口臭自己闻不到是正常的。口腔中没有感受气味的神经，所以口腔中的气味自己闻不到。一个人已经习惯了其中的一种气味，而且其嗅觉...更多口臭怎么快速消除的这个问题，以及大家所关心的口臭怎么检查的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

口臭怎么快速消除

口臭自己闻不到是正常的。口腔中没有感受气味的神经，所以口腔中的气味自己闻不到。一个人已经习惯了其中的一种气味，而且其嗅觉有很强的适应性，闻了很长时间很容易发生宽容。要想知道气味儿是靠嗅觉，而嗅觉的神经末梢是分布在鼻腔里，所以口腔里有臭味儿是用鼻子闻不到的。口腔后边的软腭部分与鼻腔相同，鼻子闻不到口腔后面产生的味道。如果一个人感冒了鼻腔有很多的分泌物，也就是这时出现嗅觉不灵的情况下吃东西也闻不到香味儿。有口臭则说明嘴巴里有龋齿、不良修复体、残根残冠，还有牙龈炎、牙周炎，一定要积极治疗，以消除口臭。

口臭怎么快速消除

口臭是口腔科常见的一种主诉状态，去除口臭需根据引起口臭的原因来综合进行分析和处理。首先引起口臭最常见的就是由于口腔内疾病所引起的，那么治疗口腔内疾病就会消除这种原因引起的口臭。如尽早的去治疗龋病、牙髓病、根尖周病、定期洗牙等，可以消除口臭。另外鼻部的炎症，如鼻炎、鼻中隔偏区等情况，会引起皮肤粘膜肿胀、通气不足，局部有一些臭味，可以通过口腔反映出来，所以应积极治疗鼻部的炎症。第三，全身系统性疾病，如胃食管反流综合症以及糖尿病病人有特殊的口臭。这个时候需要针对性全身系统性疾病进行治疗。所有原因都排查掉以后，口臭还没有消失，也可以进行中医中药的调理。

口臭怎么检查

测口臭有如下几种方法：一、就是在近期的疫情期间，我们所有人几乎都会佩戴口罩，在我们重复佩戴同一口罩时，闻一下口罩的味道，是否有明显的异味儿，就能察觉自己是否有明显的口臭现象，这是现在较为简单的一种方法；二、还可以选用别的方法，例如，在我们正常的交际中可以观察一下别人在近距离同你谈话时是否会有明显的厌恶感，当然最好的办法是找几个相对亲近的人，直接闻一下，查看自己是否有明显口臭的现象；三、可以在家自己用一个较为干净的瓶子，在瓶子里大口的吹气，然后闻一下瓶子里是否有明显口臭的味道；四、可以观察自己的口腔，是否有明显的牙垢，舌苔是否有明显的肥腻，这些都有可能是口臭的临床表现。

口臭可以治好吗

正常情况下，口臭是可以治好的，只要能找到导致口臭的原因，进行对症性治疗，就能有效消除口臭的问题，百分之八十到九十的口臭是来源于口腔，如果口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等，都有可能会引起口臭，只要将口腔疾病治愈，就能解决口臭问题。胃肠道消化功能异常也是导致口臭出现的一个常见原因，胃肠道消化功能不佳就会导致进入胃肠道的食物无法及时消化吸收，食物停滞时间过长，食物异常发酵就会导致口臭，此时需要调整饮食结构，多吃些容易消化吸收的食物，尤其是多吃新鲜蔬果，保持有适量的运动，就能促进胃肠蠕动，恢复胃肠正常运作，口臭就消失了。此外，在饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟喝酒等，也或者不良的口腔习惯（晚上不刷牙导致食物在口腔内发酵、饭后没有漱口、刷牙是没有刷舌苔导致舌苔上菌斑增多增厚等），都可能引起短暂的口臭，对于这些情况，养成良好的口腔清洁习惯、尽量少吃刺激性食物、不抽烟喝酒就可以解决了。

口臭怎么快速消除拓展阅读

为啥晨起口臭臭的，自己却闻不到？6个小妙招，让你口气变清新

网友小郭来稿说最近不知道是什么原因，男朋友每次一开口说话就能闻到他口腔异味十分严重，尤其是早上起床的时候更加严重，几乎一张嘴口臭就扑面而来，真的是非常影响心情。

于是我问他最近身体是否有不适，他说最近有点胃胀，其他的都正常。为了口臭的问题他自己也感到十分尴尬，在外面甚至都不敢开口说话，在公司更是小心翼翼。

小郭想知道口臭是哪些原因引起的，又该如何预防呢？

晨起口臭，是胃出了问题吗？

根据调查显示，在我国有不少的口臭患者，口臭的患病率大约是27.5%，而很多口臭都和胃病有密切的关系，尤其是功能性消化不良就很常见。

如果不注意饮食，摄入了过多的高脂肪、高蛋白、高胆固醇等食物会影响肠胃消化酶的分泌，从而使胃肠负担加重，导致消化功能紊乱。

当你在呼吸的时候，在胃部残留的食物味道就会从食管内传出来，从而形成口臭。口臭又可以分为生理性口臭和病理性口臭，不同的口臭类型有不同的特点和影响因素。

生理性口臭

主要是口腔内的有机物腐烂引起的臭味，一般出现在舌头最后端的白色涂层内，这也是最常见的口臭形式，大约有90%的真口臭患者都属于这种类型。但是生理性口臭一般都是短暂性的，主要受口腔内的条件决定。

病理性口臭

病理性的口臭又能分为两种，分别是口腔病理性以及口外病理性的口臭。

1、口腔病理性口臭

主要是口腔内组织相关的疾病引起或加重口臭的情况，比如牙龈疾病会加重或引起口臭，吸烟、口干也可能会引起病理性口臭。

2、口外病理性口臭

口臭主要源于口腔以外的疾病或病理情况，口臭的气味可能源自以下区域：

上呼吸道：比如口臭的气味来自鼻或鼻旁等区域，可能和慢性鼻窦炎、鼻后滴漏、扁桃体炎、急性病毒或细菌感染等疾病有关。

上消化道或下呼吸道：可能和支气管扩张、慢性支气管炎、幽门螺杆菌感染以及吸收不好等疾病有关。

其他部位：可能和肝硬化、糖尿病、内出血、肾功能不全等疾病的影响，这些疾病的过程中会产生一些化合物，当这些物质从肺部呼出的时候，就容易产生一种恶臭。

不想染上“社交癌”，日常做好这6件事

患有口臭的人往往在社交方面会变得自卑，所以人们常将口臭称为“社交癌”，如果不想被口臭缠身，就要做好预防口臭的措施。

治疗导致口臭的疾病

想要预防口臭就要找到口臭的源头，治好引起口臭的疾病就是预防口臭最好的方法。可以定期做好口腔健康检查，排查导致口臭的原因，比如龋齿、牙周病等，做好治疗，如果是肠胃疾病导致的口臭也要及时治疗。

饭后漱口

每次吃完饭后都要及时漱口，可以减少食物在口腔内的残留，预防细菌在口腔内繁殖。

正确刷牙

要注意刷牙要刷对，比如牙齿的侧面和牙龈沟也要刷干净，相邻牙齿间的牙菌斑和污垢都要注意刷干净，还要记得刷舌苔。此外，刷牙的时间也要足够，至少要刷够三分钟。

多喝水

干燥的口腔环境会导致唾液的分泌减少，减弱对口腔菌斑的冲刷，从而导致口臭的发生。而多喝水能够刺激唾液腺分泌更多的口水，喝水还能冲洗口腔，最好喝白开水，少喝咖啡和含酒精的饮料。

定期洗牙

定期洗牙可以有效去除牙结石和牙菌斑，有利于牙齿保持健康，还能及时发现早期的口腔问题，从而减少口臭的发生。

避免刺激性食物摄入

有些刺激性食物也会加重或引起口臭，比如大蒜、洋葱和韭菜等食物容易成为加重口臭的因素，应该尽量避免食用。

怪知识：自己有口臭，为什么本人却闻不到？

口臭有个奇怪的现象，就是明明自己患有口臭，但是自己却闻不到，这是怎么回事呢？一方面是因为口腔后面的软腭与鼻腔相连，所以鼻子无法闻到口腔后面发出的气味；

另一方面是因为嗅觉神经细胞长时间和自身的异味在一起，已经出现嗅觉疲劳了，所以就闻不到了。如果想要知道自己是否有口臭，不妨试试这几个方法：

方法一、双手罩住口鼻闻口气

用双手将口鼻罩住，尽量保持空间具有一定的封闭性，然后再慢慢用嘴呼气，再用鼻子快速地吸入呼出的气体，如果患有口臭，就能闻到口臭的味道。

方法二、轻刮舌根表面

用棉签伸进口腔的深处，在舌根的表面轻轻刮一下，然后再闻一下气味，这时候就能闻到口腔内的气味，能够较为准确地辨别口臭。

方法三、闻唾液

用舌头在手腕内侧轻轻舔一下，待5~10秒唾液变干后，再闻一下手腕内侧的味道，这时候就能闻到口腔内的气味，如果闻到臭味，可能就是患有口臭。

口臭不仅可能暗示健康出了问题，也会影响人们的社会交际，导致患者变得自卑，所以平时要注意口腔和肠胃健康，预防口臭的发生。

参考资料：

[1]《“臭”而不自知很尴尬？教你四个口臭自检方法》.中国医疗.2022-02-14

[2]《为什么会有口臭，如何避免？》.中国医疗.2022-02-19

[3]《长期口臭啥原因》.生命时报.2019-08-29

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