病能力。

4.经期少喝茶。茶叶中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，因此，经期不宜喝太多茶。

5.孕期不宜喝浓茶。5克茶叶，加入120毫升开水，冲泡1分钟为正常浓度。若茶叶量过多或浸泡时间过久，茶汤浓度就会过高，不仅香味被掩盖，茶汤也苦涩，不利身体健康。浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，对孕期女性来说，这会加剧她们的排尿和心跳频率，增加心、肾负担。一般情况下，饮用少量淡茶影响不大。有些人对咖啡碱敏感，应根据自己的耐受程度控制茶汤浓度和饮茶量。

6.临产期别喝茶。临产前喝茶，可能会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，进而导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。

7.哺乳期不能大量喝茶。哺乳期若大量饮茶，茶中的多酚类物质被黏膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。且饮茶过量后，茶叶中的一些成分会通过哺乳传递给婴儿，而咖啡碱等物质则容易引起婴儿过度兴奋，导致睡眠问题。

8.更年期不宜过量喝茶。45岁左右，女性开始进入更年期。此时，除了头晕乏力，有时还会出现心动过速、易冲动、睡眠不足、月经功能紊乱等症状，过量饮茶会加重这些症状，不利于平缓度过更年期。

除了特殊时期，已经养成饮茶习惯的人，可依自身需求选择茶叶种类和饮用量，以感到身心舒畅为宜。▲

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