枸杞是热性还是凉性(枸杞是热性还是凉性)

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枸杞是热性还是凉性

枸杞子是有着很高的药用价值的，但枸杞子不是只有好处的，还有着一定的副作用，所以在食用枸杞子的时候我们是需要注意一些问题的，那么我们便来了解一下枸杞的副作用？枸杞的药用价值？

枸杞的副作用

有可能会出现上火的情况。过敏病人不应使用枸杞，枸杞含糖量比较高，糖尿病患者禁止服用。其次，高血压或高血压危象病人不建议使用，以免发生心脑血管疾病的危险。感冒发烧、有感染性疾病或腹泻的人群如果过量食用枸杞子，会造成上火、流鼻血、甚至眼睛红肿不舒服等一些副作用，另外是有明显的炎性感染，如感冒、发热、腹泻、腹痛不吃，以免使体温升高，使疾病难以控制。如果出现口舌生疮、牙龈肿痛、大便干燥等情况考虑是上火，需要及时的停药或者减少用量。还有脾气暴躁、焦虑的病人尽量不要吃枸杞，因为枸杞会诱发更大的脾气，对疾病的治疗效果不好。

枸杞的药用价值

具有补肾益精，养肝明目的效果，滋补肝肾，润肺等功效，而且平时还可以补充气血。自古以来，枸杞就是一味名贵的药材，枸杞的吃法是比较多的，平时可以泡茶煲汤，炒菜等等，都是可以随便去进行搭配的。枸杞性平味甘，能够滋补肝肾，同时有益精明目、润肺的功效。在日常生活当中，不管是男性或者是女性，都是可以去食用枸杞这种药材的，但是在服用的时候并不是越多越好，它可以少量长期的进行服用。此外，在古代不少中医会把枸杞和灵芝一起搭配，这样的搭配可以预防百病。枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

枸杞是热性还是凉性

枸杞属于性平的中药。枸杞子既不是热性也不是凉性，枸杞在临床中可以很好的养肝滋肾、润肺明目等一系列的功效，枸杞可以滋阴补肾，具有滋阴补肾的功效，对于一些肾阴虚，精血不足的患者适宜。并且在日常生活中也可以通过枸杞来进行调养身体，起到一定的保健作用。枸杞可用于肝肾不足，精血亏虚导致的腰膝酸软，头昏，耳鸣耳聋，遗精，消渴。枸杞可以帮助人体来调节免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等等，对于某些患者来说，可以通过枸杞来改善的男性的性功能，增加睾丸的重量，对于提高男性的性生活质量，是有非常大的好处。但体质壮实、阳盛之人，服用量大、时间长久，也容易上火，出现口干、口渴、性情急躁易怒、流鼻血等症状。

枸杞是酸性还是碱性

枸杞是碱性的，枸杞在体内消化吸收后，经脏器代谢后会生成碱性物质，适当的吃些枸杞能够起到一定的养肝作用，可以抑制血液向酸性变化，所以枸杞是碱性食物，如果用枸杞搭配上菊花进行泡水饮用，还具有一定的清肝明目作用，枸杞中含有多种氨基酸、多糖类成分、甜菜碱等营养物质，具有提高免疫力，补充营养的作用，肾脏不好的患者也可以适当的吃些枸杞，通常能够滋补肾脏。枸杞一般都是用来泡水喝的，其实还可以用来煲汤，煲汤喝的食用效果更好。腰膝酸软和视力不好的人群也可以吃些枸杞，对病情恢复也有一定的帮助。枸杞里的其他成分还有提高免疫力、补充身体营养的功效。枸杞一般都是用来泡水喝的，其实还可以用来煲汤喝，煲汤喝的食用效果更佳。

枸杞是热性还是凉性拓展阅读

枸杞是热性还是凉性(枸杞是热性还是凉性)

枸杞学会这么煮，滋阴补肾，安神助眠，俗称美容“小零食”

现代人的生活节奏非常的快，经常没日没夜的工作，压力变得山大，造成我们生活中的一些恶习，熬夜，经常食用快速食品，带有辐射的电子产品从不离身等。这些恶习的后果直接就会影响我们的生活质量，失眠多梦，二十多岁皮肤就开始出现黄褐斑，常用化妆产品一层一层又一层等。所以很多人都开始了养生之路。枸杞随之成为了我们热追的“小零食”，正确的食用枸杞，使生活质量提高，特别是针对女性的皮肤和气色得到改善。

枸杞的功效

我们在市场上买到的枸杞说白了其实也是一种晒干的水果。本身含有大量红色素，看起来呈现暗红色。它还拥有很高的胡萝卜素，各种维生素，提高我们自身免疫力，对视力起到保护的作用。并且，枸杞中还含有蛋白质，氨基酸等物质，具有很好的抗氧化，抗衰老作用。

枸杞的用法

我们可以把枸杞看作是一种晾干，排除大量水分的水果，比如柿子饼。对于水果的食用方法，我们都了解，不可以高温对其进行加热。例如，用火去烤，开水去烫，这样就会破坏原来的物质结构，失去本来就拥有的香甜脆嫩的味道。同时也失去了它本身的营养价值。所以最好的方法是：使用清水冲洗，洗掉枸杞表面存在的污垢和细菌，再用开水放置一段时间，比温水烫一点就可以了，避免使用开水直接冲泡。

枸杞营养价值丰富，学会使用正确的方法去食用，让它发挥自己最高的价值，才可以达到安神效果，从而有益于睡眠。滋阴补肾，调节身体，让皮肤变得更加滋润。尤其是对于女性来说，可以让女性的脸色看起来非常的健康，为了我们的身体更加健康，一定要选择正确的方式去用枸杞。

有关枸杞养生，小伙伴们还知道哪些要注意的地方呢？

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